Da emakume haurdun uretan desberdinetan igeri posible?

haurdunaldian, zain ama erabat aldatu bizitza. aldian garrantzitsu honetan, beharrezkoa da dieta, higienea, eta beste medikuaren gomendioa jarraitu.

Da emakume haurdun igeri posible?

Gehienetan, galdera interesa adi amak: "Is haurdunak itsasoan bainatu ahal da?". Ginekologoak gomendatzen estatuan emakumeek duten bathing patentea, bada:

• Debekatuta dago ur igeriketa en;
• Ur urtegia zutik;
• uraren tenperatura 20 ºC azpitik dago;
• sabelean hutsik edo beteta dago;
• kloratuak igerilekua uretan.

Goiko murrizketak gorabehera, igeriketa emakume haurdun atsegina eta lagungarria:

• ariketa igeriketa birikak eta giharrak zehar bezala;
• Horrela karga kendu eta bizkarrezurra tentsioa, eta hankak ere geroztik molasses jaitsi;
• delako gazia ur etorkizuneko ama sistema immunologikoa indartzen;
• beraz bathing bezala - bat umore ona ama eta haurra da.

Horregatik posible haurdunak bainatu ote den buruzko galdera bat ginekologoak batzuk, erantzun positiboa eman.

Haurdun eta igerilekua

Gaur egun, ez etorkizuneko ama guztiei itsasora joan jasan dezakete. Hala ere, tokiko igerilekua edo urmael bisitatu ahal izango da. erabilgarritasuna igerilekuan haur eta etorkizuneko mamás guztiak ezagutzen. Berriki, emakume haurdun eskari handia dagoen klaseak akvaerobika. Azken finean, kirol honen gorputza mantentzen sasoi onean, berriz, abdominalak muskuluak lasaitzeko. Gainera, ariketa datuen trebatzeko arnasketa eta kardiobaskularrak sistema dago, eta hurrengo jaiotza bikaina prestaketa da. Horregatik mums askok ez ere posible ote den alde haurdunak igeri pentsatzen. Kontuan izan, ur arroa tenperatura 24-28 gradu Celsius artean alda luke. Gainera, adituek gomendatzen igeriketa autobusak bakarrik.

Haurdunaldia eta bainu

Da emakume haurdun bainu bat hartu daiteke? Arazo hau ama zain dagoen garrantzitsua dela, batez ere, duten aurrez ur tratamenduak hainbat egunez egun saiatu dutenentzat. Zorrotza ginekologoak uste ekitaldiak, hala nola, infekzio eta beste arazo sor ditzake. Horregatik, medikuek gomendatzen dutxa bat mugatuta. Hala ere, gatz desberdinak eta ekintza-olio aromatikoa bainu bat hartu besterik ez (betiere arazorik gabe haurdunaldia) behar. honako oinarrizko arauak bakarrik atxikitzen:

• Ez bainugela blokeatuta;
• bainugela solairuan podstelit gomazko mat gainean;
• Bainu-prozedura ez gehiago iraun behar 15-20 minutu baino.

Da emakume haurdun ibaian igerian posible?

gaiari buruzko beste gai garrantzitsu: "Posible al da haurdun dauden emakumeek igeri?" Ur ur-organo natural tratamenduak hartzea da. Interes Izan ere ginekologoak batzuk uste ibaian edo lakuan ur (normalean ez oso garbi) bainatzen hori baginan sartu jaitsierak eta fetuak kutsatuko abiatzen da. Hala ere, arriskua ez da egia esan, ez. Gauza nagusia zain ama hori higiene oinarrizko arauak, hala nola behatzeko:

• ez ur zikinak igeri;
• ez ur hotzetan igeri;
• Ez ireki begiak ur azpian urpeko maskara baten presentzia aurpegia eta gauza on gabe.

ginekologoa, igeriketa eta bainu gomendio guztiak betez izango ez bakarrik etorkizuneko ama eta bere seme-alaba osasuna orokorra hobetzeko, baina hobe da próximas jaiotza prestatzeko. Horrela, posible egiteko haurdunak igeri ote den galderari, oso garrantzitsua da, baina beharrezkoa da zure ginekologoa eskatzeko.