Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis! - ez esaldi bat" Jardunak, berrikuspen

Sistema muskulo gaixotasun gehienek, hala nola, atzera baxua mina bezala, arazo eta ondoeza asko ekarriko duten agertu dira pertsonei. gaixotasuna kentzeko Aldi berean dute asko, ez finantza-bakarrik, baina baita ahalegin pasatzeko. Hala ere, bat destacados Errusiako sendagile - Bubnovsky Sergei Mikhailovitx - Egileak bere teknika hori gaitzen gehiagoko osteochondrosis eta beste gaixotasun irabazteko. Zer dira? Eta nola eraginkorra dira?

Idazleari buruzko informazio orokorra

Bubnovsky - nahiko errespetatua da medikuntza, doktore nork idatzi 50 baino gehiago gai zientifiko artikulu eta zinesiterapia modernoaren sortzailea da.

irakasle arabera sistema bat garatu, uste da posible dela ia Sistema muskulo gaixotasun edozein sendatzeko. Metodo dago tratamendu ez-ohiko barruko banakako indarra optimizatzeko zuzenduta dago oinarrituta. "Giza gorputzak mekanismo bakar gisa funtzionatzen. Eta gertatzen da, eta huts egiten badu, orduan gai bere burua laguntzeko da "- hau behin eta berriz bere lanetan, egileak erreklamatu Bubnovsky. "Osteochondrosis - ez esaldi bat!" -, eta bertan irakaslea Sistema muskulo gaixotasunak errealitate berriari buruz hitz egin zuen lehen argitalpen bat. Zein izan zen metodoaren oinarria? Gehiago horri buruz hitz egiteko.

Biografia Irakaslea Bubnovskaya

Dr. Bubnovsky 1955an jaio zen. Txikitatik kirol gustuko izan zuen. Hala ere, tragedia pertsonal bat zen auto istripu batean zuen eta betirako geldirik zegoen baten ondorioz. Geroago, partzialki leheneratu Sistema muskulo funtzioa duela dirudi. Baina bitartean Armada zerbitzatu gazte istripu bat izan zuen, oharkabean aktibatuta baliogabe bat sartu. Kasu honetan, medikuek pronostikoa zen etsipena, ahots bat medikuek esan Sergey ez duela joan delako. Hori da heroia besterik esaterako unenviable patua ez zuen nahi adiskidetzea. gehiago esploratzen Dagoen bizkarrezurra arazoak, beraz, mediku eskola postupilv erabaki zuen, eta geroago graduatu arrakastaz.

Bere praktika mediko Bubnovsky (berak idatzitako liburuak, oinarritutako bizitzako kasu errealetan) zehar posible bat berreskuratzeko bere burua aukerak bilatu. Ondorioz, garatzeko eta arrakastaz bere metodologia probatu duela dirudi. Bere harridurarako, lehenengo emaitzak ez ziren datozen luzea. Bide batez, mediku eskola sartzean, Bubnovsky makuluak zen. Hala ere, 27 urte bere bere muskulu propioak kortsea on metodoa erabili ondoren, funtsak lagungarriak oinez alde batera utzita, dena utzi zuen.

gai ez bakarrik bere burua laguntzeko, baina beranduegi bizkar eta orno belarrak larria biktima asko gordetzeko ezintasuna etatik zen. Gaur egun Bubnovsky hainbat copyright diagnostiko, terapeutiko eta birgaitze-sistema patente ugari jabea.

Irakurri gehiago Honi buruz argitaratu eta Bubnovskaya "osteochondrosis! - ez esaldi bat"

Bere egilearen ohitu gaixotasunaren Bubnovsky ( "- ez esaldi bat! Osteochondrosis" - edizioak kontatzen tratamendu metodo berriei buruz irakurleei) kentzeko metodo bere liburuan xehetasunez deskribatzen du. Bertan, gurekin aurkezten zuen fisioterapiako, zein den gaixoaren errekuperazio prozesuan parte hartu behar du bere burua arabera.

Tratamendu zehar, egilearen metodoa baldintzapean, gaixo eragina erabilitako indarra prestakuntza ekipamendu funtzio anitzeko, tokiko eta tokiko ekintza estuak, baita lan nortasunaren auto-garapenean.

Bere liburuan, Dr. Bubnovsky ( "! osteochondrosis - ez esaldi bat" - Egileak liburu ospetsuenetako bat) honako galderen erantzunak ematen du:

• beharrezkoa da ala arreta bizkarreko mina da;
• Zer dira Ostean sintoma du;
• beharrezkoa da pilulak edo egiten edan ala kirurgia bizkarrezurra osteochondrosis batean;
• osasun injekzioak eta kortseak gabe berreskuratu ahal izango duzu ala ez;
• nola ariketa bereziak, etab laguntzaz sendatu

Zer beste liburu idatzi Bubnovsky? "Osteochondrosis! - ez esaldi bat" - izan zen egilearen lehen argitalpen bat, besteak beste, arrakasta handia lortu gaixoen artean musculoskeletal sistema nahasteak. "Bizkar-hernia - - ez esaldi bat!" Bigarren ezagunena egilearen izeneko beste liburu zen. Zer da?

Liburuari buruzko informazio gehiago "bizkar-hernia The! - ez esaldi bat"

Bere lanean, egileak, maiz jendeak sortzen diagnostiko bat galdera erretzen asko goratzen "bizkar-hernia." Bertan, esaten du sintomak, arrazoiak eta naturaren gaixotasunaren inguruko xehetasunez zuen. gaixoen gaixotasun aurre, ez bakarrik fisikoak, baina ere maila psikologiko baten gainean irakasten da.

Beste argitalpen Bubnovskaya

Bere bi salduenetako gain Bubnovsky beste hainbat lan idatzi du. Horien artean, honako hauek dira:

• "50 ezinbestekoa ariketak osasuna";
• "Hip joint buruzko egia. mina gabe "bizitza;
• "Osasuntsu odol, edo zergatik gizon muskuluak bat?";
• "Mina belaunak. Zer egin? ";
• "Bizkarrezurra eta artikulazioetan hobekuntza. Dr. Bubnovskaya teknikak, esperientzia "Buletina" HLS "irakurleak;
• "Life lesioa edo osasun kode baten ondoren", eta beste batzuk.

Argitalpen horiek guztiak idatzi dute Bubnovsky. Haren liburuek nire esperientzia eta ezagutzak mediku praktika zehar irabazitako oinarritzen dira.

Zer gaixotasunak egon teknika bat Bubnovskaya erabiliz kendu daiteke?

The book "! Osteochondrosis - ez esaldi bat" kasuetan Bubnovskaya metodoa erabiliz gaixoen, posible den gaixotasun mota horiek kentzeko izan zen kopuru bat deskribatzen du:

• Konbentzionalak osteochondrosis konplexua eta bat edo bat baino gehiago herniated diskoak;
• reumatoide;
• izoztuak sorbalda;
• avascular necrosis;
• coxarthrosis deformatu;
• hainbat haurrengan postura urraketa forma:
• Espondiliti ankilosagarria eta beste batzuk.

Gainera, Bubnovskiy Sergei Mikhailovitx ohar gisa bere metodoa erabiltzeko aukera ematen drogazaletasuna, asma, diabetes II depresioa, prostatitis eta beste gaixotasun hedadura tratamendua emaitza positiboak lortzeko.

Zer da buruz metodoa Bubnovskaya berezia?

modernoa "Doctor Center Bubnovskaya" printzipioa nagusia terapia natural bat da. Egilearen teknika arabera, pertsona bakoitzak bere potentzial propioak gaixotasunak tratatzeko dauka. Eta egilearen Sergei Mikhailovitx gure gorputzean ezaugarri hauek irakaslea metodo esker huts egiten du eta ezagutzera norabide egokian bidali.

"Espinal hernia - ez esaldi bat" - liburu "ez esaldi bat! Osteochondrosis" egileak eta beste argitalpen esan barneko giza energia erreserbak gaixotasunaren kirurgia gabe eta kimikoen erabilera gidatzeko laguntzeko. Horrez gain, tratamendua metodoaren arabera zehar Bubnovskaya arreta handia ordaintzen muskulu gaixoaren ehun. Azken finean, artikulazioetan eta hezurrak onartzen.

Zinesiterapia - da mugimenduaren bitartez, behartutako zure muskuluak malgua eta sendoa egitea tratatu. eragina da arnasketa ariketak, yoga eta Pilates elementu gaixoaren ariketak eginez lortzen da. gaixoaren gainera erabili ahal bitartean Bubnovsky prestatzaile bereziak garatu gihar-hezur kortsea indartzeko.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - ez esaldi bat!") Ariketak

ariketak errazak medikuak gomendatzen dizu Bubnovsky berehala lo egin ondoren, "Repulsion" izeneko bat. Da joera posizio batean burutu. Horretarako, luza behar duzu bere altuera osoa, jarri bere eskuetan alboetan eta hankak zuzen sorbalda-zabalera gain kargua. Hurrengoa, big tep aurrera marrazteko eta ondoren okertu da indarrez, orpo (aurrera eta atzera) tiraka, aldi berean egiteko behar duzu. Ariketa honetan hanka bakoitzean 15-20 aldiz egin behar da.

artikulazioetan bigarren ariketa The izeneko "Wipers". For bere ezarpena hasierako posizioa izan behar (atzera etzanda) oinak mugitu norabide batean eta gero bestean, Wipers ekintza auto batean simulatu.

Hirugarren ariketa deritzo "biraketa" ematen du oinak txandaka mugimendua da. ariketa horiek guztiak dira bere idatzietan Bubnovsky deskribatu. "Osteochondrosis! - ez esaldi bat" - Produktu bezala, non ez ariketak baliagarriak artikulazioetan eta bizkarrezurra buruz informazioa.

about Bubnovskaya metodoa edozein kritikak entzun ahal izango dira?

Bubnovskaya metodoaren Reviews erabat ezberdinak entzun ahal izango dira. Adibidez, erabiltzaile batzuek diotenez ondorioz dela fisioterapeuta medikua euren korrika osteochondrosis gainditzeko kudeatzen dute. Beste batzuk esan du mediku zerbitzuek duten eskubidea publizitate oinarritzen dira, beraz, bere prezioa ere gehiegizkoa da. Beste batzuk salatu errehabilitazio medikua gimnasia hurbildu dutela. Laugarren A - gordeko eragiketak jakin zuen.