Anti-zelulitisa dieta - ibaiaren zelulitisa lerro

Zelulitisa epe labur batean unattractive giza gorputza egiteko gai da. haien aurkako borroka larria da. Baina etsaia gogorra eta larria da. Bakarrik gehien iraunkorrak eta beraiek eskatzen duten pertsonen harro zelulitisa irabazi zuten aurkako gerran.

Borroka bat da, benetan oso erraza da, zelulitisa lurrazal nahiko gorputzaren eremu baten gainean zabaldu batez ere. Eta beren, medikua kontsultatu gabe, laguntza nutrizionistek eta masaje terapeuta, baita ariketak berezia eta tratamendu-multzoa zelulitisa kentzeko ezinezkoa da.

Era berean, kontuan izan ere, bat gehiago. Zure azala kentzeko desatsegina lurrazal batetik Hasi aurretik bere agerraldia arrazoiak jakin behar. Zelulitisaren A inori ere gerta daiteke.

Batzuek uste fenomeno hori obesitatea pertsona obesitatea bakarrik wary izan behar du. Eta hemen - Lehenengo error. Zelulitisa eta obesitatea - bi gauza desberdinak. azalaren irregulartasunak ager daiteke eta gizon lerdena. Kausak: hormona-porrota edo berregituratzea, tiroideo gaixotasuna, estresa, nekea, gehiegizko kafeina craze eta abar

Zelulitisaren terrible eta kaltegarriak honen aurkako borroka konplexuago batean bereziki diseinatu anti-zelulitisa dieta bat dira. aurrebaldintza bat - bere menu eta debekuak itsastea. Ezean, jakina, nahi emaitzak lortzeko. Paziente askotan, hitza "dieta" dagoeneko soinuak scary. Izan ere, anti-zelulitisa janaria ez da ohiko oso desberdina. Besterik gabe, badira produktu eta arau batzuk erabileran mugak.

Nolako anti-zelulitisa dieta? nor dagoeneko bide luzea joan zelulitisa kentzeko horiek iritzia, bikaina pizgarri bizitza eta energia karga bat, baita gida bat, nahi den emaitza lortzeko izan daiteke. Lan guztiak, salbu noski, nahi eta helburua joan.

Lehenik eta behin, kontuan izan anti-zelulitisa dieta hori - ez bakarrik aldi baterako dieta bat, baina konstante bat jateko modu bat. Edonork duten pentsatzen ohitu zelulitisa lurrazal borrokatzen, euren boterea ohia zirkuitu itzuli ahal izango da, oker ez da. Bestela, zer da puntua?

Oinarritutako anti-zelulitisa dieta eredu jakin batean. fruituak, barazkiak, zerealak eta lekaleak ez hautsi: lau elefante antolatzen zuen. Produktu horiek osatzen menu nagusian. Zergatik produktu horiek? Erantzuna oso sinplea eta begi-bistakoa. bitaminak, potasioa aberatsa dira, eta, gainera, zuntz, eta horrek laguntzen guztiak alferrikako eta kaltegarriak gorputza kentzeko eduki.

Nola jan eta menuak prestatzeko, eta zailtasuna ez, hartuko dugu arau bat barazki eta fruta jateko denboraldian bada. Beharrezkoa da, halaber to aholkuak entzun barazkiak onena izateko almidoiak (arroza, pasta), arraina edo haragia konpainian jan. Baina patatak behar ez bada kentzeko, larria gutxitzea tasa. Aldi berean, patatak izan ezik, gutxiago haragiak, gazta eta esnea jan behar.

Bereiztuta sukaldaritza eta bero-tratatu produktu buruz hitz egin behar. Zelulitisa ez du gogoko egosia eta erregosia. Beraz ondorioa: beraiek janaria behar irakiten edo erregosia. Bide batez, egosia produktu bakarra atzetik zelulitisa, baina baita gibela, pankrea normalizes, digestio egonkortzeko.

Eta, jakina, beste edozein, anti-zelulitisa dieta bere tabuak ditu. gutxi dira, baina existitzen dira. Eta oso zorrotza da. merezi maionesa existentzia, janari kontserbak, minak eta bila ozpinetakoak, haragi ketua ahaztu da. Kafea, txokolatea eta edari alkoholdunak - tabu zorrotza. saltxitxak, txerri eta gantz haragi piezak mota guztiak, urdaiazpikoa, orain utzi beste norbaitek nor ez da zelulitisa beldur jaten, baina ez duzu. Eta gogoko begira zelulitisa bat - produktu erdilanduak. Beraz, edozein, zure hozkailuan mantentzen bada, orduan berehala bota zakarrontzia. Bide batez, eta gero hozkailuan jarri nabarmen doan.

Eta azkenik, hori esan nahi dut, ez zen beldur Zelulitisaren aurka borrokatzeko gisa, hasiko zutik. Gutxienez, nahi izanez gero - arrakastaren% 50 da. Eta beste 50 - gauza txiki bat!