Akilesen tendoi

Akilesen tendoi hori giza gorputzetik iraunkorrenetakoa dela uste da. Hala eta guztiz ere, hala ere, karga jasateko gai ez diren egoerak daude. Akilesen tendoi traumatizatua, inflamed eta are hautsi egin daiteke.

Giza gorputzean, "kordoi" sendoa da ehun konektiboaren bidez. Akilesen tendoiak txahalen muskulatik igarotzen da orekan. Hanturazko prozesua medikuntzan tendinitisa deritzo.

Konturatu beharra dago Achilles tendoi eta txahal muskuluak zeregin garrantzitsuena egiten dutela, oinez prozesuan parte hartuz. Haien laguntzarekin, oinak eta heels altxatu eta jaitsi egiten dira.

Praktiken ikuskizun gisa, atleta profesionalek ziurrenik tendenitisa eragiten dute. Hala ere, eguneroko bizitzan ere traumatikoa izan daiteke.

Ternua muskuluen edo gainkarga ahulen erlatibitatearekin, Akilesen tendoi inflamed bihurtzen da, mina egiten du, ondoeza sortzen du eta bizitza osoan zehar eragozten du. Kasu honetan, zuntz batzuk edo guztiak hautsi egiten dira.

Foku faktoreei lur malkartsuetan exekutatzen egon behar zaie. Kasu honetan, jaitsierak eta berreskuratze arloetan, tendoiak nabarmen gainkargatzen du.

Trauma ere gaizki hautatutako oinetako baten ondorioz gertatzen da oinez zehar erortzen den orpatz oso biguna duen eremuan. Horrek takoinaren mugimendu eskasa eta alferrikakoa eta tendoiaren gehiegizko karga eragiten ditu.

Tendenidaren garapena oinez joateko oinez kokapen egokia ere erraz daiteke. Horrela, pertsona horrek barrualdea piztu dezake eta kanpoko ertzaren kontra makurtu edo orpo baten aurka bizkortzen du. Gainera, txahalen eta tendoietako lepoko muskuluen gehiegizko tentsioa, eta Akilesen tendoiaren etengabeko tentsioaren ondorioz, tendenitisa garatzen laguntzen dute. Hantura eragiten du eta gorputz apalen beste ezaugarri batzuk. Horien artean, oinetan arku handia dago, heelen deformazioa.

Hanturan, pazienteek uste dute Akilesen tendoiak askotan atseden hartzen duela mina egiten duenean, mugitzen hasten direnean. Hau da "estalkia" iraunkor berezi baten presentzia dela eta. Tendoiaren eta hormen artean geruza gantz bat dago. Hanturak, puffiness, atxikimenduak eta beste nahaste batzuk eragozten dituzte "estalkiaren" doako mugimenduak. Estua bihurtzen da, sentsazio mingarriak eraginez. Ariketa edo oinez jarraitzen baduzu, pixka bat txikitu egingo da. Hau da gastrocnemius muskuluak berotzearen ondorioz. Tenperatura igotzeak elastikotasuna handitzen eta luzatzen laguntzen du. Sentsazio mingarriak ere agerian daude azterketan, arazoaren inguruko arazoa sakatzean.

Lehenik eta behin, sintoma bat agertzen denean, beharrezkoa da orkatilan eta bizkarrezurra izatea. Hotz tratamendua gomendatzen da hogeita lau orduz. Kasu honetan, lozioak erabiltzen dira. Izotz ez da zuzenean azalean aplikatuko.

Gaixoaren egoera errazteko, botika antiinflamatorioak (Ibuprofenoa) agindutakoak dira. Normalean, ikastaro terapeutikoak zazpi edo hamalau egun irauten ditu. Prozedura fisioterapia, ultrasoinu tratamendua barne, oso eraginkorrak dira.

Sintomak arintzeko eta hantura murrizteko, errehabilitazio terapia agindutakoa da. Bere ekintzak oinez eta txahalaren muskuluen indarra berreskuratzea da. Horretarako, hardware-prozedurekin batera, gimnasia terapeutikoaren ariketak agindutakoak dira. Kudeaketa medikupean egiten dira.

Akilesen tendoiaren haustura osoa denean, tratamendu aukera bakarra kirurgiaren metodoa da.