Cilantro. Landare honen propietate erabilgarria

Lezaungo dira oso maiz bere onurak edo kalteak gorputzean pentsatu gabe jaten dugu. Askok ere uste dute dietan aukerako produktu bat. Cilantro formulario freskoa edo hainbat plater osagarri gisa gure mahai presente. gustu zehatz bat eta aparteko usain ohar ditu, jendeak bai belar hau, edo sutsu aurkarien zale dira. Zer da ona cilantro? propietate erabilgarria eta contraindications artikulu honetan estaltzeko.

Datu batzuk

martorri - Landare hau bigarren izen bat dauka. Baina bada desberdintasun batzuk. Hori food erabiltzen dira forma gordinean edo kondimentu gisa landareen kimuak Young, martorri izeneko. Alea eta lehorra fresatuak inprimakia - da martorri. propietate erabilgarria honetatik ez aldatu, edozein belar honen zati izan ziren. Lezaungo Europan agertu 19an mendean, noiz ekarri zuten merkatariek beste espeziekin, eta ordutik bertan finkatu da errezeta askotan.

propietate erabilgarria

Zer da cilantro? propietate eta contraindications erabilgarria landare honen erabilera, aspalditik aztertu dira. Belar bitamina eta mineral aberatsa. betakarotenoa, azido askorbikoa eta osatzen dute nikotinikoa, niazina, riboflavin, tiamina, eta bertan organismo osoan funtzionamendu normala laguntzen beste hainbat elementu. kaltzio, fosforo, potasio, kobrea, burdina, magnesioa, selenioa, sodio, zinka, manganesoa, eta beste batzuk: Cilantro organo asko makro eta microelements garrantzitsua dauka. Hori dela eta, produktu hau da menuan beti desiragarria. hala nola, elikagaien kopuru handi baten presentzia, hau belar hainbat gaixotasunen erremedio egokia egiten du.

Nola gorputza cilantro du? landare hainbat gaixotasun tratatzeko laguntza honen propietate erabilgarria. Bere erabilera erregular onartzen eskuineko mailan ikuspegia, digestio eragin positiboa, gibela indartzen. azido askorbikoa presentzia sistema immunologikoa indartzen, kolesterola murrizten. Belar azal hau eta iltzeak erabiltzea esker osasuntsu eta indartsu bihurtu. Zer beste kualitate dute cilantro? propietate erabilgarria hain zabala da zentzuzkoa dela, besteak beste, zure dietan. Berdetasun jasotako bitaminak, bihotza, nerbio eta zirkulazio-sistemaren jarduera hobetzeko, odol eta capillaries hormak indartzen.

contraindications

Dena beti neurriz ona, beraz, cilantro erabili zenbaki oso handiak ere ez da gomendagarria. Hobe da ez da eguneroko dietan gehiago bada belar espezie, horietako bakoitzak bere erara erabilgarria. Produktu hori gehiegikeria asaldatu loa, garunaren murriztu jarduera edo stuttering ager daiteke. martorri gehiegizko kopuru bat haziak memoria ahultzea dakar. Era berean, belar honen erabilera gehiegizkoa da emakumeen ezean sexu-sisteman.

propietate sendagarriak

Oso maiz erabiltzen sendatzeko landareen propietate medikuntzan. Cilantro antiseptiko edo analgesikoak gastritis eta ultzerak tratatzeko gisa erabili. drogak fabrikatzeko glaukoma, konjuntibitisa eta beste begi gaixotasunak aurre egiteko erabilitako olioak ezinbestekoa horretatik isolatuta. Jan belar hau janaria eta gorputzaren saturate substantzia erabilgarriak.