Jelqing: iritziak eta emaitzak. Abantailak eta jelqing kalteak

Harrigarria bada ere, emakumeak ez bakarrik bere gorputza pozik daude. Horrexegatik da, gizon ugari jasango bere bertute nagusia tamaina apala dela eta. jelqing - Eta cosmetology modernoa eta medikuntza dakit nola lagundu arren, arazo horri irtenbidea oso ez-estandar bat da. Balorazio eta metodo hau izango bilatuko dugu xehetasun gehiago erabiltzearen emaitzak.

dagoen bezala Jelqing

jelqing erabileraren historia da iragan urruneko errotua. Antzina, teknika hau bolumena eta gizonezkoen sexu organoa tamaina handitzeko gai da, batez ere erabiltzen arabiarrak. Jakina da ariketa bereziak multzo jakin bat, eta horren helburua da odol-fluxua estimulatzen manhood den erabilera dakar dela.

Nahi den aldaketak - lan-hilabete askotan (behar bezala baliatu) odol barrunbeak eta gisa ondorioz handitzea da. Hori guztia aldizka jelqing aplikatuz lor daiteke. Balorazio eta bere erabilera emaitzak jarraian deskribatuko dugu.

Zer motatako jelqing dira?

hezea eta lehorra: Haien, bi jelqing mota daude. Lehen kasuan, zakila prestatzeko ariketak zikloaren egiteko ura, eta bigarrena da - ez. Kasu honetan, bustia bertsioan maizago erabiltzen da lehorra. Eta funtsean, denontzat. Zer dira mota hezea eta lehorra ezaugarriak?

Wet jelqing: nola dutxa egin?

Ez dio axola zer nolako ekipamendu hau aukeratu duzu (bustia edo lehorra), bere lan nagusia da ondorengo lanerako Zakila prestatzeko. estandar bat bero-up, horrek egiten da pertsona nagusien kirol jolasten aurretik egon da alderatu daiteke. Gogoratu karga-mota hori azkar egin behar berotzeko gorputza eta lesioak saihesteko.

Aldi berean, eskuineko jelqing, adibidez, bustita, burutu gehienetan dutxa. Hau beharrezkoa da ur beroa presioa (ez da erretzen luke) egokitu eta loofah hartu. Ondoren, porotsuak oihal leun ur epeletan bete eta gizonezkoen abantaila inguruan bilduta. Berotze gertatzen da.

Prozedura hau errepikatu beharko litzatekeen ura washcloth batean hoztu. Guztira, ura berriro marrazteko segundo 25-30 guztiei buruzko ostean izango da. Prozedura hori ordura arte errepikatzen da zure muskuluak ez behar bezain bero gisa. Ondorioz, bero areagotu nabarmenik sentitzen duzu.

Nola egin jelqing hezea lubrikatutako nahi?

erabilera berotzeko koipea bereziak, gel edo krema muskuluak - busti jelqing erabiltzearen Bigarren aukera. Horretarako, olioa edo ur-oinarritutako izatea edozein substantzia erabili ahal izango duzu. baldintza nagusia - ez litzateke xurgatu dutela azkarregi. Adibidez, olio "Johnsons haurra" erabil dezakezu. Jelqing ariketak esaterako egiten dira, honela: lehen eskuan koipea kopuru txiki bat bota ondoren, astiro-astiro massaged jarri Zakila behar duzu, eta and.

It gehiago gomendatzen da oinarrian Biribilean Zakila besarkatu thumb eta hatz bere eskuin eskuko konektatuz. beharrezkoa da hatz gogotik eta irmoki irristatu horietako zakil-burua ondoren.

Ahal izanez gero, OK hatz grip eskua segundo 3 kidearen amaiera iritsi behar da. Gainera, erritmikoa mugimenduaren bi eskuak eta txandaka intentsitate berdinekin egin behar du. Guztira, beharrezkoa da 100 planteamendu esku bakoitzean burutzeko. Modu berean, baina edozein lubrikatzaile egiten da eta jelqing lehorra erabili gabe. haren Reviews ondorioztatu daiteke berriek duten lehen menderatzea behar hezea teknika, eta soilik ondoren, joan lehortzen.

Lehor jelqing edo masaje digital

Bestela, lehor jelqing masajea digital manhood erabili ahal izango duzu. Helburu hori lortzeko, beharrezkoa da, alde batetik, sexu-organoa (bere hasieratik) besarkatu, beraz thumb alde batetik izan zen, eta beste lau - bestetik.

Hurrengoa, hasiko gorakada osatzen, tentsio txiki bat erabiltzen denean sakatzen, buruan iritsi, piztu eskutik (mugimendu bat zortzi mota baten antza piztu behar da), eta arazorik diapositibak atzera behera. Egin esaterako masaje bat ez dela 15-20 segundo baino gutxiago. Ondoren, errepikatu motion hau da zehazki kontrakoa: arazorik gabe mugitu gora eta behera behera lortzeko tentsio. Badira erabil daiteke jelqing bai hezea eta lehorra. Balorazio eta ariketa honen emaitzak positiboak izango dira, jarraitzen duzu bada behar bezala.

Nola hobetzeko eta emaitza konpondu?

Ordena hobetzeko eta emaitza konpondu ere, beharrezkoa da, batez ere ariketa burutzeko 2-3 astez. Adibidez, lehen astean zehar 200-300 errepikapen (esanahia ariketak UC hatz grip) gauzatu behar dira.

Ondorioz, esku bakoitzean diapositibak ez 100-150 baino gehiago egiteko. hatz konpresio indarra ertain izan behar du eta ariketa iraupena ez luke 10 minutu baino gehiago izan. aldizka esaterako jelqing eszenikoen. bere emaitzak oso harritzeko.

Bigarren astean errepikapen kopurua eta konpresioaren indar bera utzi, eta exekuzio denbora 5 minutu handitu. diapositibak kopuruaren hirugarren astean bi eskuak beharreko 500 aldiz edo gehiago handitu behar. Era berean, gomendagarria da konpresio hobetzeko, eta denbora 20 minutu luzatu.

Jelqing: iritziak eta emaitzak

manhood areagotzeko metodo hau eztabaidak asko eragin sexu indartsuagoa ordezkarien artean. Horietako batzuk argudiatu metodoa guztiz alferrikakoa, eta ez gomendatzen da erabili ahal izateko beraiek.

Beste batzuk beren arrakastak harro, baina zuzenketa batera, prozesua oso mingarria da lubrifikatzailea erabili gabe. Hirugarrena ez dute nahikoa pazientzia, eta ez zuten klaseak luzatzen gehienez 3 aste. Laugarren esan jelqing erabilera hori egunero. Teknika honen erabilera ezohiko sexu sentsibilitatea, eta ondoren eskuratu dute datza.

emaitzak buruz hitz egin, gero, txosten batzuen arabera, Zakila hazkundea gaiei dagokienez, ikusi zen 0.5-0.7 cm-ko tamaina du.

Abantailak eta desabantailak

Edozein teknologia bezala, jelqing bere abantailak eta desabantailak ditu. Adibidez, abantaila sexu organoa tamaina (luzera eta zabalera) hazkunde erreala bereizteko. Gainera, eskuineko planteamendu ariketa horiek odol-zirkulazioa hobetzen du, eta muntaketa eraginkortasuna handitzeko.

Hala ere, ez bada behar bezala jelqing, bertatik kalte onak baino pisu askoz gehiago izango da. Adibidez, hurbilketa ez-klasikoa, ehun bigunak lesioa bat eskuratu ahal izango duzu, gurutzeria muskulu bat, odol eta azala kalteak tira. Era berean, zenbait alboko efektu bizi ahal izango duzu.

Zer dira ekintzak oker ondorioak eragin?

dela okerraren teknika jelqing gerta daiteke bigarren mailako efektuak artean, honako hauek dira:

• burua edo zakila base tumore;
• ubeldurak eta ubeldurak;
• kapilar sarea (capillaries hausturak frogak) presentzia du;
• desatsegina eta denbora luzean ez sentsazio pasatuz;
• ezaugarria redness;
• Zakila forma neurrigabea edo irregular bat (ikastaroa ondoren) lortzea, eta abar. d.

Nola posible lesioak teknikak murrizteko?

Ordena presioa gehiegizkoa edo bidegabeko ekintzak eragindako gizakiaren abantaila ere jatorriz medikuarekin kontsultatu beharko posible lesioa gutxitzeko. Bera da nor aholkularitza emango du, eta aholku ona lagun. Gainera, ariketa guztiak egin behar da zorrozki eskema arabera, karga eta denbora handitzea barne. Ez urratsez urrats guztiak eta saiatu ez gauza presarik. Eta garrantzitsuena, behatzeko emaitzak.

arau desbiderapen txikienak gomendatzen da ibilaldiaren eteteko eta break bat egin 2-3 egunetan. ikasgelan Eten beharrezkoa eta gertaera dela unetik muntaketa arazo ohartu zinen hasten dira. Labur esanda, trafiko guztia jarraitu fanatismo gabe, sen erabiliz.