Zergatik negar bere lo?

Gizon modernoaren Life estresa eta ekitaldiak mota guztiak beteta. Jakina, lehenago jendea ere horrelako egoera bat bizi izan, baina lasaiago gehiago horiek tratatzeko. haren pertsonaren ezaugarri bat bakarrik jotzen da delako da. Jende gutxik galdera batekin medikuarengana joateko: "lotan negarrez. Zer egin behar dut? "

Bitartean, psikologoa behin esango luke hori arazo konplexua derrigorrezko neurriak behar da. arazoaren kausa zehatza da ", oihukatu nuen bere lo" - emozio negatiboak hori pertsona bat ez da wakefulness zehar adierazi du. Psikologoen aholkatzen ahalik eta azkarren egoera hau konpontzeko eta pertsona batekin hitz egiteko nori emozio negatiboak jasaten ari zaren denbora luzez. Hori ezinezkoa bada, idatzizko bertsio batera estazioan. zuzenduta idatzitako letra hau nori azaldu behar duzu, eta gero erre duen pertsona da. Hainbat aldiz After "Amets bat garrasika" arazoa idatzizko azalpen bat ospatzen da.

Noren baldintza hau predisposed trantze gauean? Lehenik - hau da orientazio besteek dituzten pertsonak - introverts. sociable, alaia dira, baina oso iritziak eta besteen ekintzen menpe dago. Era berean, ez dute baztertzen dutenak bere lana erantzukizuna eta komunikazio jende askok asko dakar. Eta, jakina, haurrak dira nekez esan: "negar dut nire lo" delako besterik ez dute gogoan edo ez dira konturatzen arazoaren larritasuna. haurrentzako gaueko izuak arren - honek gurasoei psikologoa buelta arrazoia oso larria da. Eta harrigarria bada ere, gurasoek, eta, ondoren, haurrek da.

Izan ere, haurra hori amets batean negarrez, ez bakarrik kolpe indartsu edo emozioak bertatik azken hilabetean zehar bizi (hau gehienezko epearen zeinetan umeak heightened antsietate zentzu bat mantendu ahal da). Ez gutxitan, ama batetik oinarrizko bereizketa bat, adibidez, in-gaixoaren tratamendu edo atseden kanpalekutik, eta hori ez da nahi zure daze, bere marka utzi ahal psikea eta bere lo oihuak eramaten.

Somnology bertan ama eta haurraren arteko lotura-psikologikoa aztertu zituen esperimentu sail baten zuzendaritzapean. Eta aurkitu dugu nahiko izaten da gurasoak dira, hain zuzen, haurra hori bere lo negarrez errudunak. Haien inolako arrazoirik, emozioak indartsu kezka, familia gizontxo barruan liskarrak sentitzen nahiz eta distantzia bat, eta gurasoak beste gela batera badira. Era berean, beren portaera pentsatzen haurrak baimentzen duten mentalitate ezegonkorra (12 urte) dituzten film eta programak indarkeria, tiroketak, beldurrezko, etab eszenak hainbat ikustera merezi Hau nahitaez mundu haurra pertzepzioa eragiten die. Eta garrantzitsuena - no helduen jolasak ordenagailuan.

Beste alderdi garrantzitsu oihuak eragiten duen bere lo ume batean - amaren antsietatea da (gehiago zure haurra familian gainerakoak baino egin du), egoera hauek gaueko trances eta gau batean lo kontrola etengabeko esperantza. Horregatik psikologoak azpimarratu haurrak aparte lo behar bere gurasoek, eta ahal izanez gero beste gela batera.

ama bera haur bat, edo oso honetako zorrotza altxatuz gero, beste senideak laguntzea, besteak beste, hezkuntza, eta isurketa edo lortu erosotasuna ez norbait, gero bere lo garrasi derrigorrezko gauero lagundurik izango da. Ez da beharrezkoa larritasuna zealous izan. Dena neurriz izan behar du. Eta lehenik eta umea, arrazoizko zigor gisa jaso behar da, eta zenbait ekintza egiteko pertsona bera kontsolatu.

Haurtzaro (eskola aldibereko hainbat klub bisitak eskakizun larriak dituzten karga, eta abar) overvoltage halaber eramaten istiluen lo. amaren Esperientziak haurdunaldia, gaueko izuak, horretan bere gorputza askatzen hormonak eta plazenta bidez sarkorra, fetua ere kezka eragiten zehar, psikea urra ditzakeen jaio aurretik.

Eta garrantzitsuena, egoera horretan komeni da dezake: alta buruari eta accustom haur hori aurkitu. Beraz, zure psikea ez bakarrik gorde, baina baita zure bizi-kalitatea hobetzeko.

zuk eta zure seme osasuntsu eta indartsu nahi dugu, lo osasuntsu!