Ping-pong. Table Tennis (ping-pong). Arauak ping-pong mahaia

Ping-pong jokoa oso interesgarria da. Ez da harritzekoa da kirol olinpikoa zerrendan sartu zuten. Hala ere, beharrezkoa da eskuineko mahai eta xehetasunak (racquet baloia) Gainera, joko-arauak ezagutu behar duzu aurkitzeko.

Zer da ping-pong?

kirol honen esanahia da baloia bota luzatu erraketa baten bidez net erdian mahai txiki baten bidez egin behar duzula. Aldi berean 2 pertsona edo gehiago jolastu daiteke. Horretarako, taula ezartzeko espazio nahiko handi bat behar duzu. Gainera, aurretik zehaztutako tamaina bat ere izan beharko luke, eta muntai bitartean horizontal mailan zehatza mantenduz.

Jakina, ere erraketa eta pilota bat behar duzu. Osagarri hauek aukeratu behar da kontu handiz, da jokoaren kalitatea haiengandik asko araberakoa delako. ping-pong aurkeztu horietako edozein kasutan, ez luke net uki baloi bat hasten da. Kasu honetan, mahaiaren beste aldean jo behar da. Jakina, bigarren jokalari beti jo behar du baloia, bestela, bere akats bidean zenbatuko.

ping pong oinarrizko arauak

Beraz, orain da nola behar bezala jokatzeko buruz hitz egiteko. Lehenik eta behin, jendea partidan parte hartzen duten pertsonen, nahitaez back mahai-lerroa atzean. Zerbitzatu baloia beharrezkoa da, beraz net zehar hegan da eta mahaiaren beste aldean hit. baloia da zure eremuan erdia on errebotea bada, orduan errore bat jotzen da. Irregular hornidura da gertaera baloia ukitu garbia jotzen. aldi berean Puntuak ez kontatzea. Hornitzeko eraberrituko behar.

Partidaren betiere irauten norbaitek ez egiteko jokalarien akats bat. Arauak ping Pogue, besteak jasotzeko honako kasu hauetan puntuak:

• baloia mahai off islatzen;
• Jokalari bat erraketa eremu ukitzen;
• elikadura hobea da zuzena;
• 1 baloiaren aldiz gehiago.

Gainera, puntu 1 zenbatuko da, eta etsaia ez zen off aurre egiteko gai bada behar bezala, baloi bat igorri zion. Zerbitzatu baloia lerroan egon behar du, eta 2 puntu guztietan aldatzen da. Festa iritsi denean, jokalari bat 21 puntu iristen. Eta gutxieneko abantaila bat aurkeztuko beharko dira. Joko zehar jokalarien gutxienez 5 partidak gastatu behar.

esan behar da egungo ping-pong eragina arauak 2001 geroztik.

oinarrizko teknikak

Ordena mahai tenisa jolastu ahal izateko, ezinbestekoa teknika jakin bat menperatzeko da. Hau da, mugimendu batzuk etsaia garaitzeko lagunduko dizu ikasteko aukera izango duzu.

Beraz, ping-pong joko bat da, hainbat aparkalekuak menperatzeko behar izango duzu:

1. Ezker backhand trimming. Horretarako, enborra zertxobait aktibatuta behar da, hankak aparte sorbaldaren zabalera eta besoa ukondoa tolestuta. Irriño denean ezkerretik eskuinera hartu behar da eta aurrean-to-behera aplikatuz.
2. Eskuin erraketa open trimming. Jarrera hori estandar eta ezagunak atleta gehienak da. Eragina ondoren, baloia rack bat gorantz hegan. Teknika hau jotzen da babes izan nahi du, beraz, posizio bat, hala nola eraso zaila da.
3. Reel. erraketa itxia edo irekia alde ezker edo eskuinera aurrera eramateko daiteke (kokapenaren arabera). Kasu honetan, oinak sorbalda-zabalera izan behar izateaz gain, besoa tolestuta deigarria gerritik mailan ukondoa. Kick nabarmen hartuta dago. Kasu honetan, eskuz aurrera doa eskuin (ezkerrean) eta goian. greba zehar erraketa baloia apurtu nahi luke.

Badira beste teknika profesionala, baina aurkezten nahiko ondo ping-pong jolasteko.

Zer jokoaren taula izan beharko luke?

Golf ping-pong mahaia - honek elementu garrantzitsua, eta hori gabe ezin da existitzen da. Jakina, gaur egun, mahai bat aukeratu ahal izango duzu modeloak merkatuan eskuragarri gaur ondasun kirol ugari ditu. batera ulertuko dugu Hasteko, zer dimentsio izan behar du.

Beraz, mahai-tamaina , ping-pong mahaia beharrezkoak dira honako balore dute: altuera - 76 cm, luzera - 2,74 m, zabalera - 1.525 m Amateur egiturak beste dimentsio izan dezake .. Hala ere, hobe da lehentasuna emateko adierazle estandar bat. Kontuan baloia off errebote behar eremuan 25-30 cm-ko azalera.

mahaiaren ekoizpen material bezala, dena zure beharrak eta gaitasunak araberakoa da. Printzipioz, zuk zeuk antzeko egitura bat eraiki daiteke.

Nola jolasten eremua aukeratzeko?

Ping-pong mahaia kontu handiz aukeratu behar dira. Lehenik eta behin, arreta eremuaren azalera. margotu behar da iluna matt pintura. ertzetan eta mahai erdian fina zuria marka present egongo

Orain Erabaki egitura instalatu beharko duzu. erabakitzen baduzu ekartzea etxean ere bada, bere ekoizpenaren material eskakizun berezia behar da. jokatu duzu kalean, bada, orduan arreta zer egin, hankak eta oholaren Izan ere izateko. Printzipioz, horretarako, egokiak plastikozko eraikuntza, baina indartsu eta heavy nahikoa egonkortasunari eustea izango ditu.

mahai-sarera eranskin itxura bat hautatuz. Ez dute zintzilik eta espazio asko hartu. Nahiz eta dendan, egiaztatu azalera baloia errebotea. Ping-pong mahai mailan egon behar du, beraz, arreta egonkortasuna eta indarra hankak da.

jokoak erraketak Variety

Ardo-irudikatzen kirol kualitatiboa izan behar du. aurre dugu zer dira ping-pong mahaia egiteko erraketak:

• plakak mota bera konbinatuta tresna. funtzio ezberdinak dituzte, baina faktura bera.
• geruza heterogeneoa batera erraketak. Normalean play aktiboa dute diseinatuta daude. Hau da alboko azalera bat punta ditu, eta bestetik - leunak izaten jarraitzen du.
• alde batetik plaka aktibo batera tresna. beste gainazal desberdinak heltzea, eta horrek laguntzen du baloia biltzeko, beraz, aurkariak ezin izan borrokatzeko zion off dauka.

Nola erraketa oinarrian aukeratzeko?

kalitatea ahal izateko mahai tenisa (ping pong) jolastu ahal izateko, arreta ordaindu behar duzu tresna nagusia base aukeratzerakoan. Horretarako, kontuan hartu aukera hauek:

1. Zurruntasuna. abiadura lortzeko, oinarri sendo bat behar izango duzu, baina malgua bada, baloia hobeto spin dezakezu.
2. Pisu. erraketa heavy bada, orduan aukera baloia errebote behar duzu. Erraza tresna berriro gehienezko baloia hegaldiaren abiadura ematen du.
3. Abiadura. Aukera honek zure jolasten style araberakoa da.
4. Balance. Hemen beharrezkoa da arreta nola erosoa pen finkatzeko eskuan izango da. Gainera, oreka aukeratu du joko, hautatutako sarrera-estiloa etortzeko.
5. Maneiatu mota. He zure lehentasunak arabera aukeratzen da. Badira ere estandar eta jatorrizko ereduak, adibidez, pistola edo V-formako mota.
6. Lehen pala tamaina.
7. Forrua.
8. prestakuntza-maila.
9. tresnaren balioa.

Ez saiatu base profesionala aukeratu aldi berean. Lehenik eta behin, zure eskuak behar diren teknikak guztiak eta lan ona atera du.

Barietate Estaldura

Ping-pong - hau interesgarria joko bat da, baina arretaz prestatu behar duzu. Kontutan izan dira erraketa aplikatutako konpresak. Izan ohi dira, kalitate handiko gomazko, eta horrek baloia on grip ona dauka egina. Azal plaka gehiago geruza harroa, eta horrek ondo xurgatzen bead emandako daitezke. Horrez gain, bertan laguntzarekin baloia ondo spin dezakezu.

garauak labur Hornigaia egiteko ahalik eta ping ping pong azkarragoa da. beste erraketa aldean gainazal leuna batera, jokoaren izaera aldatu ahal izango duzu, ezusteko da aurkariaren egiteko. garauak luzea konpresak batera duzun guztia sinestezina konbinazioak eta entrega egiteko gai izango da. gutxitan erabiltzen dira.

Hornigaia lodiera bere amortizazio posibilitate araberakoa da. Jakina, erraketa pisua handitu egiten da. Esan behar dut, kalitate handiko Estaldura daiteke ordu hamarnaka beren propietate mantentzeko, beraz, atleta guztietan osagarriak horien stock jakin bat izan behar du. Kontuan direnak racket hori jokatu duzu kalean galkorrak hori mantentzeko.

Ezaugarriak Estaldura aukeraketa

Zure Joko ping-pong eskaera bi ere dibertigarria eta interesgarria izan zen, eta irudikatzen elementu hautatu ahal printzipio horiek gidatu behar bitartean:

• behar ez erosi too merkea edo garestia tresna;
• pad aukeratu behar da, beren mailan, eta entrenatzaileak elkarrizketa bat ondoren;
• erraketa ez luke modan, baina eroso eta eraginkorra;
• azal hobea da bereizita erosteko base batetik;
• erosteko ekipamendu beraz, komenigarria zela;
• saiatu mahai tenisa, baimendutako salmenta puntuetan soilik tresnak eskuratzen da;
• Gainera, kontuan izan Hornigaia noizbehinka aldatzeko behar izango duzu, beraz, aukeratu diren eta merkatuan eskuragarri.

tenis pilotak aldaerak

Jokoaren beste elementu garrantzitsua baloia da, nabarmen eragin baitezake konfrontazio zehar. Standard baloia diametroa ping-pong 4 cm da. No pisatzen ditu 2,5 gramo baino gehiago. Ball egin nagusiki plastiko berezi batetik. Bere azalera batez ere zuri eta matte da, erraketa grip ona mantentzeko. Batzuetan baloia laranja izan daiteke.

Aurkeztutako elementu egon gomazko egin daiteke, baina play ez da hain guztiak. Gehienak, Japonian erabiltzen dira. amateur mahai tenisa batean ari zara jolasten bada, multi-koloreko bola bat erosi ahal izango dituzu.

Ezaugarriak baloia aukeraketa

Beraz, ordena ez erosteko oker ere, arreta ordaindu behar duzu xehetasun guztiak. Adibidez, kalitate handiko pilotak ping-pong mahai Nazioarteko Tenis Federazioak ITTF du markatzea azalean daude.

aukeraketa zehar begiratzen elementua ezaugarri teknikoak duzu: elastikotasuna, pisua, kolorea, distira, forma zehaztasuna, soldadura kalitatea. Adibidez, baloi guztiak aldi horma lodiera izan behar dute. pisua behar berdinarekin baloia inguruan banatuko. produktu bat hautatu behar da barne-seam leun bat da eta zabaltzen da, zehazki baloia erdian batera.

txarrak da elementua ordezkaritza hori ere biguna zen, berak bezala errebotea ahula izango da.

Zein jokalari kualitate jabe izan behar?

To profesionalki aurkezten kirola, trebetasun gutxi eta bat ondo ottrenirovannoy teknologia bakarra. irmotasuna, konpromisoa, lan gogorra: zenbait ezaugarri pertsonal izan behar duzu. zer da gehien ezohiko egoeretan jarduteko jokoa ezin duela piztu espero duzun bezala izango du egon zara prestatu behar du.

Zure ezaugarri pertsonalak ez soilik irabazle bat, beraien trebetasunak Poloniako edo arrakasta batzuk lortzeko izan aukera emango dizu. Izan ere, porrot egin arren, aurrera jarraitzea behar duzu sinesten duzu. Gainera, emaitza onak zorrotza lan bermatzeko lagunduko du. Noiz tren hori ez da Aurkezteko sinplea da, eta konplexua du.

bere indarguneak eta hutsuneak: Jakina, bere aurkari ebaluatzeko gai izan behar duzu. Aurkariak, ahuleziak irabazi ahal izateko erabili ahal izango duzu.

Nola mahai tenisa play?

Badira zenbait arau hori atleta bakoitzak bete behar:

1. Beharrezkoa da, Joko hau maite.
2. zeure burua eta zure aurkariak errespetatu behar duzu. Ez da beharrezkoa zakar egiteko.
3. txarrak ohitu zure inbentarioa lehena indarrak ziur bakarra da.
4. Saiatu denbora guztian beren gaitasunak hobetzeko.
5. Erabili zure adimena eta beste ezaugarri gehienezko.
6. Galera - da ere emaitza horietatik zure maila hobetu nahi duzu eta aukerak overestimate lagunduko du. Zorte ona izan!