Nola recoger kirol haurra ekipamendu

Gaztetatik, beharrezkoa da kontrolatzeko umearen garapen fisiko. haur bat, masajeak eta ariketa bereziak egin ahala, jasan aldizkako ur tratamendu eta tenplatua. Hiru urtetik hasita, dagoeneko has daiteke egokia kirol ekipamenduak aukeratzeko. Hala ere, hainbat faktore, eta are aholku mediko kontuan hartu behar da.

busti duzun zure seme estres aurretik, nahitaezkoa da zure familia medikuak edo pediatra kontsultatu izan behar du. gomendatzen zuen zehazki zer ariketak egin eta zer nolako kirol ekipamendu horretarako erabiltzen.

Kontuan izan behar da, betiere umea txikia bezala, pisua altxatzeko edo overexertion lotutako karga astunak babestu behar. Hala ere, aktiboki dezakezu, luzatze erreakzio edo tendoiak eta lotailuak garapena burutzeko. Horretarako, kirol hormak moldatzen baita, ume hori bere garapen osoan zehar erabili ahal izango da. Kasu honetan, irudiak gutxi batzuekin dute beti muskulu osoan taldean lan egiten duten gailuak hainbat buelta.

umea lortzen zaharragoak artean ez zen garai hartan ariketa bera ez da kontrako sexu haurrentzako egokia dator. Beraz, erabaki behar duzu zer recoger kirol ekipamenduak mutila, eta zer for - neskak.

Oraingoz umeak eskola-adina iritsi arte, guraso askok irrikaz emateko kirol atalean daude. Kasu honetan, mutilak normalean bertan bizilekua ezagun bat dira, edo irakasteko autodefentsa kirol horietan eraiki. Neskak, ohikoena kirol gimnasia eta areto dantzak dira. Hala ere, Kontuan izan behar da, ez du axola zein atal ibili haurra, oraindik ariketak egin garapen orokorra egiteko behar ditu bere baitan. Eta kirola, zein aukeratu da, jasotzeko kirol ekipamenduak beharrezkoa da. muskuluak eta ligaments duten diziplina jakin baten berezitasunak direla eta geratzen erabili gabeko garatzen laguntzea behar da.

Kirol materiala aukeratzea haurrentzat, ziurtatu bertatik egiten den materialaren kalitatea kontuan hartu behar. Ezinbestekoa da dela kalitatezko bakarra eta ingurumena errespetatzen, baina baita segurtasun baldintzak jakin erantzuteko. Beharrezkoa da, metal erpin zorrotzak guztiek ixten direnean litzateke edo estaldura berezi baten bidez babestuta. inbentarioan ez luke On kaltetuta, patata frijituak eta herdoila. Kasu honetan, kirol ekipamenduak aukeratzerakoan, umea parametro banakako oinarritu behar edo gailu bat, hala nola, bertan posible da pisua, luzera edo tentsioa doitzeko erosteko.

Garrantzitsuena hori guztia haurrarekin ikasgai bortxa gabe egiten ziren. Ez zenuke karga gainditzen eta muskulu hazkunde azkarra lortzeko. Hasierako fasean adinako malgutasuna eta plastikotasuna, eta eraketa garatzea izango da muskulu erliebe praktikatzen daiteke denean bakarrik giza hezurrak egoera ezin hobean (16-18 urte gutxi gorabehera) iritsi.