Zergatik etengabe merznu dut? Zergatik jendeak denbora izoztu guztia

Gaixoa lortuko dugu, chill sentitu naturala da. Warm arropa eta are gutxi mantak bat ez salbazioa lortzeko, gorputzaren tenperatura igotzen hasi arte. By hiltzen bakteriak, eta pertsona hasten den beroa bota hazi ahala. Hemen dena argi dago. Eta jendeak kanpotik osasuntsu medikuarengana joan eta zer zen hura gertatzea azaltzeko eskatu zion. "Laguntza, etengabe naiz merznu". Arrazoi ahal izango dira, beraz, gaur egun dugun erabaki geltokian honetan, galdera gehiago zehatz-mehatz.

genero ezaugarriak

Dezagun gogoratzen digu you nori askotan kexak hala nola entzuten? Hori da, adinekoek from. Guztiek amonak ikusi du bero jaka bat edo beroki eguraldi beroa kanpo ere. Da ez da harritzekoa, izan ere, askotan you can entzun haiek: "merznu etengabe". Arrazoia pobrea zirkulazioa, eta horrek badu beste, adina arrazoi azpian dago. Hala ere, nahiz eta artean gazte, emakume hura da bat fenomeno askoz ohikoagoa baino artean gizonak. Kasu honetan, besteak beste, egoera bat askotan banako ezaugarriak kobratuko da, eta hori emandako aholkuak bakarrik beroago soineko da. Hala ere, sustraiak askoz sakonagoa gezurra, eta haiekin gaur ulertzen dugu.

alarma kanpai

"I am etengabe merznu": nor berretsi gizon bat barre dezakezu. Horren arrazoia, ordea, ez ahal izan nahia bere leuntasuna eta arreta erakutsi ahal izateko. Aldi berean adierazi behar da, oso gutxitan sintoma bat dela gaixotasunaren auto-adierazpen bat da. Gehienetan gorputzean istiluen zenbait sintoma bat da. Baina hemen beharrezkoa da denbora asko igaro nahi benetako arrazoia aurkitzeko.

Te, bainu bero eta artilezko galtzerdiak

Inoiz zatoz etxera hotzetik, denbora luzez hotz sentitzen adarretan egiteko? balitz bezala, odola isildu horien bitartez zirkulatu. Fenomeno hau jotzen da aukera normal bat izan. Kasu batzuetan, nahikoa beroa bainu bat hartzeko, tea edan eta arropa bero jarri, eta egoera normaltasunera itzultzen. Askoz interesgarriagoa bihurtzen da, zauden ingurune epela bada, oraindik ezin hoztasuna sentimendua astindu. Kasu honetan, ikusiko duzu behar medikua eta kontatu zion: "Ni naiz etengabe merznu". Arrazoia daiteke, barne-organoen, metabolikoak, eta are okerraren dieta lana etzan. Baina hori aditu ulertu behar du.

Hodietako dystonia

Mysterious gaixotasunak zeinen kausa psikosomatiko da. Hau da, tentsio nerbio-sistema autonomikoa matxura ekarriko du, eta, aldi berean, prozesu fisiologiko sail bat, eta hori dugu azkenean eta saiatu sendatzen abiarazleak. Bereziki, zauden etengabe bada oinak hotz, orduan zer da zer egoeretan gertatzen den arreta. bilera garrantzitsu bat badaukazu, printzipala edo gertaera esanguratsuak bidaia bat, ikusten duzun bezala chill arraro gorputzaren bidez, oso posible da hori zure erreakzioa estresa da. VSD batera Man ere odol-presioa edo bihotz txikia arazoak, etengabe eskuak izozten zuen kexatu, baina hain zuzen ere arazoak erroa estres egoerak ezegonkortasuna datza.

Iron gabezia edo anemia

Normalean, heldu bat daki, antzeko arazo bat badu. Hala ere, oraindik ere baduzu odol-probak normal izan ziren, baina azkenaldian etengabe oinak hotz, gomendagarria da berriro laborategian joan. Odol analisi biokimikoa hemoglobina erakusten ditu. Agudo burdina gabezia - hau ohikoena arrazoia zergatik gorputz hotzak dira. Hau erraz azaldu da, ehun oxigenoa eta muskulu-espasmoak eza pairatzen gertatzen dira. Horrenbestez, odol-fluxua okerrera da. Nahiz ehotzeko mekanikoa eta beroa tubs ematen bakarrik aldi baterako eragina vasodilatation eta horiek bete odolarekin.

Hipotiroidismoaren edo tiroideo disfuntzioa

Eta zergatik jendea etengabe izozte buruz hitz jarraitzen dugu. Arrazoiak daiteke guruin endokrino jarduera etzan. Bereziki, medikuei ondo jakitun tiroideko sortutako hormona eza dela, gorputzean prozesu, eta horrek bere lanean serio aldatzen serie bat hasten dira. Bereziki, ez ahultasuna da, jaitsi odol-presioa, gorputzaren tenperatura, eta pultsu-tasa nabarmen murriztuko da jaitsi.

hau garatu gehiegizko izerdia gorputz ondorioz, baina, aldi berean, etengabe izozte gorputza, besoak eta hankak dute inoiz berotu ahala. tiroideo diagnostikoak irregulartasunak endocrinologist odol-probak eta ultrasoinu prostatako oinarritzen da.

alergia hotza erreakzio An

Lehen begiratuan, arraro dirudi, baina fenomeno Zergatik gertatzen da. Mekanismoak aktibatzen dira beste batzuk, baina, oro har, alergia bera da, baina aire tenperatura eragindako. Sufrimendua pertsona normalean zaila da bero lortzeko, eta ez du axola nola arropa geruza asko dago gainean jarri. Baitaiteke ulertu arrazoi zergatik da? gorputz you spin etengabe izozte dira gain bada, orduan posible da hori gertatzen da. Aldi berean, ez azalaren redness da, ezpainak eta begiak azpian hantura itxura cracking.

dietan Akatsak

Bero transferentzia gure gorputza biziki gorputzaren pisua menpe. Zure pisua da normala, ondoren azpian azala ez da bat mehea geruza gantz, eta horrek mantentzen du bero bai. Gaur egun, ordea, emakumeak dira adikzioa pisua galdu egiten da askotan ekarri beraiek gertu neke. dieta zorrotzak eta workouts beraiek burdening jo du, parametro ideal iristeko, ondorioak kontuan hartu gabe saiatuko dira. As a ondorioz, etorri behar du medikuak kexak: "I am etengabe merznu horrekin me?". Baina dena oso erraza da. Underweight, burdina eta iodoa eza - honek ondorioak, hala nola eramaten.

Raynaud-en gaixotasuna

aurkitu dut oso maiz, baina ez du esan nahi duela ikusi egingo zaie. Izan ere, kasu honetan, eskuak eta oinak hotz dira ondorioz adarretan capillaries txiki batean gertatzen diren espasmoak. gaixotasun honen jatorria ezezaguna da, eta askotan ikertzaile ukatu egin dute bereizi gaixotasun bat bezala askatzeko, hala nola beste gaixotasun batzuen sintoma bat manifestazio bat kontuan hartuta. Baina medikuntza garapena nahikoa datu enpirikoak metatu du zer den gaixotasunak benetan independente, eta horrek bere irudi kliniko propioa du ulertzeko.

Raynaud-en gaixotasuna oso ondorio larriak eramaten. Hau behatzak eta azalaren elastikotasuna galtzea, baina gauza nagusia peeling izan daiteke - hotza intolerantzia da. Pertsona honek ez du kanpoko ekintzak, eskia, itsasoan igeri fun esperientzia. Hau ez da harritzekoa, gainera, berak oso kanpo izozte zen. Beraz, aldi berean, rewarming prozesua da larria mina lagunduta. Eskuak eta oinak olatuak eta redden.

Zer egin daiteke

Ikusi dugun bezala, edozein arrazoigatik ez da fenomeno honen bihotzean dauden - da capillaries eta odol arazoei lotuta. Odol ehunen hornikuntza urratzea neurri batean zuzena izan daiteke. Prozedura ez da errazegia, baina erabilgarria. Ordena ez gorputza busti estresa, lehenik beharrezkoa oinez bainu egin beroa edo kontraste batekin.

Indartu odol, it da gomendagarria go to the sauna edo lurrun bainu. sauna igerilekua hotz batean igeri dezakezu eta gero, oso osasun ona da. Douches - opera beretik prozedura bat. Baina gogoratu behar dugu horrelako ekitaldi hori - gorputza eta beharra hurbiltzeko kontuz deserosoa da.

Abandon ohitura txarrak

Eta lehenik eta behin - erretzea da. arrazoia, eskuak eta oinak etengabe sentitzen hotza da. Eta nikotina duten odol spasm bat eragiten duelako. The azkarrago ohitura hau, hobe kentzeko duzu. Baina hori ez da guztia. Saiatu kafea eta alkoholdun edarien kontsumoa mugatzeko baita sosa gisa. Hau zure gorputzaren osasunean bakarrik handitu, eta osasun egoera baita nabarmen hobetzeko. A gomendatzen edari oilasko edo haragi salda irten aurretik.

Elikadura eta jarduera fisikoa

Zure dieta osoa izan beharko luke, eta, ondoren, ez duzu Burdinaren gabeziak eta B12 bitamina. Beraz, mahai gainean beti lehortu behar apricots eta mahaspasekin, fruitu lehorrak, granadak eta olo bazkari, kalabaza eta barazki-entsaladak, fruta freskoa. Ez haragi gorria eta babarrunak ahaztu ere, burdin aberatsa dira. Baina arreta berezia izango itsaski ordaindu behar da. Zure perfektua arrain food Barietate red For - izokina eta berdela, sardinzar eta amuarraina. iodo aberatsa, beruna tiroideo normal guruina dira. Bitamina eta belar te, fruta edari eta fruta edari odol zirkulazioa handitzen. Horregatik egunero edan behar dute. Amaierako osagaia - Jarduera fisiko bat. Kargatzea duzun egunero behar, tratamendua elementu beharrezko da.