Nutmeg batera Nettle zopa

pentsatu duzu atzera zaharra egun, pertsona elikatzen ziren "larre" in baitugu? Eta han eta hemen. besterik aintzat eta ama izaera ematen digu guztia erabili egin behar duzu. Batzuetan ere ez dute merkatuan joan zehazki hazi barazkiak eta belar sukaldaritza. Eta besterik ez da nahikoa ibilaldi bat hirian izaeraren hartu eta han benetan stock "bitamina" belarrak. Uda hau egiteko ez da zaila. Osatu quinoa hostoak freskagarria entsalada edo burdock tirokatzen jam. Eta platerak, hala nola nettle zopa, txuletak Hirusta, moxal edari bezala, askok ez dakite batere. Zeuk batzuetan berdea BARAUALDI egun, gorputzaren saturating udako energia batera. Artikulu honetan, ortigas arituko gara - belar berde erretzea.

nettle erabilera

nettle substantzia erabilgarria kopuru handi bat dauka, bitaminak, oligoelementuak eta amaitzeko proteinak, almidoia eta azido hainbat hasita. Esanguratsua da bertan carotene da itsas aladierno eta are azenarioak baino. azido askorbikoa A jasotako bi aldiz bolumena aldean currant beltzak bezala. "Halako usain garratz" nettle gaixotasun asko, hala nola, gibela eta Behazun-traktuko nahasteak, hilekoaren nahasteak, diabetes, Hemorroideak eta beste asko bezala sendatzen laguntzen du. Kontuan izan behar da duela ezin da erabili haurdunaldian eta thrombophlebitis eta barize sufrimendua, odola loditu bezala. Gainera, barne aplikazio hostoak, adibidez plater hainbat nettle eta edateko decoction prestatzeko, oso zabalduta dago tratamendu gaurkotasun erabiltzen. Strong infusioa erredurak, zauriak eta ultzerak bikaina ibilgailu bat, eta mina muskuluak izango da eta artikulazioetan nettle erratza batera bathhouses ondoren desagertuko da. Decoctions erro gisa emateko azala arazoak (aknea, irakiten, azala rash) kentzeko.

pretreatment nettle

Bildu da, jakina, eskularruak janzten behar, bestela, zure esku emango erre egingo duzu. Baina platerak ez dira bere "hotness" beldur. The nettle zopa edo erregosia egosi arte bost minutu joaten da. Sukaldaritza zehar, samina joan da, eta zapore freskoa izaten jarraitzen du. Eta entsalada bat prestatu, erabili ur scalded edo egosi 2-3 minutu, hosto berde, eta, ondoren, ur hotzetan jarri irakiten. nettle zopa - freskagarria uda hasierako egosten eskaintzen dizugu. produktuen ezarri gutxienez ematen du. da oinarri gisa erabiliz, zure zopa zapore osagai osagarriak esker berriekin errezeta egunera dezakezu. irudimena hemen gela ugari izugarria da.

Nettle zopa. errezeta

1. Bow (1 pc.) Txikituta eta pan sakona frijitu gurina edo landare-oliotan.

2. Bete patata kubo edukiontzi (5 uds.) Eta Blanch jarraituko 5-7 minutuz.

3. barazkiak nettle (400 g) hosto freskoak konektatzeko, irabiatu eta pour 1 salda (oilasko edo txerri) litro. begetarianoa nettle zopa prestatzeko, ura erabili behar duzu.

4. Ondoren 10-15 sukaldaritzaren minutu itzali sua.

5. izateak cool apur, whisk pisua irabiagailuan, gatza eta berriro irakiten.

6. zerbitzatu botata muskatua eta belar (aneta, perrexila). Sarritan, nettle zopa-salda batean egosi batez ere, plater arrautza erdi apainduta dago. Gozatu berde usaina!