Nola kendu tarte markak bularrean?

Antzinatik, emakumeek bularrean tarte markak dituzte. Gai hau bereziki garrantzitsua da haurdunaldian eta haurtxoan haurtxoa egitean; izan ere, epizentroak esneaz betetako guruinek esneaz beterik daude, eta horrek esan nahi du tamaina handiagoak sor ditzakeela. Espezialistek larruazaleko striae izeneko markak deitu eta erreklamatu ezin izango dituztela guztiz ezabatu.

Izan ere, etxean oso zaila da arazoa gainditzea, baina itxura estetikoa nabarmen hobetu eta beharrezkoa da. Bularrean tarte markak saihesteko eta murrizteko bitarteko eraginkorrenak, olioarekin decollete zona erregulatzeko ohiko moduan, batez ere, linaza, limoi, almendra eta laranja eragin positiboa da.

Ez dira hain eraginkorrak ur tratamenduak eta masajeak. Esate baterako, goizeko dutxa batean ez da beroa egiten, baina giro-tenperaturan. Badakizu, ur freskoek odol-zirkulazioa areagotzen dute eta odol-ontziak estimulatzen ditu. Azken finean, larruazalaren elastikotasuna hobetzen du, elastikotasuna areagotuz. Minutu gutxira egunean, zure bularrak masajea mugimendu zirkular batean mugitzen du eta, ondoren, zure bularrak luzatzeko markak ez zaizkio inoiz arazo izango. Hala ere, ezinezkoa da kasu hori gainditzea, ur hotzak hanturazko gaixotasuna sor dezakeelako. Beira jasanezineko dutxa atseginean baldin bazaude, ohiko garbiketa batekin utz dezakezu ur hotzarekin bustitako eskuoihal batekin.

Gaur egun, estetika-edertasuneko gelak prozedura ezberdin ugari eskaintzen ditu, eta horrek estresak murrizteko helburua du. Zerbitzu horien kostua ikusgarria da, eta, beraz, ez da dama bakoitza atsegina izan daitekeen atsegina. Ez etsi, maskarak eta wraps batzuk etxetik atera gabe egin daitezkeelako, hozkailuaren edukia aprobetxatu nahikoa da. Adibidez, bularraldeko tarte markak nabarmen gutxituko badituzu, honako konposizioaren maskara egiten baduzu: oliba olioa eta krema garratza hartzen dugun oinarri gisa, gaztanbera txikia, eztia koilarakada eta arrautza bat gehituko ditugu. Osagaiak ondo nahastu behar dira, eta ondorioz masa homogeneoa deklinaziorako gunea eta bularra aplikatuko zaie. Maskara hori garbitzeko 20-30 minutu behar dira, eta ondoren, larruazala krema nutrizionalarekin hidratatzea beharrezkoa da.

Ari zaren bularrean tarte markak nola moztu nahi duzun denbora laburrean interesa izanez gero, biltzeko eta hidratatzaileak masaje berezi bat gehitu beharko dute. Adituek eskuliburua eta masaje mota taoista erabiltzen ohi dituzte. Ez da gomendagarria autokudeaketa mota lehenik, lesioak sor ditzakeenez, bularra emakumearen gorputz baten zatirik ahulenetarikoa delako, hobe da laguntza profesionala bilatzeko. Maoismo Taoista ezin hobea da etxean egiteko. Gurpilen mugimendu leunekin, besoa sorbaldatik bularren artean zintzilikatu behar duzu eta besaulki bakoitzaren besoak bultzaka behar dituzu eta pixkanaka-pixkanaka eusten hasten zarenean.

Eta, jakina, zure gorputza oso modu egokian mantentzeko, aldizka egin behar duzu. Muskuluak tonu egiten laguntzen eta azala elastikotasuna handitzen laguntzen duten ariketa berezi konplexu bat dago . Gimnasia erraza ere goizetan lagunduko du, denbora luzez, bularretako tarte markak bezalako arazoak konpontzeko.