Ikasi hortzak behar bezala eskuila - prozedura ñabardurak

Ordena irribarre zuri-horzdun bat lortzeko, askotan dentista at tratamendu bereziak dira. Izan ere, besterik gabe, zure hortz eskuila aldizka, noizean (hobe ahalik eta gutxien, beraz, ez esmalteak minik), soda gozogintza edo limoi pixka bat gehitu itsatsi batean, baita egon eskuineko eskuila aukeratzeko gai. Demagun, esaterako, hortzak garbiketa esaterako prozedura itxuraz sinple eta eguneroko bat, ñabardurak xehetasun gehiago.

Zergatik da zure hortz eskuila garrantzitsua da?

ahozko barrunbean jotzen da gehien "zikin" gorputz bat (ez hesteak barne, noski). Hau da, izan ere, bere janaria, hau da, hortzak trabatuta kutsatu dugu ondorioz, hazkuntza bakterio patogenoak lur bihurtzen da. Ahal izanez gero, zure hortz eskuila otordu bakoitzaren ondoren behar duzu, baina luxua ez ordaindu ahal guztiontzat. Baina bereziki garrantzitsua da zure hortz eskuila goizean da (arnasa freskoa) eta arratsaldean, noiz babes saliva propietate, desinfektatzaile rola antzezten, nabarmen murriztu, bakterio kaltegarriak askoz azkarragoa biderkatu aukera ematen du.

Nola zure hortz eskuila?

Zer denek beldur tratamendua txantxarra da beraz, ahal izateko, ez deseroso prozedura baten bidez joan behar bakarrik aldizka baina baita ez hortzak behar bezala garbitzen ditu. Horrela, oinarrizko arauak kontuan hartu ditugu:

1. hortzak garbitu, gutxienez hiru minutu gomendatzen da.
2. Jarrai eskuila okertuta 45 gradu.
3. , Goiko dentition garbiketa hasiko da eta, ondoren, beheko (edo alderantziz) jasotzen, beraz, ez microbes zabaldu ahozko barrunbean zehar.
4. Hasteko, garbitu aurrean hortzak ilara, pixkanaka urrun mugitzen.
5. Goiko Clean goitik behera errenkadan, eta behean, aitzitik, - behetik gora.
6. Araztua hortza gainazal mugimendu zirkular batean.
7. Garbitu ahoa, ez ahaztu, kirten hizkuntza brotxa - ere pilatzen da plaka hatsa eragiten duen. Prozedura hau ez badabil, digestio barruko organoak edo Candida overgrowth kausa bilatzeko.
8. prozedura uretan berezi bat erraz daiteke denda edo farmazia erosi osatuko du. Rinses ahotik desinfektatzeko eta erantsi hortzak zuritasuna.

Prozedura egiten da, gosaria eta afaria ondoren egunean bi aldiz. eskuila - Orain, toothbrushing mintzatzean, "tresna" aukeratu jarraitzeko.

Eskuineko eskuila aukeratzea

Arreta behar duzun lehenengo gauza - hau eskuila gogortasuna da. ez da hemorragia joera bada gomak ordezko hortzak eta lehentasuna eman pila biguna da. Jende gehienak egokiak "tresna" erdi gogorrak dira. Eskuila eta ez luke buru handi bat dute, oztopatzen araztegi batera delako. Medikuak oraindik ez dute hurrena zer eraginkorrena eskuila - konbentzionalak edo elektrikoa. mikrobioak suntsitzen nahiz eta 5 mm oietako line beheko sakoneran, ez ahozko gainazal aipatzearren - Hala iritzi ultrasoinu hori eraginkorragoa da konbergenteen. Aldatu eskuila 3-4 aldiz hilabete bat.

Horrela, hortzak eta eskuila hautaketa garbitzeko xehetasunak aztertu dugu. lortutako ezagutza hortzetako gaixotasunak eta beti hortz zuri distiratsuak saihesteko lagunduko dizu.