Hau oso garrantzitsua da: 4 arrazoi onak ez alkohola edan hondartzan

Aurkezpenean perfektua udako egun bada - Hondartzan edo "helduen" edari igerilekuan oporretan, ulertu ahal izango duzu. Hell, aukera ona da denbora badirudi. Baina ez baduzu nahi aisialdirako fun hondatu, ura edaten - ideia txarra. Hona hemen zenbait arrazoi bat.

deshidratazioa esperientzia izango duzu

Alkohola - diuretikoa. Horrela, gehiago edan, orduan eta gehiago komunera joan ahal izango duzu. deshidratazioa ekiditeko, ziurtatu alkoholdun edari bat tartekatzen duten urarekin.

gehiegi berotu egingo duzu

konbinatuta blazing eguzkiaren azpian denbora gehiegi daramala alkoholaren eragina Dehydrating batekin berotutako eta shock termikoa ekarriko. Ziurtatu nahikoa denbora itzalean, ez galdu bero trazua seinaleak: azala, goragalea, buruko mina eta zorabioak redness.

erredurak bat eskuratu ahal izango duzu

Zenbat eta gehiago mozkortuta zaudenean, gutxiago duten sunscreen aplikatu behar duzunean. Litekeena da erabat galduko jarraipena denbora zara eta ez da konturatzen zara, eguzki-argia zuzenean eserita, lau orduz. Konortea galtzea edateko alkoholaren ondoren, gainera, kalte larriak eguzkia lortzea eragin dezake.

Igeriketa edo txalupak oso arriskutsua izan daiteke

Jakina, mozkortuta jokatuz. erreakzio denbora, eta pattarra asaldatu ahal izango dira oreka: Baina hori txarra ideia bat da. Itsasontzian Funtzionamendu intoxicated bezain mozkor gidatzeko arriskutsua den bitartean. Aurten da lesioak eta heriotza izan zitekeen eragotzi liderra.