Hankak puztuta. Zer arrazoia?

hankak berunezko pisua na - sentimendu bat asko ezagutzen. Puztuta oinak eta mina eta emakumeak, eta arrazoi desberdinak gizonak. Bakarrik ulertu ahal izateko, edozein ekintza hartu ahal izango duzu. Edema - oraindik ez da gaixotasun bat, baina gorputzean arazoak seinalea dira. Eta zer diren zehazteko, espezialistak izan behar dugu.
Hala ere, bat oinak hantura arrazoiak, eta burura lehen zuen dator deseroso eta estu oinetakoak eta zorionez altua da batere bereziki. Arratsaldean, gutxienez ondoeza, eta nahiz eta mina ez da emakume bat arraroa bizitzen By, gastatu egun osoan zorionez altua orrian. takoi bost baino handiagoa zentimetroko (medikuek uste) ekin Shoes ez zuen eguneroko higadura egokia. Geldialdia odol eta lymph, eta hori gertatzen txahal muskuluak, kausa edema. Noiz arratsaldean gogor hankak puztuta, beharrezkoa da arautuko beraz, bere oinak bihotzaren mailatik ziren, bere pisua eta odol lymph nagusiak azpian hankak puztuta.
Batzuetan nahikoa emateko altua zorionez, egin da arau bat egunean zehar oinetakoak aldatu behar da, eta edema bat ahaztuta egon daiteke.
Baina oinetakoak hankak puztuta aldatu baduzu, ez heels handiko oinez, eta berriro. Arrazoia daiteke zure bizimodua egon. Zurruntasuna da kausa askok gaixotasunak. Noiz eseri edo stand duzu, eta gero, noski, hankak lortzeko lan egun guztiak edo nekatuta "numb." Bizitza arruntean, zaila da ordubete altxatzeko bere oinak erdiro aholkuak jarraitu behar da, ordea, noizbehinka aldatzeko oinak posizioa, "odol sakabanatu" beharrezkoa da. Badira hainbat modu eraginkorrena ariketak egiteko txahal muskuluak: gurutze etatik behatz orpo eta atzera hainbat aldiz, tarte zure txahal muskuluak.

Erabat nor oinak, galtzerdiak eta banda elastikoa galtzerdiak, galtzerdiak hantura joera pertsonen contraindicated. Izan ere, galtzerdiak eta mediku Puntuzko elastikoa pantyhose egokiak dira.
puztuta oinak badaukazu, arrazoia daiteke okerreko dietan egon. Jateko gazi eta kantitate handietan akutua arina atxikipena eramaten du eta, horren arabera, edema da. Salt-free dieta eta moderatua edateko fluidoen oinak hantura murrizteko. You can jasoko ahula diuretinov (diuretikoak), baina soilik ondoren Aholkularitza zure medikuari. Batez ere, produktu batzuk ezin hobeto ordezkatu ahal drogak. Edukitzea eragin diuretikoa baratxuri, pepino, aza, sagar, sandia.
Oso edertasun erabilgarriak, oinak osasuntsu hiru eta bost eguneko kilometro oinez, eta igotzera. hantura eta mina aurkako neurri prebentibo hankak bezala ikus daiteke ikasgai eta aqua aerobic igeriketa.
Egunaren amaieran bada puztuta oinak behar duzu, honen arrazoia, bihurtzen bezala, ezer izan daiteke. Talde hantura eta mina eta folk erremedioak botatzeko. Beno aurretik joan ohera do a bero oinez bainu decoction of chamomile, salbia, horsetail: 100 gramoko lehor belarra egosi bat litro ur, azpimarratzen erdiz ordu, iragazi. infusioa da lau litro uretan diluitu. Izotz argi oinez masaje ezabatu, oliba olioa igurzten gatza (gatz olioa kopa desegin koilaratxo bat) murrizteko hantura eta pisua na sentsazio batekin. Bera eragina da gaurkotasun botika, hainbat Ukenduak eta gelak. Baina bere eragina prebentziozko izaera bat da baizik.
Prebentziozko mantentze-beharrezkoa da, eta beti da sendatzea baino hobea. Baina gauero askoz hankak puztuta dagoela ikusiko duzu bada, arrazoia daiteke bihotza, giltzurrunak, gibela arazoa etzan. zainak gaixotasunak: varicose saphenous zainak, thrombophlebitis, flebotromboz - edema eragin dezake. Sistematikoa eta jarraitua eta larria hanka hantura sistema linfatikoa irregulartasunak larriak sintoma bat da. Nolanahi, a sailkatua medikuaren aholkua, eta, agian, ez da bat ere: azterketa sakona ondoren bakarrik, azterketa azterketa emaitzak zehaztasunez izan daiteke diagnostikoa eta tratamendua agintzea.