Contractions gertatzeko, zer sentsazio aldi berean emakume esperientziak gisa

Haurdunaldia - emakume baten bizitzan etapa garrantzitsua eta funtsezkoa bat, berria bizipenak, beldurrak, kezkak eta ekitaldiz beteta dagoelako. Bereziki volnitelen prozesu honetan direnentzat lehen haurdunaldia, hori gertatzen dena da Ohituta eta berria delako. Askotan, amak adi nola duten borrokan hasteko zehazteko kezkatzen, zer sentsazio aldi berean sentitzen? errotulua horren bidez zer da erditzea prozesua hasteko buruz ulertu ahal dira.

Nola batailan hasten diren ulertzeko? Zer sentimenduak dira emakume baten zain?

Bear haur bat zain ama muinean hilabete bezainbeste bederatzi bezala izan nahi, baina laster topatzen zuen bezala bere jarrera delikatua buruz, bere gogoan galdera asko: "Nola da entrega borrokan Zer sentimendu batera, horiek Zer gertatuko lan nola manifestua prozesua? jarduera? " Gertatzen da, beraz, emakume ez zuen prest utzi. Hori ez gertatzeko, gertaera hau prestatzeko, eta horri buruz gehiago jakin behar duzu. Adibidez, esaterako Komunera maiz eskatzea, sabelean usteenga, umetokiko kontrakzioak, jateko gogoa eta aldartea aldakortasuna, baita moco plug irteera sintomak lan hasteko buruz adierazi dezake.

Kontrakzioak - erditzea aitzindari nagusia

ezaugarri bereizgarria lanaren agerpena da haurdunaldian contractions, sentimendu horiek ez dute ezer nahasten. Euren agerpena ohi expectoration gertatzen amniotikoa arina. Kontrakzioak - umetokian muskulua uzkurtu da, pixkanakako umetokiko eztarriko dibulgazioa jaiotza amaren modu bidez umea sustatzen duten. Ez dago nagging sabelaldea mina da, itxura hilekoa mingarria bezala. ere sentitzen dezakezu fetuak presioa jartzen on publikoa hezur, eta aldi berean inguruko tingling sentitu ahal izango duzu. Kontuan izan behar da borrokak emakume bakoitzaren banakako zehar sentimendu hori: norbaitek mina bizi da, batez ere lumbar eskualdean, norbaitek hazten sabela bera zuen, eta norbait alderatzen ditu hilekoa batera dauden minak.

Kontrakzioak: zer sentsazio posible dira eta zer egin hasi badute

It nabaritu da gehiago Haurdun dagoen emakume batek lan agerpena beldur, gehiago mingarria bere kontrakzioak gertatzen dira. Beraz, zain ama lan eta entrega prestatzen hasteko gomendatzen daiteke, aldez aurretik gaiari buruzko literatura aztertzeko, ikasteko nola arnasa eta erlaxatu. Gainera, gaur egun ez dira emakumeak prestatu duten prozesu garrantzitsua da bere bizitzan ikastaro espezializatuak asko - haurtxo bat jaio, kontatu, zer borroka, zer sentsazio aldi berean lan emakume bat izatea. Beraz, zer egin nahi duzu denean borrokan hasi zen, eta prozesu hori nola errazteko?

• Bezain laster mina gisa, jarduera generiko heralding, hobe da ez, oheratu eta aktiboki mugitu, ireki cervix azkarrago eta, ondorioz, murriztu egingo du eta lan-iraupena beraiek izango da.
• saiatu behar dugu gorputza bertan errazago besterik borrokan egiteko, postura ezer izan daiteke izango da, Fours guztiak lortu, edo haien oinak gurutzatu nahi baduzu ere posizioa aurkitzeko. Hau da oso normala, eta egoera horretan, ez dago ezer lotsatu izan behar da.
• contractions artean, ahalik eta gehien lasaitu saiatu behar duzu.
• laguntzen benetan sacral masajea bizkarrezurra, borrokak hasieran eragin ona du, eta, egozteko indarrak iraupen osoa dauka.
• Ez egokia arnasketa, mediku, hurrengo nor izango da, esango dizu nola egin ahaztu.
• Eta, azkenik, garrantzitsuena behar duzu mutil, nor da jaio buruz pentsatzen. Lasaitu, izan ere, pentsatzen sufrimendu hori guztia laster amaituko da, eta izango da umea, itxura horietatik you dituzte zain duzu erantzuteko. merezi itxaron da.