Kirol mutilen klubak: Zer aukeratu?

Oso lehen tokian guraso bakoitzaren zeregina - nortasuna hezkuntza betea da. Gaztetan aurrera umearen jarduera fisikoa eta osasuntsu energia gastuen aukera eman behar.

Ba al dago kirol mutilek atalean beharrik?

Beren ataletan eta patioan kideekin komunikatzeko Noiz erakusten dira lidergoa eta helburuak lortzeko gaitasuna garatzeko. Badira gutxienez bi arrazoi kirol klubak joan Mutilen - Garapen fisikoa eta hezkuntza kirolaren izpirituaren da.

Umearen garapen fisikoa

gizateriaren eta teknologia modernoaren garapenarekin batera, gero eta gutxiago fisiko ahalegin zenbait ekintza egiteko gastatu behar dugu.

Era berean, gurasoek arrazoi gutxiago dute lan fisiko haurrek inplikatzeko - Etxean ez geratzen da hainbeste.

Estatistikak erakusten gutxienez eskolaurreko adina mutilen erdiak duten gaixotasun kroniko bat gutxienez. Haur batek immunitate-sistema, neurri handi batean, bere motrizitatea menpe dago, eta askotan ez da - kirol Mutilen atalean.

Erudizio haurrentzako moderno askotan gurasoen arreta egokitasuna araberakoa, pertsonaia gutxiago familian eragina frogatu, baina kirola da bere alderdi positiboak garatzen. Gurasoen papera kirolak egiteko leku handi konformazio haur baten bizitza ere.

Lehenik eta behin, dira - ama edo aita seme egiten hasten bakarrik mutila adibide bat, elikatzeko ariketak goizean. Bigarrenik, ez da gurasoek beren haurra talentuak ikusi ahal izango da eta bere lehentasunak zehazteko.

jarduera fisikoa haurraren gorputza eraketa eragin handia izan du. Eta inmunitate orokorra eta tokiko dago mutikoaren bizitzako lehen urteetan zehar nerbio-sistemaren eraketa prozesu progresiboa gehien ezarritako, 7-8 urte, baita hezur eta muskulu masa garatzen 25 urte luza daiteke. Eta epe horretan, edozein unetan erabilgarria kirol Mutilen atala bisitatzea izango da. Hau organo eta sistema guztiak haur baten osasuna bermatuko da ekarri erresistentzia.

errespetua garatzea kirol The

Kirola haurrentzako Mutilen klub emateko aukera ez bakarrik fisikoki hazten, baina baita psikologikoki.

Eta garrantzitsua da kultura fisikoaren eta kirolaren presentzia haurrekin bizitzak arteko desberdintasunak ulertzeko.

gaztetatik Baby ezaugarria playfulness, mugikortasuna, egonezina da. Just berandu eskola-adina ume bat zaletasun aktiboa ordu batzuk egunero aurretik - haurrak edo helduak, hezkuntza fisikoa eta kirol klubak bisita batekin patioan jolasak izan daiteke, aktiboki asteburuan egitea. Planteamendu horrekin, litekeena baita helduaroan mutilak sartu arreta izango dute beren forma fisiko, haurtzaroan jarduera fisikoa rola gorputzaren ulertzeko from.

In kirol profesionala elikatu nahia zure helburuak lortzeko, lehiaketak eta garrantzitsua irabazi daude.

Edonola ere, kirolaren lidergo trebetasunak, diziplina eta dedikazioa, talde giroa eta erantzukizuna, borondatea eta erresistentzia, baita auto-konfiantza eta gaitasun eraketa eragin handia du.

Zer gidatutako haurrentzako klubak aukeratzerakoan Mutilen arabera?

Gaur egun, guraso kirol haurrentzako klubak sorta handi bat. Whatever izan zen, haurraren lehentasunak datoz behar da.

Kontuan izan behar da hori haurtzaroan gehiegi estresa ez zuen askoz ona ekarri - gutxienez umea ez da egiten kanpoan aukeratutako kirolaren arabera, kasurik okerrenean zauritu litezke.

Noiz aukera bat egin, kontsultatu Entrenatzaile edo terapeuta fisiko bat, eta galdetu medikuari. baliagarria izango da, eta hautatutako atalaren gurasoekin batera komunikazio - jakin dezakezu zer adin klaseak, eta horrek arazoak eta beren konponbideak izan hasi ziren hartan.

Adina mutilak kirol

Badira kirol zehatzak Montoia batez besteko adina buruzko gomendioak kopurua:

• 3 urte - hau kirol jarduerak hasita atarian baxuena da. teknika modernoak erabiltzeko aukera ematen haurrekin hartu figura skating, gimnasia, igeriketa.
• dantza, arte edo gimnasia, igeriketa - 4 urteko mutiko baten artikulua. kirol hauek guztiak oso erabilgarria geroz organismoak dira.
• Noiz mutilak 5 urtez atal bat hautatzean, desberdina pentsatu dezakegu arte martzialetan mota. Hauek dira: judo, karate, wushu, aikido.
• aukeratu ataletan egitea mutiko bat 6 urte, adin honetan, goian aipatutako kirol edozein unetan geldi dezakezu badakizu.
• 7 urtetik mutil dantza kirol taldeak, akrobaziak, eta mahai tenisa parte hartu.

Kontuan gehienez 10 urte mutilak erabat contraindicated halterofilia.

Ondorioztatu daiteke hori 6-7 urte erakartzeko mutilek kirol gehienak dira. Profesionalak sinesten duten adin hori baino lehen gorputza haurra ez da oraindik erabat indartu, eta ez da nahikoa pertsonaia oraindik eratu kirolaren onurak lortzeko.

eta "kirol" adin iritsi zaletasun aktibo umea maitasuna irakatsi nahi guraso izan behar aurretik - zion irakasteko nola bizikleta bat gidatzen, rollerblading edo elkarrekin patinaje ariketak egin Goizean, etxea hornitzea kirol gunea, denbora asko trafikoa kalean, beren kideekin batera.

Nola maitasuna irakatsi haur bat ere kirola egiteko?

kirol klubak aukeratzea, garrantzitsua da bere nahiak eta interesak kontuan hartu. Aldi berean beharrezkoa da etorkizunean izango zuen, eta nola, besteak beste, karga bat ala bere osasunean eragin, eta gero umea Cotado ardatz kontuan hartu behar.

aukera bat hartu ahal izango duzu eta aukeratu atalean, interesatzen mutil - izan bezain duela daiteke, umea da kategorikoki bada ez zerbait, beste kirol egin ahal izango duzu. umeen interesak Aldi berean - ez da oraindik ezarri balioa, eta aldatu egin ahal izango dute. epaiketa enplegu gurasoak bisitatu ondoren nahitaez jaso klub onena mutilentzat.

Bereziki banakako umeentzako kirol

Erne guraso eta azkarren hurbiletik begiratu behar zure seme-alabak 3 urte bihurtzen zuen - bere haurra izaera behaketa da kirol egoki bat aurkitu zion lagunduko.

1. Team jokoak - .. Futbola, saskibaloia, etab egokitzeko sociable toddler duten beste haur hizkuntza komun bat erraz aurkituko.
2. Hyperactive haurrei gidatuko dute energia-iturri norabide egokian laguntzeko, eta irakatsi egingo desberdinak arteak eta txirrindularitza kontzentratzeko.
3. Tennis eta liderrak gazte bezala gimnasia, bere lortzeko bidean lanean.
4. Erabat doitzeko hipika kirol guztietan, baina introverts egoera emozionala eta psikologikoa normalizatzeko laguntzeko izango da.

Nola kirol izaera du

Gogoan du, banakako kirol izaera kualitate jakin behar den bezala, bezain ezaugarri horiek izango arrakastaren haur bat ere garatu dira:

• Martial Arts garatzeko koordinazioa, malgutasuna, zehaztasuna eta erreakzio abiadura mugimendua, autoestimua eta pertzepzioa euren gaitasunak umearen.
• taldearen jokoak, indartzeko muskuluak, erreakzio, koordinazio, komunikazio-trebetasunak, lankidetza-trebetasunak klase baten garapena sustatzeko eta emaitza komun bat lortzeko.
• Igeriketa garatzen gorputzaren giharrak ahalik eta, postura zuzena bat osatzeko.
• In neguko kirolak, txirrindularitza, korrika, lidergoa mutilak nahia lehena izateko gero eta garatzeko eskalada.
• Kopuru skating, gimnasia eta dantza bezala, sustatzen artistiko, koordinazioa, plastikoak.
• Gimnasia erritmikoa edo ballet handi haurra dedikazioa eta diziplina behar, malgutasuna eta grazia garatzeko.

Banakako kirolen ezaugarriak, atalak aukera gidatuko dezakezu mutilak, baina oraindik azken aukera egin behar kontuan hartu haurra eta interesak gaitasun fisikoak. Era berean, zer atala ez bakarrik interesgarria da, baina, halaber, seguru izan nahi duzun.