7 ideia logelak duzula zoriontsuago egingo

Agian, hau da, izan ere, denbora gehiena hemen gastatzen dugu Begiak itxita, baina logelak batera, oro har ondorioz - azken gela, etxeko dekorazioa gisa hautematen dugu da. Izan ere, gure gustuak banakako duten arren, hainbat gako eginbideak eragin positiboa unibertsala lortzeko lagunduko daude!

lasaigarriak horma

Kolore buruzko gatazkak bezala politikan bezala indartsu izan daiteke. Baina gehien leunagoak tonu izaera gogorarazten duen, gehien atsegina adostu daiteke. Ikasketak Free University Amsterdamgo frogatu dute heldu zati handi bat zoriontasuna berdea sentimendua lotzen. Beste umore-aldatuz aukera? Blue, British Columbia Unibertsitatean ikerketa baten arabera.

blokeoak eza

Ez daukazu minimalista bat izan nahi du, baina ikasketak cluttered gela eta depresioa arteko lotura sendoa erakutsi dute. Zaila da arrazoi on bat pentsatzea garai trash kentzeko eta gauzak alferrikako kendu aurkitzeko!

gogoko argazkiak

Baizik eta apaintzeko nightstand bakarti ehun kutxa baino gauza txikiak, bere plano jarri, oroitzapen atsegina eragiten. Kaliforniako Berkeleyko Unibertsitatean ikertzaileek aurkitu nahiz eta une zoriontsu pentsamenduak erraza eragin positiboa luzea eragin dezake.

curvy linens

Pasa minutu batzuk goizero on ohea egiteko - eta zure aldartea hobetu egingo da! Inkesta Hunch.com inkestatuen ohe exekutatzen duten guztien% 71, esan pozik. Oso gutxienez, ohe bilduta bueltan egun luze baten ondoren - handi bat arrazoi irribarrea.

gogoko zapore

fresko loreak, kandelak edo hedatzaile bat ote den, eskuineko usain gogoaren egoera hobetzeko. Research Association psikologikoak Zientzia erakusten du, adibidez, lore usain zorionaren sentimendua indartzeko gai dira.

eguzki-argia

Northwestern University of Chicago egindako ikerketa batek erakutsi eguzki-argia dela - Zure aldartea altxatu modurik onena. Horrez gain, gure erritmo circadian ezartzen laguntzen du. esperimentuan zehar, bulegoko langileak bideratua, gortinak irekitzean goizean izan luze positiboa.

makurrak headboard

ez dugu ikusten headboards, eta hori ez genuke nahi duen arren, ez dago ebidentzia zientifikoa ez daudela logelak forma kurbatuak baino hobeto ideia da. Harvard Medical School ikertzaileek aurkitu: kizkur eta twists angelu edo forma zuzen baino politagoa.