Nola jan eta noiz arraina jateko Garizuman zehar

Orthodox kristauek posizioak ez da bakarrik dieta bat. bere dieta murrizketak par bat, oso zorrotzak auto-kontrol ekintza, hitzaldian gain hartzen dute, eta bere pentsamenduak. Portaera hori sinestuna ezaugarri bat urte osoan izan behar du, eta post zehar izaera tenplaketa-mota bat da, egingo da, eta egiaztatu sentimendu erlijioso sakonera. pertsonaren ala Tentazioak eta Tentazioak aurre egiteko, hala nola dieta murrizketarik proba sinple bat bada ere, ez da ecin gai da?

Gehien barau zorrotza handia da, eta deitzen beraz, ez da luzeena delako. Bere espirituala esangura handia. berrogeita zortzi egun bakoitzak esanahi berezia beteta.

Garizuma betetzeak ez du esan Sei Asteak guztiek sinesten gose joan behar. Orthodox tradizioa ez du joera hori bere osasuna kaltetu dezake murrizketak horiek elkarte eskatzen. Ez dago hau arautzen askorentzat aldian zailetan a arrazional eta are ordena osasuntsu bazkari bat da, post bat duzula jan ahal egunean.

Bi food eguneko epean uko egin behar - en Ostiral, Jesus exekuzioa eguna, eta oso lehen egiteko, Clean astelehenean.

Ez Deikundea Aste Santua erortzen bada, egunean behin arraina jan dezakezu Garizuman zehar.

egun arrunt batean, dieta oso erraza da. landare-oliotan egosi - ogia, frutak eta barazkiak, astegunetan eta larunbatean eta igandean gordinak egon daitezke. indar fisikoa indartzeko, ardo pixka bat edan ahal izango duzu, jakina, lehor.

Beste egun batean, noiz arraina jan dezakezu Garizuman zehar, Erramu igandean erortzen. Hau ospakizun handi bat da, ezta haren "Atezain Jerusalem sartu" deitzeko. distiratsua egun honetan arrautzak jan onartzen bezperan. Ostirala, lehen astean kolivo jan, ondoren jateko eztia gari egosia, eta horren ondoren Liturgia Santua.

Menu bigarrenean Garizuma bosgarren astean bereizten egun honela: astelehen, asteazken eta ostiraletan mugak zorrotzagoak edateko bakarrik ura eta ogia eta gordinak landare-produktuak jateko dira, astearte eta ostegunetan fededun jan janari beroa olio gabe egosi are barazki.

Hauek zorrotzak eliza arauak, baina gehiegizko pedantry, eta horrek ondorio desatseginak eragiten du organismoa, eta batez ere, harrotasuna mota daude, pertsona baten fasts denean pointedly, behera begira gutxiago "aurreratu" on, erabat onartezinak dira. Ez luke letra eta espiritua betetzen.

eliztar, batez ere adineko, osasuna okerrera bada, edozein apaiza bedeinkatu dieta aldaketa baten gainean, eta noiz arraina jan dezakezu Garizuman zehar erabakitzeko zion aukera emango du.

Emakumeen haurra, haurrak, eta horiek edozein gaitz jasaten ditu, baita bidean egotea edo jan onartzen lan gogorra egin zain food skoromnaia.

Horrez gain, ez dago batere gosez, Faster menu esaterako patatak, babarrunak, ilarrak, intxaurrak, aza, bezalako elikagai gozoa eta nutritiboa dezakeena beharrik perretxikoak lehorrak, fruitu eta beste hainbat baliagarriak jan daitezkeen. Baina bada egun arraina jan dezakezu Garizuman zehar ere. Beraz ekarriko beren buruari neke fisikoa ez da beharrezkoa. Garrantzitsua da, ez intoxicating edari edan, ez haserre izan, mota horiek lekutan, eguneroko lizunkeria, biraoak eta indecent poza baztertutako.