Nola kolesterolaz kentzeko? Nola kolesterolaren ontziak garbitu?

Adituek ustez, odoleko kolesterol altuak konplikazio mota ezberdinak sor ditzake, baita gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko ere. Batzuk uste dute arazo horri aurre egiteko puntuik ez dagoela. Beste batzuek, aldiz, kolesterolaren bitartekoak erabiltzen dituzte. Hau da janari egokia, sendagaiak, baita medikuntza tradizionalak ere. Funtsetako zein da benetan eraginkorra? Nola kolesteroloa behar bezala kentzeko? Hau da zehazki artikulu honen xehetasun handienean esango duguna.

Informazio orokorra

Medikuntza modernoa dela uste baduzu, kolesterol altuaren ondorioa odolaren biskositatea da. Hodietako eraketa jarraia. Odolean metatzen dira, beraz, zirkulazio arruntaren hitzik ez dago. Gehiago - gehiago. Kolesterolaren plakak deiturikoak trombi eraketa laguntzen dute, eta, aldi berean, ezin dira odolez pasatzen eta, ondorioz, horiek ezkutu egiten dituzte. Zalantzarik gabe, denek ulertzen ez dela beharrezkoa organo oinarrizko sistemen funtzionamendu normalaz hitz egitea. Nola kolesterolaz kentzeko? Ikus dezagun beheko metodo ezagunenak.

Elikadura egokia

Inolaz ere ez luke metodo hau baztertuko, nahiz eta askok truismo bat besterik ez. Izan ere, osasun arazo askok pazienteek elikagai batzuen murrizketa batzuk behar dituzte. Egoera hori kolesterolaz ere aplikatzen da. Lehenik eta behin, adituek oso gomendagarria da mahai txiki bat lortzeko, produktuen substantzia horren edukia adierazten duena. Interneten deskarga daiteke. Beraz, dieta egunerokoan nahitaez gantz gutxiko haragia edo arraina, frutak eta barazkiak forma freskoetan nahastu behar dira, baita berdeak eta esnekiak ere,% 1,5 baino gehiago edukia duten gantzarekin. Arreta berezia eztia ordaindu behar zaio, guztiz azukrea ordezkatu ahal izango duzu, sukaldaritzan barne. Gosari bikaina aukeratzea: uretan porridge batzuk (adibidez, oatmeal). Fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta lekaleak ere (ilarrak, babarrunak, dilistak, eta abar) ere egon behar dute dietak.

Debekatutako produktuak

Nola gehiegizko kolesterolaz kentzeko? Lehenik eta behin, gantz eta errea guztiak utzi behar dituzu. Hobe da janaria prestatzea labean labean edo labean. Adituek gomendatzen dute txerriki, labean ondasunak, gantz-esnekiak, ketuak eta azpiproduktuak kontsumitzea mugatzea. Kontuan izan, arazo horri aurre egiteak dieta begetarianoaren laguntzarekin bat egiten duela. Hala ere, adituek ohartarazten dute neurri hori behin-behinekoa izan behar dela. Gauza da animalia jatorriko elikagaiak organismoaren bizitza normalean beharrezkoak diren substantzia ugari edukitzea.

Medikuntza tradizionalak kolesterolaren odol-olioak garbitzen ditu

Zalantzarik gabe, denek ados izango dute gure amonaren errezetak gaixotasunak sendatzen dituztela. Jarraian teknika benetan eraginkorrak aztertuko ditugu.

1. Red bee-zukua kontsultatu daiteke kolesterolaren ontziak nola garbitzen diren jakitea nahi dutenentzat, medikuntza tradizionalaren laguntzarekin. Egunero hiru aldiz nahikoa da 50 gramoko edari hau edateko. Kontutan izan "medikuntza" onena dela bazkari nagusia baino lehen.
2. Kolesterolak gorputzean eta belar erremedio berezi batean murrizten ditu. Beharrezko 20 gramo almendrako baia, lore loredunak, basatiak, basurdeak, 10 gramo belarrezko "giltzurruneko tea" eta iratzargailuak. Kontuan izan belar guztiak ia eskuragarri dituztela saltokietan ia botika guztietan. Ondoren osagai guztiak birrindu behar dituzu. Bakarrik bi koilarakada behar ditugu. Ur irakinetan litro erdi inguru bota eta gero ondo prestatutako ur bainu batean jarri. 30 minutu nahikoa izango da sukaldaritzan. Horren ondoren, ondorioz salda hoztu behar duzu, arretaz iragazi eta erabili ondoren (ohizko janari ondoren) 1/3 kopa egunean hiru aldiz. Terapia honen ikastaroa bi edo hiru hilabeteetarako diseinatu da.
3. Nahiz eta amonak badakit kolesterolaz kentzeko, baratxuri eta limoi promosekin. Beraz, sei ertaineko limoiak, sei baratxuri buru handiak eta eztiaren 0.5 kg inguru (hobeto freskoak) hartu behar dituzu. Erabilgarri dauden osagai guztiak (konbinatu biltzailea) haragiaren errota bidez pasatu behar da eta hozkailuan garbitu bi astetan. Une horretatik aurrera, tratamendu ikastaro bat abiatu dezakezu (koilarakada bat eta bi aldiz behar dira hiru aldiz egunean). Terapia mota honek 3-4 hilabete baino gutxiagoko iraupena izan dezake. Horren ondoren, atsedenaldi labur bat hartu behar duzu (30 egunez), eta berriro ere, behar izanez gero, jarraitu.

botika

Gaur egun, sendagaiak erabiltzea kolesterol altua desagerrarazteko irtenbide ezagunenetako bat da. Kontuan izan, kasu honetan espezialista bat kontsultatu aurretik. Medikuak gorputzerako egokiak diren drogak aukeratu behar ditu. Bestela, probabilitatea oso altua da, ez bakarrik arazoa gainditzeko, baizik eta osasunarentzako kalte kaltegarriak sor ditzakeela. Gehienetan agindutako estatinak deiturikoak. Kolesterol txarra odolean nabarmen murrizteko aukera ematen dute, eta ona parametroak, aldiz, areagotu egiten dira. Horrez gain, azido nikotinikoen prestakinek arazo horri aurre egiteko ere laguntzen dute. Koipe espontaneoa askatzen dute larruazalpeko koipearen odolera. Berriro ere, kontuan hartu behar dugu inolaz ere gaur egun auto-botikak popular ihardun behar duzu eta droga aukeratu zure esku. Azken finean, bigarren mailako efektuak gibeleko obrak urratzen ditu, baina baita arritmia ere, desio sexualaren murrizketa.

ondorio

Artikulu honetan, kolesterolaren odolean nola kentzeko metodo ezagunenak aztertu ditugu. Arazo desatsegarri horri aurre egiteko lagunduko diezula espero dugu. Osasuntsu egon!