Zer ume bat elikatzeko urtebete, osatzen menuan

Hazi ume bakarra amaren esnea edo baliokidea egokitu formula bat behar du. Denean, ondoren jaiotza 4-6 hilabete hartuko, gurasoak elkarrekin haurraren pediatra batekin osatzen menua. 1 urte - adin bat denean, nahiz apurrak beharrak ezin da "helduen" food pozik. gosaria, bazkaria eta afaria ondoren behar esnekiak zuen. Zer da zure haurra elikatzeko urte batean: nahasketa, bularreko esnea edo esnekiak - denek berak erabakiko du. Garrantzitsua da inmunitatea apurrak mota kontuan hartu behar. Umearen janari-alergiak joera bada, eman zion behi-esnea hobea urte baten ondoren, edo baita erdi bat da.

Hartzitutako elikagai eragin alergia erreakzioak gutxiago. Adibidez, haragi bat Agusha (egokituta nahasketa) erdi urte eta zaharragoak dagokion fase aniztasuna du. Haur asko maite bere gozoa gozo-gazi zaporea.

erabakitzen baduzu edoskitze gelditzeko gutxira edo berehala urte baten ondoren bada, garrantzitsua da haurraren esnekiak beharra betetzen ez bakarrik egunean zehar baina baita gauez. Arratsaldean, lo egin aurretik, azken elikadura haur bat eman dezake haurrentzako jogurtak. jaitsierak zuen bada gauez, ura batera, esnea eskaini zion.

esne gramo 200 bolumen batean produktu bat - bat ume 1 urte Menu goiz gosaldu bat (7 am) eduki beharko luke. The nahasketa, esnea, jogurtak - dela haurra atsegina eta bere indar-jarioak berehala esnatu ondoren.

Esnea eta esnekiak, gazta edo fruta bezala - Gosari 10 etan elikatzen daiteke, porridge izan daiteke. lehen harrera food osagarri gisa haurra gailetak aprobetxatzeko. 200 bolumena guztira, adibidez, 150 zerealak, bananas g eta xerra fruta zukua.

Gosaldu ondoren, haurrekin asko lotan daude, beraz, "elikatu" otordu artean, haurra ez da beharrezkoa.

Bazkaria urteko apurrak zahar osagarri osatuta (amaitu purearekin edo irabiagailuan barazki egosiak batean xehatuta) eta haragia. Egungo haurra elikagaien barietatea With ez da arazo bat, zer haurra elikatzeko. Urte batean, haur gehienak dagoeneko jan brokolia, kalabazin, azalorea, patatak, azenarioak eta kalabaza. Banakako gurasoek aurkeztu haurtxo espinaka, tipula eta aza zuria adin honetan. Pepino eta radishes eman daiteke freskoak, gutxitan eragiten dute alergiak.

50 gramo kopuru bat Haragia egon haurrentzako elikagaien kontserba formularioa eros daiteke, baina hobe da fresko irakiten eta ehotzeko. Helburu horretarako, egokiak elikagaien prozesadore edo labana erregular bat eskuratzeko, betiere haurren plater edukiak nolabait egituratu ziren eta. Erabat Produktu homogeneoa ez du mastekatzeko gaitasunak garatzen laguntzea, eta urteko ume dagoeneko hortzak batzuk ditu. Beno, umea haragi mota hainbat urte kartel bat bada: indioilarra, behi, untxi, zaldi haragia eta oilasko - gozo guztiak eta erabilgarria bere erara.

Zer haurra elikatzeko urte batean, ez ahaztu arraina galdetzen. Funtsezko gantz-azido eta elementu Iturria, arrainak ere oso goxoa da. To haurrak hornitzeko urte bat , eman lehentasuna edozein arrain gorria baino beste mota bat. River itsas baino hobeto: substantzia gutxiago kaltegarriak metatzen da.

Merienda - bazkari hau, eta helburua - Umearen indarrak onartzeko bazkaria eta afaria arteko aldea da. haurra ez badu lo, fruta pure edo cookieak eskaini zion. Azken hau esnea edo nahasketa bat diluitu daiteke, porridge horrelako zerbait lortzen duzun gurina cookieak dastatzeko. erdialdean goiz hartan mokadu ona da haurra prunes, applesauce edo fruta freskoa emateko. Apple eta platano haurra jan neure burua gai da, baina ez zuen nahi horiek igurtzi koilara batekin. Uda bada, tratatzeko apurrak fruitu eta uzta berriaren fruituak. Peaches, apricots, gerezi, saia gaitezen zati txikiak ziur daudela alergia erreakzioak ez dadin.

Zer haurra elikatzeko urtebete arratsaldean? Bi ikastaro afari osoa urtebete eta hiru hilabete eskaini, arratsaldean arte (18.00 inguruan), likido feed haurra porridge. afaria urteko ume aukera ona A - Welling Batuak. mushy disolbagarriak Produktu honek, oso elikagarriak eta osasungarria da.

Neurriak gazta bezalako produktu bat, hala nola aplikatu behar. Haurrak mamia 25-40 zenbatekoa, handiagoa kaltea zenbatekoa digestio-sistema eguneroko menuan sartuta. Arrautza (galeperrak edo oilaskoa) ematen da 2-3 aldiz astean, normalean gorringoa bakarra. Horrez gain, gozatu zukuak edateko dute. Haurren Tetra Pak zukua nahi den kontzentrazioa diluitu, egunero 100 g-tasa ez bada gogoa eta sukaldari gaitasuna da zukua freskoa (fruta edo barazki), kontuz produktua urez diluitu aurretik erabiltzeko.