Zer da kolesterola tasa odolean eta zer araberakoa da?

Pertsona bakoitzak berak erabakitzen du zer dan, zer edan, bizitza bat nola eramango. Guztiak behar dugu ona, nahiz eta handia da, eta bizitza ugari. planak egiten ditugu etorkizunerako, erabaki non erlaxatu, non asteburua pasatzeko. Baina medikuaren bisita, dugu plan oso gutxitan, izan ere, bizitza osoan izango duten osasun ezin hobea bizi badirudi. Baina, zoritxarrez, ez du beti lan egiteko modu hori. Lehenago edo geroago, badira osasun-arazoak, joan medikuarengana dugu, analisi entregatu eta kolesterola-tasa odolean hori gainditzen ikasteko. Ez dio axola zenbat idatzi eta honi buruzko esan, gaia izango da beti garrantzitsua. Baina inork ez daki zer kolesterola da, zer da odola eta zer araberakoa da arau. Zuk ez baduzu ere izan arazoak, hala nola, informazio hori denek ezagutzen gutxienez garapen arruntak ditu.

Kolesterol ezinbestekoa metabolismoa osagaia pertsona bakoitzaren gorputzean dago. Eta bere odolean kontzentrazio normala baino handiagoa baldin bada, orduan, edozein kasutan, ezinezkoa da gorputzak berak kaltegarria dela esateko. lipidikoa horrek osagai bat bakarra odola, baina baita gorputzaren ehunen askotan da da. ia guztiak prozesu metaboliko mailak Normal, sexu hormona sintesia, D bitamina zehazki kolesterola ematen du. Odol Normal 140-300 100 odol ml bakoitzeko mg izan behar da, eta emaitzak aztertu ditu zenbakiak mesedez sorta 3,6tik litroko 7,8 mmol da.

kolesterola propietate negatiboa On bere hipertentsio hitz egiten. Kasu honetan, ez garatzeko atherosclerosis arriskua; hori atherosclerotic plaka eraketa eramaten da. Eta hau oso larria da, izan ere, odol Clot plaka detaches bada, konplikazio larriak ekar dezake eta heriotza eragin. Era kolesterola-tasa handitu odolean hala nola, diabetes, goût, hipertentsioa, obesitatea eta beste hainbat arazo bezalako gaixotasun presentzia adierazi daiteke.

odolean substantzia horren mailak handiegia elikadura eskasa, alkohola tratu txarrak eragindako daiteke, bizimodu sedentario baten ondorio izan. Beraz egiten kanpoan gozokiak, gantz elikagaiak, alkohola eta bitartean telebista aurrean eserita guztiak jan, egoera honen arriskua duzu, kolesterola-tasa odolean gehiegizko gisa.

Esan behar da substantzia murrizketa hori ez da bere edukia handiko baino hobeto. murriztu tasa gantzak asimilazio prozesuak urratzen buruz hitz egin ahal, birikak eta gibela, gaixotasun infekziosoen akutua gaixotasunak orrian. kolesterola emakumeen arau ez da nahikoa maizago gizonek baino. Eta delako bere edukia epe luzerako eta debilitating gorputza dieta baten ondorioz askatu daitezke.

beste faktore substantzia edukia ugaritu lagunduz daude. Horrela, kolesterola-tasa odolean It herentziaren, adina, emakumeetan menopausia goiztiarra ondorioz gainditu ahal izango da.

Jakina denez, arazorik errazagoa, saihesteko, beraz, saiatu barazki gehiago, fruta jan, lo gutxienez 8 ordu egunean, ariketa, eta muga alkoholaren kontsumo bat da. Gozatu bizitza eta osasuntsu!