Migraña: mina nola arintzeko. Nola Migraña buruko mina kentzeko

Ia bere bizitzako pertsona bakoitzak migraine bat aurrean. Nork kudeatzen hala nola egoera bat saihesteko dutenek deitu daiteke zortea. Artikulu hau esango dizu zer egin behar denean migraine bat. zer dira sendagaiak eta errezeta tradizionalak, etxean erabiltzeko onartu, baita eraso migraine bat botikak gabe (gimnasia laguntzaz eta ingurunearekin) nola kendu gisa ikasiko duzu.

Zer da migraine bat?

Zer denean migraine eta nola eraso kentzeko egin jakin aurretik, merezi du gaixotasuna buruz hitz batzuk esanez da. Patologia hau class neurologikoa lotuta dago. ohiko aurrera buruko mina migraine bereizten karaktere berezi batek. Gehienetan buruaren alde batean agertzen da. Mina pixkanaka handitzen, pulsating eta besterik jasanezina bihurtzen da.

Mediku askok uste migraine hori heredatu emakumeak bakarrik. zure ama edo amona gaixotasun hori jasan bada, ez dago aukera ona dela lehenago edo geroago adierazten bera izango den. Gehienetan gaixotasunak bere gaixoaren adina jarduera handiagoa hartzen ari da 30 eta 35 urte ditu. Hala ere, ez lehenago edo geroago bizitzan pasarte baztertuta.

gaixotasunaren sintomak

Askotan, migraine bat da intolerantzia lagunduta argi distiratsua eta soinu ozen. Horrez gain, mina gosea, goragalea eta oka galtzea lagunduta daitezke. Hala ere, gaixoaren agerraldia aurretik askotan nahi du batzuk zehatzak (ezohikoa) produktua erabiltzeko.

erasoa zehar mina normalean buruaren erdia betetzen du. Kasu honetan, hedatu daiteke lepoan, begiak eta sorbalda inguruan izango da. patologia Hain arruntak hemisferioetan bi eragiten die. Kasu honetan, migraine jasangaitza bihurtzen da. Horrelako sentsazioak daiteke ordu batetik hainbat egun iraungo. Pertsona baten estimulu (argia, zarata, pungent usaina) aurrez aurre dagoenean, baldintza nabarmen hondatzen.

Nola migraine sendatzeko edo arintzeko mina azkar?

Hainbat modu daude ezabatzeko edo gaixotasunaren garapena eragozteko. Tratamendua medicated daiteke, geldi, folk eta abar. Paziente askok esaten hartu drogak hainbat ahoz, ia ez dute eraginik. Guztiak izan ere, sabelean erasoa zehar gelditzen da lanean (hau da, zer eragiten goragalea eta oka). Dela prozesu honetan sendagaiak hainbat ez prozesatzeko gehiago eta xurgatzeko odolean dagoen hesteetan sartu. Beraz migraine eraso bat badut, zer egin eta nola azkar ondoeza kentzeko? Dezagun kontuan xehetasunez hainbat tratamendu metodoak.

Prebentzioa sendatzea baino hobea da

hori laster izango duzu Migrainak arintzeko mina gisa garatzeko kasu honetan sentitzen baduzu? mediku eta zientzialari askok diotenez erasoa dela moztu daiteke, hasierako fase labur. Askotan migraine agerpena aurretik, pertsona baten argi beldurra, usain sendo itxura sentitzen. orduko epean aura daiteke atentatuaren aurretik agertzen. Kasu honetan, gaixoaren kontzientzia clouding apur bat, euli zuriaren itxura begiak, zein ziren berehala ordezkatu puntu beltzak by aurrean sentitzen. Halaber sor daitezkeen Zumbo eta ahulezia ekintzak.

Migraña buruko mina arintzeko etapa honetan, besterik lo egin behar duzu. Paziente askotan, metodo hau ahalbidetzen erabat saihesteko desatsegina sentsazio. migraine dituzten beste paziente For more arin inprimaki gertatzen da. Hala ere, ez du beti aukera berehala kanpoko mundutik deskonektatzeko dute. Sentitzen duzu migraine bat gertatzen bada, modu hauetako erabil dezakezu:

• Labur kafea edan (entrega vasodilating Substantzia egoera errazteko);
• hartu analgesikoak (arau hau bakarrik lagundu ahal tenpluak taupada ez da oraindik hasi bada);
• douches erabiltzeko (metodo hori zure odol eragingo du normaltasunera);
• sedatives hartu;
• Pasa oinez masaje bat (puntu hori mina buruan bultzadak erantzule kokatutako oinak).

Tratamendua beharrezkoa botikak

ari zaren migraine eraso bat jo bada, mina tratamendua izango ahalik eta hasieran bezala hasitako luke. Mediku askok gomendatzen drogen erabilera ondoeza erliebea da. Horiek guztiak hainbat taldetan banatu daiteke.

analgesikoak

Fondo horiek ahal forma askotan etorri. Ohikoena pilulak. Hala ere, goragalea eta oka, inprimaki hau agian besterik izango eraginkorra. Era berean, ez xarabeak, esekidurak eta effervescent (disolbagarriak) kapsula. pixka bat azkarragoa dira, baina baita ezin izan sabelean lagunduko eragiketa balaztatze zehar. Rectal supositorioak eta injekzioak kasu honetan askoz ere eraginkorragoa izango da.

analgesikoak artean, honako drogak: "parazetamola", "Solpadein", "une", "Aspirina" eta abar. dute guztiek antzeko efektua. gorputzean Behin, drogak dira odolean sartu xurgatu eta gorputz osoan. mina iturri ezagutzeko eta kentzeko moduak.

merezi duten denean egoten da ontzi spasm bat , drogak horiek guztiak ez dira eraginkorrak. Migrainak ohi dira uzkurtu antzeman eta hedapen garun arterien nagusietako bat da.

antispasmodics

Buruan mina odol spasm batek eragindako bada, orduan drogak talde hau erabili ahal izango duzu. Gehienetan, zatoz kapsulak, injekzioak eta forman dute rectal supositorioak. Ahal izanez gero, hobe da intramuscular konponbide sartzeko.

Hauek dira antispasmodic drogen artean: "No-Bainuetxea", "papaverine", "Drotaverinum" eta beste asko. Behin giza gorputzean, droga azkar xurgatu eta muskulu leuna eragin lasaigarria du.

Antidepresiboak eta sedatives

askotan ari zara migraine oinazetsu bada, nola mina hartu indartzeko? Kasu honetan, edan dezakezu sedatives eta antidepresiboak. Zientzialariek frogatu dute, maiz patologia sortzen hain zuzen ere estresa.

Hauek dira drogak, hala nola, besteak beste: "Afobazol", "Persia", valeriana, Leonurus, eta abar laburpenak. merezi duten erasoa zehar funts horien erabilera esklusiboa ezer lortu, iritsi egoten da. sendagai horiek guztiak mina agerpena aurretik erabili behar dira.

Caffeinated eragile (NSAIDs)

Ez baduzu analgesikoak tradizionalak lagun, nola migraine (arintzeko mina bezala) arintzeko? Kasu honetan posible da kafeina duten edozein prestaketa hartzea, adibidez, "Tsitramon", "Excedrin" edo antzeko beste edozein bitarteko.

Droga hauek, ez bakarrik arintzen mina, baina baita gutxien eragingo garuneko ontziak, batzuk zabalduz.

triptans

Badira migraine for tresnak ahaltsuagoa. kasu honetan tratamendua, triptans klase batetik droga bat. giza garunaren nagusia hartzaile eta moztu ondoeza elkarreragin dute.

"Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", "Sumatriptan ',' Zomig 'eta beste asko: Tresna horiek honako hauek. Merezi hartu behar da drogak horiek guztiak medikuaren aginduak soilik eskuineko diagnostikoa ondoren egoten.

nonmedicinal metodoak

ari zaren migraine batek jo badu zenbat mina arintzeko drogak erabili gabe? Hainbat modu daude eraginkorra. Hala ere, pertsona bakoitzak bere gaixotasun hori hurbilketa banakako aukeratzen du. Saiatu metodo guztiak eta hautatu egokiena zuretzat:

1. Hartu gela ilun batean horizontalean. Ezin badituzu soinua garbitu eta itzali argiak, erabili maskara berezi bat begi eta belarrian tapoiak txertatzeko. daude egoera horretan You mina arintzeko.
2. Hartu beroa bainu bat. the likidoa, ez bakarrik gorputza baina burua murgilduta aldi berean. Urak tenperatura nahiko altua izan behar du. Gogoratu metodo hau ez da gaixotasun bihotz eta hodietako egokia.
3. Eskuratu lo batzuk. Sleep besterik laburra izan behar du. Nahikoa da 15-20 minutu behar sintomak arintzeko. Gero kafe indartsu kopa bat izan dezakezu eta hotza benda bat jarri kopetan.
4. Igurtzi whisky menthol pomada edo arkatza. Horren ondoren ongi lotzeko burua benda bat. Egoera horretan dagoen bitartean sintomak erliebe osatzeko.
5. Hartu eskuetan bainu hotz bat. Fluido izotz-zatiak osatzen luke. Horrela bakarrik nahi den efektua lortzeko aukera izango duzu. Jarri eskuak ontzi eta jarrera hori ur berogailu arte jarraituko du.

gimnasia

Nola sentimenduak desatsegina kentzeko? ariketak errazak erabili ahal izango duzu. lepoa eta sorbalda gerriko muskuluak eragin esker, mina gelditu eta bikaina berrerortzeen prebentzioa bat izan daiteke.

aulki batean eseri eta bizkarra altxa. Okertu zure kokotsa zure bularrean hurbil ahalik egiteko. luzatu muskuluak eta atzealdean lepoan ligaments bezala sentitu behar da. Okertu zure burua eskuinera. Ondoren, errepikatu antzeko mugimendu bat beste norabide batean. Egin ariketak behar astiro eta nire begiak itxita.

Masaje tenpluak erdigunetik kopeta area. Lan denbora presionatzeko bera mugimendu hartan. tenpluak aurrera egiteko antzeko lerro bat buruaren atzealdean. atzeko lepoan masajea burua goiko aldera oinarrian From.

ariketak jarraituz posizio horizontal bat hartu eta pixka bat lasaitu behar.

Da Migrainak saihesteko aukera ematen du?

Ez baduzu nahi den gaixotasunaren sintomak aurre egiteko bada, beharrezkoa da zaindu prebentzioa. Jakina, migraine sendatzeko dezakezu. mina kentzen (medicineless pilulak eta metodoak), goian azaldu. Hala ere, badira, mina arriskua gutxitzeko aukera izango duzu arauen kopurua, hori egiten:

• Saiatu gutxienez 8 baina orduz ez 10 baino gehiago eguneko lo da;
• Behatu egunaren modua (aldi berean jan);
• debekatu produktuak (gazta, txokolatea, likoreak, freskagarriak) erabilera saihesteko;
• Atseden askotan aire zabalean (mugitzeko gero eta oinez) en;
• Edan bitaminak (hobe da B bitamina konplexu bat aukeratzeko, besteak beste, "Neyromultivit" gisa, "Magnerot", "Magne B6");
• estres egoerak (erabili sedation beharrezkoa bada) saihesteko;
• hodietako osasunaren jarraipena (medikua aldizka eta MRI bat egin behar izanez gero).

tratamendu-entzat

Dagoeneko ezagutzen duzu zer migraine bat da mina arintzeko. gaixotasun honekin Tablets power urrats desberdinak izan ditzake. One laguntzen gaixoen hutsal "Tsitramon" eta "Aspirina". Beste batzuk, ordea, gaixo behartutako bitarteko serioago eta indartsu hartzeko.

Medikuak ere iradokitzen tratamendu beti gauzatu behar dituzte. Ezin dugu mina asko jasaten. Paziente batzuk in-gaixoaren tratamendua behar. aldiz, pertsona bat ezin gaixotasuna aurre daude. Kasu honetan, mediku bat bisitatu behar duzu, eta dagokion hitzordua lortzeko.

Laburbilduz

Beraz, gaur egun ezagutzen duzun guztia gaixotasuna buruz: agente migraine, migraine, zenbat mina kentzeko. sintomak tratamendua ondoren konpontzen ez bada, egun bat baino gehiago, beharrezkoa da medikuek helbidera. Kasu batzuetan mina gaixotasun larri baten seinale izan daiteke. Era berean, goratzen duzu gorputz tenperatura bada, ezinbestekoa da larrialdiko deitu eta posizio horizontal bat hartu.

Ikas berehalako eraso baten agerpena seinaleak aitortu. Kasu honetan, mina sintomak aurre egiteko azaleratzen dute aurretik edo migraine bat itzuli inprimaki arinagoa ere jarri ahal duzu. behar bezala tratatu eta beti osasuntsu egoteko!