Zer da oloa decoction erabilgarria.

The name "olo" latinez "avena", hau bezalako soinuak "Be osasuntsu". Baina nola bera, hala nola sentitzen zaren, ez bakarrik umore baina baita zure itxura araberakoa izango da.

Oloa gizon modernoaren food naipolezneyshih bat da. Hau tresna prebentzio indartsua gorputzaren immunitatea hobetu ahal da. Ez hain aspaldi, jakintsu moderno entzimaren bertan aurkitu zuten, eta horrek laguntzen hesteak kontsumitu koipea xurgatzeko. labore honek bere egitura konposatu biologiko aktibo kopuru nahikoa dauka, aldeko pankrea eragiteko, baita indartuz gorputza muskuluak murrizteko gain. Oloa - produktu oso baliotsua eta nutritiboa. bere egitura karbohidrato konplexuak, kalitate handiko proteina eta zuntz dietetiko asko dauka.

industria modernoaren produktuak, horien artean, oloa asko ekoizten. Berreskuratu, gozoak oatmeal cookies, oatmeal eta abar. Oso popular oatmeal, eta oloa decoction. azken platera ez da besteak baino gutxiago erabilgarria.

Elikadura salda oloa, gorputzean gantzak saturate duzu. Bai, bai. Eta hau ez da harritzekoa. Azken finean, oloa gantz zerealak aberatsa da. proteina eta, besteak beste, tryptophan, lisina, eta metionina gisa azido ezinbestekoa pluraltasuna osatzen oso aberatsa da. Horrez gain, behar bezala egosi olo-salda elementu mikro eta makro erabilgarria, esaterako, burdina, sufre, silizioa, fluorra, potasioa gisa kopuru handi bat dauka. Nahiko da asko, gainera, magnesioa, fosforoa, zinka, kromoa, manganesoa, nikela, fluorra, iodoa eta abar. B1, B2, B6, K, E, azido nikotinikoa eta pantothenic, carotene batera oloa decoction oso aberatsa da.

olo-salda ospea erraldoi Frantziako doctor handia Jean de S. Caterina, nor sustatu zion nonahi biziraupena elixir gisa esker lortu zuen. Egunero salda erabili zuen udaberrian, udan eta udazkenean epeak ere. doctor modua bi BARAUALDI betaurrekoak, bi betaurreko, bazkaria bi ordu lehenago eta bi berdinak hiru ordu betaurreko horien ondoren erabilera da. Eta, bizi zen bide batez, gehienez 120 urte sendagile ospetsua. hau ez produktuaren erabilera froga bat da.

sekretuak bat olo beta-glucan ekintza da, heste babes film batzuk hormak osatuz, gordetzen hainbat bakterio patogenoak sartze garai bat da. Ez da hain garrantzitsua zuntz, eta horrek, berez energia balioa nahiko altua edukitzea presentzia da, laguntzen produktu edukia kaloria murrizteko, horren zati da dago eta. Horrez gain, almidoia, zein oloa parte da, digestioa eta gorputza poliki nahikoa ematen duen ordu batzuk satiated sentitzen xurgatu.

oloa decoction bat prestatu, oraindik gure arbasoek ezagutzen buruzko informazioa lortzeko. Bere erabilgarritasuna izan da antzinatik ezagutzen. erabili ohi dute bat bezala "polzitelno edabeak."

Eta egosten da, besterik gabe. Bi oloa edalontziak erosi, adibidez, elikagaien maskota saltzen dituen denda batean, ur gordinak litro bat 12 ordu beteta egon behar du. gauez hobeto. Biharamunean irakiten bat egongo da ekarri beharko luke eta simmer bero baxua baino ordu erdi inguru. Lurrundu ur honela, osagarri behar den moduan. Ondoren azpimarratu eta iragazkia zuen. salda kopuru jakin bat irabiagailuan eta ehotzeko ordu erdi irakiten berriro ere gain gelatina-itxurako koherentzia bat arte puztuta oloa. Hori da dena.

Salda oloa, horietatik errezeta irakurri, beharrezkoa da hozkailuan gorde eta erabili, ahal bada, azkarrago ez duelako iraun.