Crispbread Dr. Korner: berrikusten nutrizionistek, konposizioa, onurak eta kalteak

Gaurkoan elikadura egokia estandarra bihurtzen da. Eskaria sortzen hornidura, eta dendetan ez dieta produktu ugari dago. Okupatzen leku berezia ogia ohiko pastel alternatiba bat da. Baina ahal izena bakarrean baliagarria haiek? Gaur Gaia sartu beharko dugu. Gehienetan, dieta bat pertsonek uko irina. scones eta pastelak argi guztiak galtzen, ogia da oraindik ez da nahikoa. Beraz, nahiz eta bigarren edo hirugarren dieta egunean erliebe eta pixkanaka baztertuz gogoa pisua galtzen atera ondoren. crispbread - Hala ere, alternatiba bat da. Horietako dendetan gaur kopuru handi bat. ogia Dr. buruz hitz egingo dugu Korner. Erantzunak Dietista oso interesgarria izango da, eskuineko aukeraketa egiteko laguntzen baitu.

onenak guztiak - Zuretzat

Izan ere, dendan pare bat dozena marka horietako bakoitzak eskaintzen elikagai gozoena eta wholesome ikusi ahal izango dituzu, ez da erraza definitzen. Hala ere, eskaintza eta eskaria aztertu ondoren, etorri ondorioztatu dugu, jende askok nahiago ogia Dr. Korner. Reviews nutrizionistek berretsi kalitatezko produktu bat dela. etxeko "Hlebprom" fabrikatzailea da. kontsumitzaileak ogia pisua galtzea eraginkorra laguntzen duten, metabolismoa hobetzen eta toxinak gorputza garbitu ziurtatzen du.

propietate erabilgarria

Dira gure gorputzean produktu baliotsu? Dezagun eskatu adituak. Esaten dute, lehen tokia osoa alea ogia Dr. ospetsua osaeran presentzia ere Korner. Reviews nutrizionistek seinalatu, ogi kontrastea, produktu honek ez legamiarekin eduki, eta, beraz, ez dira digestio-arazoak sor. Dela ogia konposizio berezia honako ezaugarriak dituzte:

• Normalizatu hesteetako funtzioa.
• gantz erreserben metaketa prozesuak galarazteko.
• gustu ona izan dute, eta, beraz, ogia alternatiba full-fledged bat bihur daiteke.
• Ukaezina abantaila - B bitaminak, proteinak eta aminoazidoak eduki handia.
• Behe kaloria - plus bat da. loaf ogi xerra bat baino kaloria 4 aldiz gutxiago dauka.

Dezagun dwell azken puntuan gurekin xehetasun gehiago. zalantzan daiteke, badator produktu horien ogia Dr. gisa Korner. Reviews nutritionists diotenez guztiak araberakoa dela oinarrizko dieta on. 100 220 kcal behar diren produktu g. Jakina, aztertzen ari garen produktu oso argi daude, beraz, egun bat konplexua kopuru bat jan, garai batean ogia askoz gehiago erabiltzen da. Antza denez, oinarritzen hau eta efektuaren gainean.

kontsumo iritzia

Gero eta jende gehiago urtero hasiko ogia Dr. hartu Korner. apaletan aurkeztu Inprimakiak, baimendu guztiontzat bazkaria eta tea aukerarik onena aukeratzeko. Hau konbentzionalak ogia ordezkatzeko modu ezin hobea da. Gainera, komenigarria da, eta garrantzitsua da ez bakarrik direnek etengabe dieta bat, baina baita kirolari eta dieta osasuntsu baten aldekoak. Ogia erabat osatzeko gosaria oso mokadu bat, gozoak mini postreak ekoizteko ideal bezain ona da. osaketa ia perfektua da: gatza eta azukrea, olioa eta beste gauza batzuk. aukera hori da gehien atsegin aukera dezakezu.

gustuak ezberdinak

Badira lerro batzuk bertatik produktu onenak aukeratu ahal izango duzu. Classic lau barietate dira. Honek "Buckwheat" edo "Rice" glutenik free, "Zazpi zerealak" da, "Cereal koktel". daude gazi gazia zaporea zaleentzat aukerak. Hau harrigarri "Cereal koktel" gazta zaporea, zein erraz ordezkatu daiteke bat gehiago goi-kaloria crackers arabera. Gainera, lerro hau da "Borodino" zekale irina, itsas gatza arroz, eta belar artoa ogia dauka.

alternatiba har daiteke gibel ogia Dr. bezala Korner «Cranberry». Reviews nutritionists diotenez, ez dagoela zuk zeuk torturatu uko postrea beharrik. Produktu honetan ez azukrea ez da bakarrik fruktosa, horrek esan nahi du ezin hobea dela eta diabetes jasaten dutenek. Baina dieta bat atxikitzen duten pertsona gehienak, erabili postre gisa. Ezti cranberry, Blueberry, edo anana, eta limoi batera zerealak nahasketa bat ogi hau. Ekintza egin gabe ezin dute, ez dute gehiegi kaloria delako. Hala ere, gailetak alderatuta egoera hobean okupatu zuten. Horren ordez 500 cal 100 Produktu dauka 350 kaloria, eta airetiko egitura dela eta, oso erraza. Hau da, bat edo ogia ez da zehazki gehitzen duzunean kilo estra bi.

prezioa

Berriro ere, saiatu figura ogia Dieta Dr. erosi ala Korner, edo besterik ez baita egin ahal izango ohiko produktuak, ogia edo gailetak. gozogintza ogia irabazi borrokan, buruz bera dira, eta aukera "izango erreserban sartu metatzen," askoz txikiagoak dira. Beraz, ez baduzu nahi beren lodiak jam zabaldu, segurtasunez tea edaten duzu. Eta zer da ohiko ogia buruz esan? askoz ere merkeagoa, beraz, agian hobe da bat aukeratzeko alea osoa Produktu eta kantitate txikietan, jarraitu baino moda? biltzeko ondoren ogiak pisatzen 100 gramo balioko du 50-65 errublo.

Gainera, kontuan izan behar da guztiek ez duten dieta produktu bat atsegin du. Askok uste ogia dela gogorarazten aparra, eta esan hobe legamigabeko ogia eta bran, ekilore-haziak eta beste zaporetsua irudiak prestatu labean. bai erabilgarria eta merke bihurtzen da. Beno, denbora asko behar baduzu, eta ez baduzu sukaldean nahaspila axola, aukera hau bizitzeko eskubidea merezi du. Baina bera guztiak konpontzeko duzu.

"Zazpi zerealak"

Ikus dezagun osaketa eta berrikuspen begirada bat. Ogia Dr. Korner «Cereal koktel" - klasiko bat. neutral zaporea, ez espeziak, gatza edo gozokiak dute. tea batekin, ez dute nahastu, baina erraza da ogi zati bat ordezkatzeko. Nor dira dagoeneko produktua ezagutzen, bai bere propietate dieta jakitun da. koipe eta kaloria Gutxienez - honek bere abantaila nagusia da. Eta gustura berean, ogia Dr. dute gisa Korner? Reviews esan neutral direla. Hau understatement bat da. Baina zopa gain - oso pertsonala. Eta leuna krema gazta gainean jarri - eta ogitarteko handi bat lortuko duzu.

Zer pisurik dira eta crispbread Dr. Korner? Konposizio, berrikusten nutrizionistek hau da, nahiko cheers - garia eta buckwheat, arroza, artatxikia, artoa, oatmeal eta garagar da. A koktel berezia, oso erabilgarria organismoak, baina zaporea, kontsumitzaileak arabera, ez denontzat.

buckwheat produktuaren

Gehien hobetsia espezie bat. merke eta behe-kaloria dira, eta horrek erosle gehien erakartzen. Dezagun Adituen ustez eta iritzia ere. Ogia Dr. Korner «Buckwheat" - ale osoa, baita azido natural amino erabilera da. Produktua oso proteina bat, hainbat bitamina eta mineralak ditu. ez baduzu buckwheat nahi baduzu, baina ulertu, aleak hori present izan behar dietan, saiatu ogia. Agian zuretzat izango dira esperientzia berri bat bihurtu da.

Ogiak estandarra pastelak laua ordezkatzen beraiek. AIRY eta oso meheak dira, sotila zapore bat. Guztiak esan ogi hori oso hauskorra da, erori besterik ez dute ez ezik, zure esku. apalena konposizioa, zaporea ere. Hala ere, gatza eza hace egokia horietako dietan erabiltzeko. 100 produktu g kaloria 200 baino ez ditu, baina aldi jan eko pakete besterik ez du funtzionatzen.

tea for zaporeko ogia

bazkaria ordu igaro da eta postrea egiten hasteko garaia da. Eta Oraindik dieta bat izanez gero? Kasu honetan, aukera ezin hobea ogia Dr. izango litzateke Korner «Cranberry». Reviews nutrizionistek azpimarratu gozoa dela eta ez du uzten Slim figura bat izan behar duzu, eta merezi alternatiba bat da. ale osoa, zuntz, eta erabat azukrea ez zati gisa. zapore atsegina da fruktosa, bertan, kaloria handiko arren ek berak lortzen, baina bizimodu osasuntsua eramaten dutenentzat hobe da. Dezagun konparazio sinple batean. Txokolate bar 100g - 500 kcal da, eta ontzi loafs - 300 kcal. Hau da, ekintza-printzipioa ez da bertan behera utzi. Behin arratsaldean dieta ogi gehienen pakete pare bat jan, ez duzu gehitu bere argaltasuna da. Era txokolate kubo bat ez duen pisua gain ekar.

Hala ere, badira bereizten ogia Dr. beste puntua da Korner «Cranberry». Reviews nutritionists diotenez, egitura ez zuntz dietetikoa disolbaezinak eta disolbagarri ugari daude. digestioa prozesu osoa eragin positiboa dute, baita saturazioa azkartzeko.

erosle epaia

Baina zaporea nahi duten cranberry presentzia ikusgai esperientzia horiek hutsik egingo. Arretaz entzun beraien sentimenduak, bereizi egin behar da behar duzu. Eta, beraz, besterik gozoa breads antza da puztu arroza. Nutrizionisten ohartarazteko pisua galtzen besterik zer produktu hau irentsi zuk ez duela arrakasta. Baina aspergarria dieta osatzeko dute dieta bat bada askoz gehiago jasan dezake hautsi gabe.

Zer ogia erosle Dr. buruz esan dute Korner «zerealak cranberry koktel"? Reviews azpimarratzeko euren kontrako klasikoa baino gozoagoa da, eta beraz, ezin hobea tea alderdiek direla. Hala ere, badira ere desabantailak: zurrunak dira, eta oheratu bada pack ireki batean, gero itsatsita elkarrekin. Nutrizionisten esan duten pertsonei Barietate gozoa pisua galtzen nahi duten, ez sartzeko.

ordez ondorio baten

antzekotasun arren, breads gure gorputzean ondorioak ezberdinak dituzte. Adibidez, buckwheat anemia, diabetikoentzako dituzten pertsonak eta horiek obesitatea pairatzeko gomendatzen da. zauden hotzeriak eta azaleko gaixotasunak joera bada, hobe da dieta olo ogia, besteak beste. traktu gastrointestinala gaixotasunak gomendatzen da gari eta garagar produktu jateko. Multizlakovye ogia - familia osoarentzat aukera polifazetikoa da.