Gorputzeko tenperatura txikiagoa baduzu. Zer egin kasu honetan?

Zalantzarik gabe, kezkatuta zaude gorputzaren tenperatura baxua baduzu. Zer egin honekin, inork ez daki. Eta orokorrean beherantz doa? Irudikatu.

Gorputzaren tenperatura gizakietan eta goi mailako animaliek maila konstantetan mantentzen dira, nahiz eta tenperatura aldakuntzak aldatzen ari diren ingurunean. Beroaren eraketa gure barruan gertatzen da etengabeko eta behin betiko hainbat erreakzio exotermiko direla eta. Organo eta ehun guztietan gertatzen dira salbuespenik gabe, ordea, ez da berdin intentsiboa. Lan aktiboa sortzen duten ehunak eta organoak - gihar-ehunetan, giltzurrunetan, gibelean, bero gehiago kaleratu egiten da aktiborik ezean baino - hezurrak, ehun konektiboak, kartilagoak. Hezurrak eta organoek beroa galarazten dute neurri handi batean beren kokapen iraunkorrean: azalekoak diren organoak, esate baterako, larruazala edo hezur-muskuluak, bero gehiago ematen dute eta hozteaz babestuta dauden barruko organoek baino hozten dira. Horregatik, argi dago organo ezberdinen tenperatura ezberdina dela. Eta gorputz osoa gorputz tenperatura txikiagoa baldin badu, zer egin?

Denok zehaztuko dugu tenperatura normal baimenduaren adierazlea 36,6 ºC-ko balioarekin. Baina jende gehienak normalean onartutako estandarraren azpiko edo beherako zenbakiak ondo egon daitezke. Horrela normalean sentitzen dute, desbiderapen horrek ez du inolaz ere eragiten osasun egoera batean.

Baina tenperatura jaisten denean, ondoeza eta, beharbada, indarra gutxitzen bada, orduan beharrezkoa da fenomeno horren kausa bilatzeko.

Egoera horietan emakume haurdun eta maizterrak oso ohikoak izaten dira askotan. Faktore horiek guztiz baztertzen badira, orduan zer da gorputz-tenperatura murriztua? Zer egin behar dut? Bilatu arrazoiak hemen:

- immunitate murriztua;

- Hemoglobina murriztua (ohiko odol-test bat egin behar duzu);

- Berriki transferitutako gaixotasunak;

- neirotsirkuljatornoj dystonia, gipotenzivnomu motakoan (sortzen da gehiegizko pisua, nedosypanija, karga fisikoaren gehikuntza edo giza iturri okerra);

- gorputzaren intoxikazioa;

- barneko odoljarioa;

- Sindrome astenikoa;

- Hipertentsioa jaistea (kardiologoa kontsultatu behar duzu);

- Adrenaleko gaixotasunak, endokrinoaren sistema anomaliak, hipotiroidismoa (hormonaren analisia, premiazko ultrasoinuak);

- Overexertion, erantzukizun berriekin loturiko nekea larria (gauez ez lo egitea, amatasuna, amagandiko edoskitzearen bidez organoaren nekea apur bat ).

Azterketen emaitzak oinarri hartuta ez diren hauste larriak ez badira, tratamendua ziurrenik ez da metodo mediko ohikoetan oinarritzen, baizik eta bizimoduaren normalizazioarekin zerikusia dutenekin - hardening prozedurak, kirol erraza, fisioterapia ariketak.

Tenperatura 36ra ateratzeko zer egin behar den - spa tratamendua, fisioterapia eta balneoterapia erabil ditzakezu.

Noiz tenperatura 35 da, zer egin folk metodoak gonbidatuko ditu. Baldintza hau estresa etengabeko estresari jarraitzen badiogu, orduan beharrezkoa da "laguntzaile" lasaigarrienak eraginkorrena aukeratzeko. Lehenik eta behin, normalean barazkien lehengaien eskutik soilik dauden prestakinei ematen zaie lehentasuna. Eraginkortasun handiko estresaren aurkako emaitzek frogatu zuten ginseng, eleutherococcus, aralia (goizean eta bazkaltzeko ohiko gaixotasunen talde bat, propietate estimulatzaile batzuk dituztelako); Itsaslabarra, lupulua, valeriana, arnaldegia (gau hartan drogak lasaigarriak diren talde bat da). Tratamenduaren iraupena hilabetekoa da.

Belar erremedioak "gorputzaren tenperatura baxuko tenperatura" sintomarik ez balego, medikuei aholkatu zitzaizkien botikak zuzena zela.