Pultsu normala da?

Piztia ikasi zuten jende gehienek galdetu zuten: "Eta zein da pultsua normala?". Kardiologoek diote 7 eta 65 urte bitarteko pertsona osasuntsu bat dela eta, mozketak 60 eta 80 beats minutuko bitartekoak izan behar lirateke. Baina adin desberdinetako pertsonan balioa hau desberdina izan daiteke, adibidez, jaioberrietan, bihotz-gutxiegitasuna minutu bakoitzeko 140 beats ingurukoa da. Haur baten jaiotza amaitu ondoren, medikuek lehenengo osasunari buruzko lehenengo ondorioa egin dute bihotzeko muskuluen kontrakzioak.

Eta zer da pultsua? Jende askok uste du pultsua bihotz-bihotzaren maiztasuna dela, baina hori ez da guztiz egia. Pultsua bihotzeko muskuluen lana eragiten duen odolaren bibrazioa da.

Pultsuaren gainerako neurketak

Pultsu hori normala den zehazteko, egun batzuk neurtu behar dituzu. Medikuek esan nahi dute zure pultsu normalean zehatzago jakitea, aldi berean neurtu beharra dago eta gorputzaren posizio berean. Nola eragiten du gorputzaren posizioa eta neurketa-erlojua? Pultsu altuena nabarmentzen den pertsonan ikusiko da, eta odolaren oszilazio kopuru txikiena posizio lokalean egongo da eserita, batez besteko balioa lortuko da.

Neurketa denbora ere pertsona osasuntsu baten pultsua aldatzen du. Goizean pultsua neurtzeko gomendatzen da, esnatu ondoren berehala, baina oraindik ez da ohetik atera. Une honetan, zure bihotz-tasaren balioa gutxienekoa izango da. Pertsona normal baten pultsua 15, 30 eta 60 segundotan neurtu daiteke. Minutu bat irauten duen neurketa zehatzena izango da. Pultsu normala den zehaztasunez zehazteko, errenkada batean hainbat aldiz neurtzeko datuak burutzea eta kontrakzioak kopuru berberarekin konparatuz gero, hau da zure pultsu normala.

Ez neurtatu muskulu-muskuluen mozketa kopurua minutu bakoitzeko jateko, edateko alkoholaren ondoren, bainua bisitatu ostean edo eguzki-bainuak hartuz gero. Horrek guztiak pertsona osasuntsu baten pultsua eragiten du eta emaitza ezin da normala izan.

Nola jakin dezaket bihotzeko muskuluen kontraziorako gehienezko kopurua ?

Ariketa zehar, bihotzak minutu gehiago odol gehiago ponpatzen du, beraz bihotz-tasa handitzen da. Kirolean aritzen diren pertsonek gehienezko pultsua dute jakin behar, gehiegizko luzapena konplikazio ugari sor dezakeelako. Pertsona normal baten pultsu maximoa kalkulatzeko, formula sinplea erabil dezakezu: 220 (235) zure adina. Emakumeen balioa parentesi artean adierazten da. Bai, zailagoak dira.

Pertsona baten pultsuari buruzko zenbait datu

Bihotz-muskuluen kontrakzio egonkor eta iraunkorrak 11 eta 13 ordu bitartekoak dira. Gutxieneko bihotzaren trazu kopurua goizean esnatzen da, esnatzen zara lo egin ondoren eta arratsean berandu. Gehieneko balioa ikusgai dago 6: 00etatik aurrera. Adina handituz, bihotz-beats kopurua gutxitzen da. Medikuek frogatu dute pertsona baten heriotza baino lehen, bihotzeko beats kopurua minutu bakoitzeko 150-160 ebaki-maila handitzen dela. Pertsona batek kezkatzen duenean, odol-bibrazio kopurua 90-110 minutuko minutuko piztu daiteke.

Orain badakizue zein pultsua normala den, eta, beraz, medikuarengana joaten zarenean, bihotz-bihotz arruntak zein diren esango dizu berehala . Bihotz-gutxi gorabeherako desbideratzeak bihotzeko gaixotasuna adierazten du, bihotz-kolpeen kopurua nabarmenki islatzen baita eta bradikardia behatzen da, eta puztuta dagoenean, takikardia gertatzen da. Bihotzerako kontrakzio ahul eta zorrotzak badituzu , bihotz-gutxiegitasunaren seinale izan daiteke . Desadostasun hauen lehenengo seinaleetan, medikua ikusi behar duzu.