Betazalen twitches: zer egin eta zergatik gertatzen

Betazalen twitches: zer egin? Ia denek galdera hau ematen da nahi gabeko begiak inguruan azalaren eraginez sentitzen. Uzkurdurak mendeko pertsona kopuru handi bat bizitzen ari da, baina jende gutxi arreta egoeraren larritasuna da. higadura lan egitea Helburu hau lortzeko, jende askok ez garrantzi erantsi aldi baterako gorputzaren hausten. Baina apur bat, hala nola arazoak zerbait esaten.

Non dena hasten

Gizon bat begien bidez hautematen informazio guztien ehuneko hirurogeita hamar baino gehiago hartzen du. to you atsedenik gabe lan luzea bada, gorputzean hasiko hutsegiteak erakusteko aurpegiko muskuluak espasmoak formularioa. Honek, aldi berean, erakusten hutsegiteak Nerbio-sistemaren seinale faltsuak bidaltzen dituen gertatzen dira. TIC mina aurkeztu ahal izango du eta, are aurpegiko muskuluak spasm bat eragin. begia egun batzuk okertzen bada, eta ez gelditzeko, eta gero premiazkoagoa den probak egiteko neurologo joan.

hyperkinesia

Betazalen twitches: zer egin eta nola gelditu den? Hau arazoa edo aholkularitza medikuak, neurologo arrazoiak ezagutza zehazten lagunduko du. Bada jerks goiko betazalen, eragiten honetan honako hauek izan daitezke: transferitu estresa, nerbio nekea, dieta eskasa, bitaminak eza gorputzean, gaixotasun kronikoak. Medikuntzan, egoera hau deitzen da "hyperkinesis". Hau da urduritasuna forma oso ohikoa.

Betazalen twitches: zer egin?

Dezagun saiatu irudikatu nola gaixotasun hau kentzeko. betazalen ziztadak utzi zion, batzuetan besterik lan atsedenaldi bat behar duzu, eta eguneroko arazoak ahaztu. Askotan, badugu TIC mental estresa pertsona baten zerbitzuan jasotzen dituen lotutako begi muskuluak. Beharrezkoa da, bizitzaren erritmoa aldatzeko, sarritan delako, besterik gabe, ahaztu egiten dugu, afaldu lo denbora behar duzula, eta ez da zure dieta ikusi.

Begiak atseden beharko

tic mendeko nerbio-kausa egon nekea begi muskuluak ordenagailua lan luzea du, halaber eramaten da begiak lehortu eta nekea. denbora berreskuratu behar dute. Denbora hori ez da nahikoa bada, saiatu lan gutxitzeko ordenagailua eta telebista dute.

Zer jaten eta edaten?

arrazoiak hyperkinesia epe luzerako alkohola, kafeina, energia eta beste batzuk dauzkaten edariak, gorputza suspertzeko gai dira erabilera izan daiteke bat. Uzkurdurak bitaminak edo oligoelementuen porrota gertatzen da. Beste arrazoi bat alergia erreakzioak presentzia izan daitezke. Kasu honetan, beti duzu izan behar dute eskuz botika horiek kentzeko daiteke on.

Zaindu zeure burua

betazalen ziztadak bada, lehenik eta tratamendua bizimodu aldaketa bat bidaltzeko. Beharrezkoa da, jarrera eraldatu. Hasi pixka bat gehiago arreta bere osasuna. Hartu bitamina ikastaro bat, kafea erabilera kentzeko, alkohola. Idatzi zure eguneroko dieta itsasoko arrainak, ilarrak, babarrunak, bananas plater batean. infusioak erabilera joan. Asteburu bat joan basoan edo ibaiaren gainean. Emaitza ez zen datozen luzea. hobekuntza sentitu ahal izango duzu. Baina ez bada etorri, orduan, kasu horretan ondo egon beharko duzu gorputza aztertu erro gaixotasun arrazoiak identifikatzeko.

Orain, artikulu irakurri ondoren, badakizu, betazalen twitches, zer eta zer faktorek arazo hau agerraldia eragina badu. Stay osasuntsu!