Zer haurrak elikatzeko urte bat edo bi: aholkuak eta trikimailuak

ama guztiak ezagutzen Haurren elikagai onena dela amaren esnea da. Baina Unea eta ordua elikagai ona da zure haurra helduen janaria elikatzeko aurkeztu behar da. Eta lure gehiago edo gutxiago argia, bada seme-alabak elikatzeko baino urtebete, ezagutzen ez guztiak moms. Eta guztiak oso erraza!

arauak

Elikagai eta umearen bizitzako bigarren urtez plater zerrenda txiki bat argitaratu aurretik, esan behar da haurra modua boterea duten heldu bat baino zertxobait desberdina da. 4 orduro jan, beraz, ziurtatu pintxoak eta oheratu jaten ari zaren behar zuen. Era berean, une honetan, nire ama oraindik haurraren sortu berri diren produktuak erreakzio estuki kontrolatzeko, dute alergia edo beste kaltegarriak uneak sor daitekeelako ditu. Eta, jakina, gogoratu behar dugu, sukaldari plater txikienek (baita helduak), bakarrik beharrezkoa kalitatea delako eta osagai freskoena. Eta ez nuke nahi bere Yummy apurrak hondatu, hobeto haurra pastelak, txokolatea eta azukre kantitate handiak dauzkaten beste elikagai dietan baztertzeko.

gosaria

Beraz, zer seme-alabak elikatzeko urtebete gosaltzeko? Lehenengo bazkari oso trinko izan behar du, haurra ez delako jan gau osoan, beraz, gose izango da. apurrak batzuez tortilla bat egin dezakezu eta ogi xerra erdi eman, buttered. merezi duten toddler hau hobe da ogi zuria Barietate jateko egoten da, askoz errazago digeritzen delako. Zure haurra zerealak eman dezakezu gosaria (bai glutenik gabeko eta glyutenosoderzhaschie) gruel at olio pixka bat gehitu dezakezu. halaber Kontuan hartu behar da umea behera garbitzea gosaria nahi duela. hau egoki For haurrentzako tea, zukua, uzvar, gozoki edo zukua.

bazkaria

amak afaria haurra prestatzeko nahi badu, merezi apurrak menuko bigarren urtean, gutxi gorabehera berdina izango da gogoratzea da. Beraz, aholkuak, zer haurra (urte bat eta erdi edo bi he - ez du axola) elikatzeko gutxi gorabehera berdina izango da. Beraz, bazkaria daiteke barazki entsalada, non osagai guztiak izango grater on janda egingo osatuko dute. Jarraian zopa - barazki edo esnea. Garrantzitsua da gogoratzea behar duzula ez eman zure haurra pasta sarriago astean behin baino. Era berean, hobe da ez patatak gehiegi, almidoia asko dituelako. Zopa ondoren, haur bat barazki purearekin, hainbat barazki nahasketa bat eginda eman dezakezu. Ez genuke haragi ahaztu. It banaka brewed, albondigak edo hanburgesak egin ahal pare bat. Arraina eman behar zaio, ez askotan nahikoa pare bat aldiz aste bat, hobe da irakiten edo pare bat bezala prestatzeko. Bazkaria bustirik konpota bat, edo zukua.

arratsaldean merienda

The feed haurrak arratsaldeko urtebete? Hemen zure seme-gantz gutxiko gazta, yogurra, kefir, soufflé eman dezakezu. fruta pyureshki bezain ona. Sei hilabete hurbilago, eskaini ahal gaztanbera, krepe cookies (etxekoa edo bereziak, haurra), haurra nahikoa hortzak dena Chew duelako. Berriro edan ahal izango duzu, tea, zukua, fruta compote, uzvar.

afaria

Zer haurrak elikatzeko urtebete afaltzeko? Hona hemen labore ideal edo barazki purearekin, haragia edo arraina izan daiteke. Nice afaria pintxoak bezala, fruta pure. edariak beharrezkoa da kontuz, gauez asko edaten delako hobe da ez zure seme emateko.

oheratu

bizitzako bigarren urteko umeentzat oheratu aurretik jateko bezain garrantzitsua da. haurra edoskitze bada, bularreko esnea nahikoa izango da. Hala ez bada, esne porridge, eman dezakezu haurrentzako jogurt edo jogurt. edateko aurrera bertan behera utzi behar da. Zer ume bat elikatzeko oheratu 2 urte lehenago - Nire ama da, baina adin honetan, hainbat aldaketa dieta eta haurra ez daiteke janaria berandu esaterako sarrerarekin eskatzen.