Zein da odol-presioaren araua eta nola neurtu behar den?

Bihotzak motor gisa jokatzen du, odolaren bidez odolak bidaltzen ditu eta zirkulazio-sistemako arterietan oso presio txikia dago odolaren aurrerapena eta banaketa gorputzean zehar. Presio arterialaren araudia bi adierazle (sistoliko eta diastolikoa) adinaren indizeak dira, goi-mailako (sistolikoetan) eta beheko (diastoliko) mailetan.

Systole odolaren presioa da bihotzean kontzentrazioa estresa gehienetan. Diastole bihotzaren lanaren une da, ahalik eta lasaiena denean. Odol-presioa, goiko eta beheko aldean, milimetroetan neurtzen da, merkurio zutabean markatutakoa, termometro gisa. Presio maila 120/80 mm-koa denean. Hg. Espaziora joan zaitezke, giza gorputzagatik, hau da odol-presioaren araudia.

Ez ezazu medikuaren ordez diagnostiko bat egin

Adinekoen presioa neurtu behar da. Prozedura honetan ez dago ezer zaila, xehetasun gehiago egingo dugu behean. Baina presioa neurtzeko gauza bakarra da, baina diagnostikoa egiteko eta modu independentean tratamendua preskribatzeko nahiko bestelakoa da. Neska-lagun edo bizilagun batekin pilula bera hartu, ez da beharrezkoa.

Presio arterialaren araua, adin eta norbanako bakoitzaren arabera, medikuak zehazten du, baita hipertentsioaren barnealdeko organoen kalte maila ere. Odol-presioa etengabe hazten denean, gaixotasunak, bihotz, garuneko zirkulazioa, hanka-ontziak, isquemia edo trazua, giltzurrunetako porrot edo begiak -beste aldiz hazten dira.

Zenbatetan eta zenbat odol-presioa neurtu

Pertsona bakoitzarentzat arazo hori banaka banatu behar da. Gaztetan, askotan ez da beharrezkoa neurtzeko, eta presio altua duten pentsiodunak egun bat baino gehiago neurtu behar ditu. Presio arruntak 130 mm Hg baino txikiagoa den indize bat du, eta behekoa 85 baino txikiagoa da. Hipertentsioa zehazten da presioa 140/99 mm Hg baino handiagoa bada. Eta goi-mailakoak, garapenaren maila doktoreak zehazten du.

Presio arterialaren araua ez da balio konstante bat, adinaren arabera alda daiteke. Egunez ere, presioa egoera fisiko eta emozionaletik handitu edo murriztu daiteke, pertsona horrek hartu duen sendagaietatik.

Ondoren, jarraitu gomendioak nola odol-presioa nola neurtu:

• Eseri eta erlaxatu behar duzu. Pertsona bat gezurra bada, eskua gorputzari luzatu beharko zaio.
• Ez jan ordubete edo ordu erdi presioa neurtu aurretik , hartu medikuntza edo kea.
• Pertsona bat isilik 5 minutuz eseri ondoren, presioa neurtu dezakezu.
• Pertsona bat eserita dagoenean, hobe da aulkiaren atzealdean makurtzea. Buruaren kokapena bihotzean dago.
• Presioa neurtzeko posizioan neurtzen bada, besoaren azpian zerbait jarri behar duzu bihotz-bihotzean.
• Ezin duzu hitz egin edo mugitu nabarmenki, aldatu gorputzaren posizioa.
• Neurriak egiten direnean, tarteak egin behar dira, eskumuturreko beso konprimagarria askatu eta hurrengo neurketa 1-2 minututan egin.
• Eskumuturrekoak, erlojuak edo bitxiak kendu egin behar dira, eskumuturreko eskumuturra eskuz egiteko (Korotkov tonometroa bada ). Elektronikoa bada, orduan eskumuturrean jarriko da eskumuturra.
• Presio altuena detektatzen duen eskutik irakurtzen da.
• Batzuetan, presioa mediku batek neurtzen duelako bakarrik gertatzen da, hau da, "zurizko armarria" sindromea deitzen zaio, beraz, 2-3 adierazpenak ez dira superfluous.
• Haurrek helduen artean presioa dute. Horregatik, haurrentzako etiketa bereziak aparatuan daude, haurrentzako eskumuturrak daude. Haurrentzako klinikako presioa neurtu.
• Hipotentsio zaharragoak eta hipotentsio posturaz (presioaren bat-bateko gorabeherak zutik daudenean) ezagutzen direnak, bi eserita eta etzanda presioa neurtu behar duzu.