Green apioa: propietate erabilgarria eta contraindications

Nature du gizonarentzat barazki bitaminak, baimendu horrek azkar indartzen duzu ahuldu sistema immunologikoak gaixotasunak, baita gorputzaren betetzeko botere eta energia dudanez multzo osoa sortu. Deigarria adibide bat da apioa, propietate erabilgarria eta contraindications erabilera horietatik da, jendeak denbora luzez ezagutzen da. Eta jan beharrezkoa da kontuz batzuekin ere.

konposizio berezia

Apioa erabilia da, nahiz eta antzinako Grezian. Garai hartan, jakina, jendeak ez zuen arrastorik elementu eta bitamina plantan edukia ezagutu. Hala ere, gaixotasun askoren kasuan, zehazki apioa jan zuten. propietate eta contraindications erabilgarria landare honen erabilera dagoeneko ahotik ahora pasatua, baita giza osasunean tratatu bereziak agindutako. gaur dugu Apur bat gehiago zoragarria jakitun apioa propietate. Da B taldea, eta A eta C bitaminak gain osatuta, apioa arraroa ezinbestekoa olio eta hainbat mineralak (fosforoa, potasioa, burdina, sodioa, manganesoa, kaltzio) dauka.

Bitaminak azalaren azalera uzten data hasieratik birsortzeko, laguntzen hortzak esmalteak berreskuratzeko, arnas eta digestio-sistemak jarduera hobetzeko. Era berean, apioa (propietate erabilgarria eta contraindications berretsi du) ikuspegi eta Sistema muskulo eragin positiboa du. landare azido folikoa honetan jasotako informazioaren zirkulazio-sistema hobetzen. C bitamina A, jakina, indartsua anti-hanturazko efektua, horri esker, epidemia hotzeriak ezberdinen irmotasuna mantentzeko digu dauka. Horrez gain, odol clotting hobetzen ditu. Ezinbestekoa olioak tonu gorputza eta aparteko indarra ematen du. Hau oso garrantzitsua estres fisikoa eta emozionala larria, erregular estresa eta antsietatea kasuan da.

Sendaketak natural

ezagunena da apioa zukua. Jatorrizko edarien propietate erabilgarria izan denbora luzez zerrendatu daiteke. Lortu nahiko besterik gabe, landare honen abiatzen den bezala, oso urtsua. edari hau dauka urdaila eta digestio orokorrean eragin positiboa, sistema immunologikoa indartzen, gorputzaren erresistentzia naturalak areagotzen gaixotasun birikoen.

joan eta apioa hostoak zehar. landarearen zati honen propietate erabilgarria egiten du produktu hau, besterik gabe, gure dietan ordezkaezina. birrindu hostoak oso posible da entsaladak eta plater beroa hainbat gehitzeko. erabat osatzeko dute, nahiz eta azido laktikoa edariak. Adibidez, askok gomendatzen apioa konbinatu jogurt.

contraindications

Zoritxarrez, inork ez apioa jan ahal izango beren osasunaren beldurrik gabe. edozein droga bezala, landare hau contraindications larriak ditu. Apioa ez litzateke elikagaien erabiltzen jendea barize eta thrombophlebitis pairatzeko. Landare hau gastritis kasuan azidotasun handiko batean kaltegarria izan daiteke. Zuk ez duzu apioa jan izan zara duodenal ultzera edo sabeleko diagnostikatu bada. Bestela, ondorio negatiboak ezin da saihestu.

Ikusten duzun bezala, apioa, propietate erabilgarria eta contraindications erabilera horietatik oso zabala da, landare benetan berezia da. Hala ere, neurriz eta kontuz erabili behar da.