Zer bereizten jogurt jogurt produktua?

esnea, gazta, yogurra, yogurra, gozo gazta, hartzitutako labean esnea, gaztanbera, eta beste gauza gozoak eta erabilgarria asko: orain supermerkatu guztietan esne zapore bakoitzeko produktu sorta handi bat eskaintzen du. hala nola, bezeroen barietate handi batekin, batzuetan zaila sorta ulertzeko, batez ere apaletan esnekiak mota berriekin replenished. Eta oso zaila da jogurt produktua zer den eta nola desberdina jogurtak batetik ulertzeko. baliagarria da ala ez adierazten baita beste esnekiak? Hau oso garrantzitsua da postre horiek oso ezagunak dira gaur egun delako.

esnekiak erabilera

Gutako bakoitzak badaki hori esnekiak osasunerako onak dira. gorputzean eragin onuragarriak izan ziren. esne propietate terapeutiko eta prophylactic eta honetan oinarritutako beste produktu buruz aspaldidanik. Gaztetatik helduak irakatsi haurrei esnea edan, beren garapen eta hazkunde propietate onuragarriak buruz hitz egiten. esnekiak erabilera oso handia da.

• Nutrizionisten esaten ari onenen artean osasun ona mantentzea dute. dietak eta elikadura egokia dieta asko direla eta digestibilidad erraza, zapore atsegina eta kaloria gutxiko oinarri dira. onena kirolarien aldeko da, eta nahi dutenentzat kilogramo estra, egokia gantz gutxiko produktuen kentzeko gantz ehunekoa txikia batekin.
• Esnekiak - ongizatearen laguntzaileak onenak. dira erraz digeritzen dira eta erosotasuna zentzu bat emateko.
• arazoak eta urdailean edo digestio badaukazu, esnea eta esnekiak dira besterik zer behar duzun, proteinak esker, aminoazidoak eta beste onuragarria mikroorganismoak.
• gosea asetzeko dute urdailean gainkarga gabe.
• onenak ohitu bihotzerrea kentzeko erremedio - esne, jogurt edo gantz gutxiko jogurt tanta batzuk.

Nola esneki aukeratu

Elikadura gehienezko onura ekartzea, kalitate handiko izan behar du. bezero guztiak ez dakit dagokion esne produktua hautatzeko. zenbait irizpide hori, aldi berean erabili behar dira.

• erosketa lehen urratsa, egiaztatu iraungitze data. Ez ahaztu, esnekiak galkorrak dira.
• Erosi aurretik ziurtatu konposizioa irakurtzeko. kontserbatzaileak, koloratzaileak eta abar: esnea eta oinarritutako produktu ez hondatu, ahalik eta gehien, produktu kimiko desberdinak gehitzen da.
• Erosi direla hozkailuan gordetzen bakarra produktuak.
• apala esnea bizitzako lau egun baino gehiago bada, honek gehigarri artifizialik bereziak produktuen presentzia adierazten du.

ezagunenetako esnekiak The

esnekiak aukeratzea merkatuan benetan izugarria da. Horietako batzuk hartzen ditugun elikagai arraroa da, postre gisa, beste batzuk jan bitartean ia egunero. Horien artean daude herri gehiago: esnea, gazi-krema, gaztanbera, kefir, jogurtak, jogurt produktua. Esnea gozogintza edo hainbat plater egosten erabiltzen. Jende askok edaten wonderful edari hau goizez edo ohe aurretik. Kefir - kirolariak eta bizimodu aktibo bat eramango dutenentzat edari bat. argi eta Sagarna da. Gazi-krema saltsa askoren oinarria da. Horrez gain, krema da, hala nola, krepe edo zopa plater asko gehitu. Jogurt - atsegina zaporea erabilgarria produktu bat. Hau esnea postre onena da. Azkar xurgatu eta arintasuna sentimendua atsegina da.

Jogurt - esne Ezagunenak produktu bat

denda guztietan jogurtak. hala nola, produktu denek horren kopuru handi bat beraiek egokiena aukera aukeratu daiteke:

• esnekiak (klasikoa);
• fruta;
• frutak, zerealak, fruitu lehorrak, txokolatea, Carmelo pieza batekin;
• eta beste postre zoragarri honen aldaera - bitaminak aberatsa.

Hau da gogoko tratatzen haur eta baita helduentzat. Jogurt - mokadu bat handia postre bat lan orduetan edo gosaria at.

Hau hartzitutako esnea produktuaren microflora zehatz bat izatea. Hartu bakarrik freskoa postrea jan, 10 milioi azido laktikoaren bakterioak zelula geratzen apal-bizitzaren amaieran bere osaeran bezala gutxiago aldean kopuru hori fresko produktua da. Kualitatiboa jogurtak ondoeza arintzen hesteak eta urdailean, normalizatzeko digestioa eta indarra ematen. Berriki, jogurt produktu apaletan, ia dastatu eta hori ezin da jogurt bereizten agertu, baina ez haien arteko aldea da. Beraz, direnek euren osasun kezkatzen, horri buruz jakin behar.

Zer da jogurt jogurt Produktu desberdinak

Begi hutsez zaila da beste postrea batetik bereizteko. Prezioa antzekoa da, aipatutako esnekiak berdin apainduta, eta konturatu gustu diferentzia ez da guztiontzat. Zer dira desberdintasunak? Oinarritutako STB, jogurt arauak on - hori hartziduraren ondoren bero tratamendua aplikatu gabe ekoiztu produktu bat da. Horrez gain, jogurt honen zuzeneko jogurt kulturen dauka. hala nola, proteinak, mikroorganismoak, materia lehorra, eta azido laktikoaren bakterioak yogurra jasotako diru kopuru bat ere zorrozki osagai-kopurua.

Jogurt Produktu termiko (bero) prozesatzeko bat jasan dezakete, beraz, proteina eta esnekiak substantzia multzo jogurt balioa baino gutxiago ehunekoa ez. Horregatik asko gutxiago etekina. Produktua pasteurizatua da jogurt ez du bizi jogurt kulturak. Eta digestio eragin positiboa, jogurtak ez bezala, ez dauka.

Jogurt produktua: onurak eta kalteak

Hori postre bat, hala nola - popular produktu bat da, dagoeneko jorratu ditugu batera. Orain ikus dezagun nola gure gorputzak eragiten die. polita ezaugarriak ditu:

• jogurt produktua, jogurt, elementu baliagarria hainbat aberatsa gisa: kaltzioa, bifidobakterioena, fosforo eta abar;
• postrea hau digestio-prozesuak eragin positiboa du;
• complexion hobetzen, freskoa gehiago eta osasungarria egiteko;
• sistema immunologikoa indartzen da;
• gorputza garbitzen ditu patogeno kaltegarrien.

Baina gauza guztietan irauli albo batean, eta bakoitzak, nahiz eta produktu gehien erabilgarria dauka, ez dago eragin negatiboa da. Beraz, jakin behar duzu, eta zer kalte postreak horiek.

• hala nola zapore sustatzaileen hainbat gehigarri kimikorik, organismo kaltegarriak dira. Horrelako osagaiak fabrikatzaile gehitu produktuen zaporea ezohiko eta erakargarria umeentzako adore sortzeko.
• Aspartamoa, eta hori ere askotan jogurt produktuak osasunean eragin negatiboa, kartzinogeno osatuz gisa parte.
• produktuaren hartzitu bada, ez zure osasun arriskua eta ez hartu janaria, oraindik zapore ona bada ere. Hobeto besterik falta jogurtak bota.
• Gogoratu urrezko araua: edozein produktu gehiegizko kaltegarriak.

Zer dira jogurtak produktu

Orain ez dago postreak barietate handi bat da. Jogurt Produktu esne arruntak ala ez, eta hainbat gehigarriri da. nahi duzu gustu ezberdinekin esne postreak bada, hobe da osagarri natural aukeratzeko: fruta freskoa, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, zerealak eta gehiago. nahiago Yummy esne jateko lan orduetan edo bikote arteko atsedenaldian dituztenentzat, hobe da jar batean Produktu likido bat aukeratzeko. Formatu hau erosoa zurekin hartu da - ez zion inolako poltsa batean leku bat da. jar batean Produktuak - kontsumitu produktu zenbatekoa jarraitu eta nahiago janaria zatitzeko banakako zatiak sartu dutenentzat aukerarik onena.

jogurt produktu motak

Baina, postreak, hala nola gabeziak izan arren oso ezagunak dira. jogurt hainbat produktu oharra inprimakiak eta gustu izatearen marka batzuk bezala Jende gehienak.

• ezagunena marka bat da "Fruttis". Zapore eta oharra forma askotariko A esker zapore bakoitzeko tratatu bat aukeratu duzu. Jogurt produktua "Fruttis" oso haurrak gustuko, batez ere, orain bizidunetako gogoko argazkiak eskuragarri da. Postrea aurkitu daitezke botilak, pakete handi eta txikietan edateko. Taste ere oso askoz: krema, mertxika, Blueberry, mugurdi, eta beste asko.
• jogurt produktu bat "Leuna" - "Campina" beste herri-marka da. zapore, usain atsegina, gozoki koherentzia hainbat Gauza bera eta kaloria gutxienez. Honek, eta horren merke prezioa erosleak erakarri ditu.
• Askok "Danone" enpresa postreak ere gozatu. Dituzte izenak "aktibo", "Danissimo", "Rastishka" eta beste batzuk pean saltzen dira. postreak guztiak oso ezagunak dira.

Nola "eskubidea" jogurt aukeratu

Arestian esan bezala, produktu horiek erosi duten izozkailuen bereziak hornituak dendetan horiek bakarrik. tenperatura optimoa The jogurt produktuak gordetzeko - 8 gradu zero gainetik gradu. punta bat: txikiago epea, iraungitze-data ontzian adierazten, gehiago erabilgarria postrea hau. esnekiak ahalik eta askoz gehiago bere "ondu" produktu kimiko freskotasuna mantentzeko. Arretaz berrikusi osaketa, gutxiago ez aditiboak hainbat, orduan eta hobeto. akatsak, hala nola, edozein jogurtak Produktu ditu. GOST ekiditen du aukera izeneko esne natural tratamendu termiko sortutako produktuak, produktu kimiko batera eta apala 30 egun Enbor bizitza batekin.

Zer elikagai, jogurt, jogurt produktuak, gazta, txokolatea edo esne arruntean, aukeratzen duzu erabili produktua da. Gauza nagusia janaria kalitate handiko eta freskoa zen.