As tactfully uko gizona?

Ezinezkoa ukatzeko da: porrota - oso desatsegina da. Hala ere, honek bizitzaren parte da. Zure bihotza hautsita ala ez, uko kontratatzea edo ekartzen besterik ez duzu jendea hurbilago, emozioak beti izango desatsegina. Egoera horrek ez du inoiz arazorik gabe pasatu, beti da deseroso. Nahi duzu bada norbait amore ematen, erronka ere izan duzu. tactfully portatzen, pertsona onartzen eta, aldi berean, beren emozio negatiboak propioa aurre egiteko behar duzu. ezin duzu, are gehiago mingarria porrota egiten ari zaren bada. Jende askok astiro-astiro eta adeitsuki uko gai izan nahi dute. Ez duzu nahi beste pertsona minik, mina eta etsipena sentitzen zion egiteko. Honez guztiak hain konplikatua! Zorionez, jarraibide batzuk aurre gehien isilik bizitzako unerik hauekin laguntzeko daude. Agian oso esperientzia positiboa izan! Batzuetan porrota aldaketarako bultzada bat bihurtzen da, pertsona bat hasten den, nola hobe bihurtu da pentsatzen duelako. Ukazioa egiten buruari buruz gehiago dela uste duzu. motibazioa mota honek laguntzen mugitu. norbait behar duzu amore ematen badu, erabiltzeko aholkuak azpian. Hau egoera gehiago guztiontzat erosoagoa egingo.

Esan egia

Hau begi-bistakoa dirudi, hala ere garrantzitsua da iruzur bere porrota arrazoiak buruz gizon bat bada, ez duzu egiteko bere jarrera erraza egiten duen jakin nahi du. Batzuek nahiago ahal izateko, ez uko gizon bat sentimenduak minik etzan. asmoa ona izan da, baina portaera, hala nola laguntzen ez kolpe leuntzen. Osotasuna - zure aukerarik onena da, ez saiatu ezer sugarcoat. Uste duzu etzanda dagoela salbazioa bada ere, ez eman pentsamenduak horiek. Egia mina, baina gero errazago hartu zen, eta bigundu eragina elkarrizketaren lehen minutu batzuk baino ez dago, baina, azken finean, sinpatia osoa duten porrot egin ondoren geratzen pozoitu.

izan zehatza

Hitz arruntei erabilera ez dira. norbaitek uko egin behar izanez gero, ahalik eta hormigoizko eta zehatzena izan. Epe luzera bakarrik izango da lagungarri gizon bat ukatu egin da. Askotan porrot hori ez litzateke arrazoia izan da, iraina pertsonal gisa hautematen. The zehatzago zer egungo egoera arrazoia izan zen azaltzeko, hobeto pertsonaren ulertuko hori ez dela bere errua pertsonala aukera izango duzu. Hau oso bai elkarrizketa alboetan garrantzitsua da. Think bere aldez aurretik justifikazio bere argi eta erraz ulertzeko adierazteko. Hau zure estres propioak murrizteko porrota zehar lagunduko dizu.

Ikusi zure tonu

Ez ahaztu arazoa izan daitekeela esaten duzuna ez bakarrik ere, baina nola egin duzun. zer beste pertsona egoera horretan sentitzen eta saiatu horren arabera jokatu behar pentsatzen. ahotsaren tonua eta hautatutako elkarrizketa garaia - ezaugarri garrantzitsuena, beraz, kontuan izan ez dela besterik aukeratutako hitzak. Jakina, haiek ere garrantzi handikoak dira, baina ez dugu beste irizpide ahaztu. Egin arnasketa ariketak, saiatu ez iragazi eta haren ahotsaren doinuak jarraitu. arreta da, eta zure estres propioa, eta beste pertsona baten ondoeza murrizteko.

Onartu zure rola

you nolabait, egoera honetan parte hartzen hasi dira gehiegi bada, ziurtatu pertsona harekin bereizteko emateko. errua ez badu gezurra erabat bere bizkar gainean, egoera bihurtzen da apur bat erosoago. Zatiketa errua benetako egoera bada, ezezkoa eta Izan ere, benetako egoera azaltzeko oinarritzen delako. Hau argi eta garbi azaldu zure erabakiaren arrazoiak, nahiz zure laguna elkarrizketan unean lagunduko du eta guztia modu eraginkorrean eta alferrikako emozio gabe hautemateko zaila izango da. Hau ulergarria da, bereizketa oso nekagarria izan daitekeelako. Be hau prestatu aldez aurretik onartzea, izan ere, saihestezina negatiboa dela eta, neurri batean lotuta duzu.

konpromiso Pentsatu

Egoera aukera ematen badu, baliteke nahitaez zorrotz gizon uko. Batzuetan arazoa egon konpromiso konpondu daiteke. elkarrizketa bat hasteko baduzu ikuspegi bat bere ikuspuntutik transmititzea eta nahi duzuna lortzeko batera, posible da beste pertsona bat duzula erantzuteko gai izango da. Kasu honetan, askoz ere erosoago sentitzen izango da. Egoera honen aurrean, inork ez atera ahal irabazlea, baina garrantzitsua da negoziatzeko eta beharrezko mugak ezarri. Hau da garrantzitsuena, izan ere, bestela ezin duzu ulertu traba beste pertsona eta nola porrota izango da. Edonola ere, argi dago desatsegina izango da. Ikas zaintzeko bere interes propioa, ez besteak mina da. Hau oso garrantzitsua da maila bat porrotak esperientzia askoz ere erosoago laguntzen.

Onartu pertsonaren zurekin nire sentimenduak partekatzeko

Beraz, zer esan nahi duzun ardatz, eta, beraz, zaila nor da hutsegite bat euren pentsamenduak eta emozioak partekatzeko bizitzen pertsona bat onartzeko. Hala ere, oso garrantzitsua da, bere lagunari aukera nola delako porrot horren sentitu zuen azaltzeko eman behar duzu. Ez pentsa, oso pozik izango duzu. Lege-oharra - hau oso zaila egoera bat da. Hala ere, pertsona bat du berehala aukera hitz egiteko eta sentimenduak partekatzeko aukera izango dute, elkarrizketa leku askoz bigun eta guztiontzat eroso hartuko du.

Praktika aurretik

bazara oso urduri delako, izan ere, norbaiti eman behar duzu, eta nahi dituzun hitzak, intonazio eta emozioen adierazpen guztiak egokiak dira, landu behar duzu, Zer esan eta nola egin pentsatzen. Hau oso zuretzat lagungarria izango da. Adibidez, norbaitek su behar duzu. Landu pertsona bati albiste txarra, nola esango dizu. Noiz behar duzu benetan egiten du, dagoeneko badakizu dela lasai esan dezakezu, eta, ondoren, beren pentsamenduak guztiak adierazteko modu koherente batean, zintzotasunez eta arretaz, eta horrek beste pertsona ulertzen bizitza hori lagungarri izango gai baino gehiago ez da izango duzu, ados. egiteko zer behar dugu gai izango zara, baina modurik onena. praktika-kopuru nahikoa oso egin eta nori uko ekarri pertsonaren onuragarria. Zuk ere lagun edo familiarekin landu daiteke. Kasu honetan, euren aldetik portaera aurrekontua lortzeko dezakezu eta aholkuak eskatu. Hau hobeto ulertzen egoera ñabardurak eta gehiago ikasi behar bezala ahalik eta portaera lagunduko.

Ez irteera argi bat itxaron

Jakina, erliebe batzuk lortzeko elkarrizketa zaila ondoren nahi duzu, baina ez da beti egoera horrela amaiera dator. Hau guztiz normala. Jende askok uko hartako amets guztiak positiboak eta erraza izan zen, baina ez berehala konturatzen beste pertsona hori ez da zoriontsu. Just ez presarik, ez du bere emozioak pertsonalizatu, ez saiatu zion animatu denean egokitzat da. norbera Attuning Izan ere, egoera hori konpondu egingo da berehala, zeuk ezartzen ari zaren gora jarri beharko da. Ez da beharrezkoa hacerlo! Be aldi berean prest, hori zure elkarrizketa izango ez ondorio argi ematen.

Lege-oharra - hau da zaila

Garrantzitsua da beti gogoan modurik onena pertsona bat ukatzeko - gehienezko arreta, adeitasuna eta errespetua jokatu. beste egoeretan jokatu nahian bezala jokatu. Agian prozesuan erresumina eta haserrea duzu topo, ordea, ez zara nolako bada, dena ahalik eta ona guztiontzat izango da.