Arraina guztiz osasuntsua, edo zuk zeuk estetika

Edozein pertsona baten larruazal osasuntsu eta osasuntsu oso gutxitan Ama Naturaren dohainik salbuespenezko opari bat da egunero, inguruko ingurune desegokien aurrean: ingurumenaren eragina negatiboa, egoera estresibo iraunkorrak, dieta desorekatua, loaren falta eta zibilizazio modernoaren beste "atseginak" izateak eragiten du. Wiltingaren lehenengo seinaleak. "Nekatuta" larruazala gaztetzea, eguzkitsua eta belusatua egunero zaindu ahal izatea. Hau gazteen sekretua da.

Gainera, azala osasuntsu ezin hobea da dieta arrazional eta orekatu gabe. Mono-dieta zurrun zorrotz guztiek dermisa agortzen dute, nutrienteak eta nahikoa hezetasuna kendu, zahartze goiztiarra dutelako. Ez gutxiago kaltegarriak gozogintza eta gozokiak dira, frijituak eta minak diren platerak, eta digestio-tratamenduan, idorreria eta epidermisaren erupzioak eragiten dituzte. Dieta normalizazio bakarra, organismo osorako bitamina eta mineral baliotsu guztien sartzea, larruazala barne, lore itxura osasuntsua ematen lagunduko dizu. Eta hori, badakizuna, karrera arrakastatsua, bizitza pertsonala eta bizitza gizartean duen arrazoi nagusietako bat da.

Larruazaleko estalkiak sortzen dituen arazo asko daude: goi mailako laneko eta atsedeneko erregimenaren urraketak, estres kronikoa, lo falta eta ohitura txarrak. Zortzi ordu lo egiteko, arazoak konpontzeko, jarrera positiboa eta bizimodu osasungarria gure azalaren prezipitazioa murrizten lagunduko du, hasieran zimurrak, lehortasunak eta errukiak. Gauetan, ezagun denez, estalkien geruza guztietako zelulen zaharberritze aktiboa dago, beraz, gainerakoek ez bezala, adin goiztiarren eraketa dakar.

Larruazal osasuntsuak azaleko eguneroko arreta eskatzen du, eta garbiketa sakona erregularra, hidratatzaileak, tonuak eta elikadura. Bere motaren arabera: koipetsua, lehorra edo konbinazioa (mistoa), kosmetika egokiak eta prozedurak hautatzen dira.

Epidermisa zaintzea - gure estalkien geruza ikusgarriena, garbitu, moistened, toned, elikatu eta babestuta dago. Batez ere, "magia" prozedura horietan pertsona batek behar du. Aurpegiko azala osasuntsua edozein pertsona "bisita txartela" da. Egunero ur bigunarekin garbitu behar da. Gure aitonak desegin edo euri-ura erabiltzen badute, hiri zibilizazioan, iturri natural garbi bat aurkitu gabe, egosiak bigundu ditzakezu. Horretarako, cosmetologist aholkuak erabiliko ditugu : farmakoan borax pixka bat eskuratu eta substantzia koilaratxo bat gehitu bi litroko likidoarekin.

Ura ordez, larruazala garbitu eta kolageno eta elastinezko izotz kubo tonifikatu egingo dituzte. Fabrikatzaile ezagunen dendako kosmetiketan erositako propietateak zahartzearen prozesua motelduz, kolore osasuntsua berreskuratzen dute edo edaten dute urik gabeko ura, belar decoctions, aurpegia eta lepokoa igurtziz.

Azaltsu osasuntsua esker onez garbitzeko alkoholik gabeko tonika edo belarretan oinarritutako lokarriak onartzen ditu, pH azido edo alkalino egokia. Funts horiek ez dira gure dermisa garbitzen jarraitzen, baizik lasaitu, desinfektatu, leuntzen eta tonatzen.

Larruazaleko larruazaleko garbiketa sakona egiten da 7 egunetan behin lehorrean, lehorrean - 30 egunetan, normalean - 14 egunetan 1 denbora. Kafe-sasiak krema naturala da dermis mota guztietarako eta lehortzeko material abrasiboentzako gogokoena da. Edari lurrintsu edalontzi bat edan ondoren, gehitu krema garratza edo gaztanbera, banana polpa edo eztia, oliba olioa lodi batean. T-gunea, masailondoak eta masailak jarri ditugu, maskaratze-mugimendu zirkularrak luzaroan egiten ditugu eta 15 minututan garbitu egiten dugu.

Azaleko osasuna nabarmen hobetu egingo da astean behin, lurrun-bainuekin gozatzeko. Antzinako edertasunak sarritan joaten zitzaizkion, gaztetze-metodo miragarri batez. Gaur egun, lurrunezko konpresak eta bainuak oso ezagunak dira emakumeen artean. Poroak ireki eta garbitzeko egiten dira, odolaren mikrozirkulazioa eta oxigenoaren hornikuntza zelulak hobetu egin dira, uraren oreka leheneratu eta toxinak eta zikinkeriak estalkian azaleratzen ziren. Gazteek plazerraz gozatzeko modu magiko hau xarma egiten dute. Belar decoction: chamomile eta marigold, izpilikua eta ale, gehitu olio aromatikoak tanta batzuk.

Garbiketa, hezetasuna eta tonifikazioa egin ondoren, larruazala lasaitu behar da. Dermis osasuntsu batek plazerrarekin gozatuko du bere motako elikadura krema egokia, presarik baldin baduzu. Arratsaldean gaueko krema eska dezakezu, zelulak berreskuratzeko diseinatuta dago, kanpoko eta barruko geruzak beti elikatzen baititu. Askoz ere zoriontsu egoteko nahia baldin badago, prestatutako maskara elikagarri bat aplikatuko dugu. Etxean, edozein maskara prestatu ahal izango duzu, efektu bat sortzeko kanpoko mirarizko edabeak baino okerragoak diren produktuei esker.

Urtaroen aldaketak kosmetika babeserako ekipoaren aldaketarekin batera beti egon behar du. Neguko tenperaturan, izozteak eta haize hotzak kremak elikagai gantz gehiago erabiltzeko beharra sortzen dute, eta gero udan hobe da guru eta krema hidratatzaileak argiaren ehundura eta dagokion SPFa (Sun Protection Factor) hobetzea, eguzki-izpiak eguzkitik babestuz.