Sorbaldak eta lepoko masajea - erraza eta erabilgarria

Masajeak giza gorputzean eragin sendagarria izan du beti. Gaur egun, osasuna hobetzeko eta gaixotasunen bat garatzeko saihesteko, sorbalda eta lepoko masajeak arrakastaz erabiltzen dira.

Gaixotasunen prebentzioa

Gure muskuluak karga esanguratsuak dira egunero, eta, beraz, eguneroko mahatsaren garrantzia oso zaila da. Sorbaldak eta lepoko masajeak zuk zeuk masaje egin ditzakezu, lepoa, sorbalda eta lumbar eskualde luzatuz. "Lan egin" nekatuta muskuluak, mina eta espasmoak kentzeko gailu hau erabili ahal. Bizkarrezuriko efektu onuragarriz gain, masajeak eraginkortasunez gorputzaren odol-zirkulazioa hobetzen du modu eraginkorrean. Merkatu modernoak masaje-ekipamendu ugari eskaintzen ditu: esate baterako, sorbaldak eta lepoa, bai elektrikoa zein eskuliburua, masaje bat aukeratzeko. 15 eguneko masajea besterik ez da - eta behin betiko izango duzu mina kentzeko bizkar eta lepoan, muskuluak isurtzen. Zaila da masajeak pertsonaren osasunerako eta aldarteetarako duen garrantzia balioestea. Masaje efektuak gorputzaren erlaxazioa ez ezik, muskulu-tonua mantentzen laguntzen du, mina arintzeko, gaixotasun askoren garapena saihesten du. Sorbalda eta lepo masajea etxetik irten gabe erabili ahal izango dira, denbora aurrezten baitute masajista profesionala joateko. Gailu hau gimnasioa eta fitness zentrora eramaten duten ordezkaritza da. Gailu hau familia guztietan behar da norberaren gorputzaren edertasunaren eta osasunaren inguruko beharrak asetzeko, muskulu espasmoak arintzen baititu , mina arintzen du, sistema linfatikoa eta zirkulazioa aktibatzen du, buruko minak, migrainak eta insomnioa ezabatzen ditu, bizitasuna handitzen du.

espezie

Sorbaldak eta lepoko masajeak mota elektrikoak eta mekanikoak izan daitezke. Eredu mekanikoak errotuladore eta errezeta masajea egiteko diseinatuta daude, muskuluen erlaxazioa ematen dute eta muskuluen moteltasuna eta moteltasuna nabarmentzen dituzte. Masaje elektrikoak, mekanika ez bezalakoak, erabiltzeko erraza dira, ez dute ahalegin fisikorik behar. Masajea duten guneak hobeto lasaitzen dira, azala eta muskuluak hobetzeko, odolaren zirkulazioa bizkortzeko eta tonua areagotzeko. Gorputz elektromagnetikoak erabiltzeko erraza eta trebetasun bereziak behar ez dituztenak dira. Masaje egunero gomendatzen da, baina prozeduraren iraupena zorrotz kontrolatu behar da eta ez du 0,5 ordu gainditzen.

Nola aukeratu?

Muscular eta buruko minak, errendimendua murriztu eta espasmoak sarritan traumatismo arterietan odol-fluxua kaltetuta daude. Sorbaldak eta lepoko masaje mekanikoak, burukoaren itxura duenez, arazo horri aurre egiteko lagunduko du masajea botika hartzearekin konbinatzen bada. Pillow-massager adineko pertsonentzat prebentzio tresna egokia da. Gailu garestia erosi aurretik, saiatu eskuko masajea erabiliz. Nabarmenezko emaitza bat nabaritzen baduzu, askatu ezazu masaje elektriko bat erosteko. Masajeak kontraprestazioak hipertentsioa, abscessuak eta tumoreak dira.