Nola hesteak eskuineko garbitu dut?

bizimodu modernoaren hain da dinamikoa, ez zuen behar adina denbora dieta plangintza garbitzeko. Hau akats handi bat da, ia gure planetako biztanle da. Ohizko janari azkarra snacking, janaria eta beste hainbat faktore konbinazio analfabetoa slagging eta intoxikazio laguntzea. Beraz, lehenago edo beranduago, jendeak galdetu hesteak garbitzeko. Dieta aldaketa eta dieta argi bat eta, besteak beste, garbiketa gisa radical prozedurak akabera bat: Orain arte, adituek hainbat metodo bat eskaini.

Nola hesteetan garbitu? Enema - uneoro laguntzaile fidagarria

Jakina, inork metodoa no ez ditu absolutua bermea eman, baina enema bat ahalbidetzen du, nahi den emaitza lortzeko,% 80 dira. Metodo hau erraza ezartzea eta etxean dago, gainera, oso denbora gutxi hartzen du. Hala ere, arazketa metodo honen erabilera errutina ez da egokia delako substantzia toxikoak gain dira garbitu eta elementu baliagarri guztia gorputza ematen duten bitaminak eskaintza osoa jasotzeko. Horrek esan nahi du, sistema immunologikoa duten arriskuan egon beharko ere, beraz, infekzioa eta bakterioa bihurtu errazagoa gorputz osoan.

Beraz, kolon enema nola garbitu baduzu galdetzen, lehenengo gauza arreta garbitzeko konposizio behar duzu. Adituek gomendatzen ur arrunta edo belar infusioak erabiliz, emollient landare olio eragina ona dute. Who esperimentuan honako osaketa prestatu daitezke: ezti koilara batekin nahastu limoi erdi baten zukua eta ura egosi bero baso bat nahasketa diluitzeko. Batzuk egin kafea enema bat, zeren brewed kafe indartsua (baso bat ur - 3 mahai produktua koilarakada), ondoren, nahasketa arretaz iragazi da, eta erabiltzeko prest dago.

Nola hesteak garbitzen enemak gabe? dieta aldatzea

gaixotasun eta gorputzean eragozpenen gehienak oker-aukeratu food lotutako. Askotan jende haien lana, eta horrek kendu elikagaien rol txikiak jasotzeko buruz sutsua. bazkaldu janari azkarra jatetxeak, afaria gara etxera erdi amaituta at, erosi supermerkatuan dugu genetikoki eraldatutako produktuak. Noiz kolon garbitu dugu etxean, xehetasun guztietan bidez uste dugu. Bazkariak eta pintxoak etxean egosten eta horiek pack edukiontzi berezietan zurekin hartu lanera. Beharrezkoa da, fruta eta barazki sarrerarekin handitzeko, zuntz elikagai hondakinen digestio azkarrak bultzatzen duten kopuru handia eduki dute. halaber, plater bezala konbinatu, esaterako, arrain eta haragi, barazki eta barazkiak lagunduta izan behar du, eta zerealak jan aparteko plater gisa. Era berean, ez kirola eta ur oreka itzultzeko ahaztu.

Prozesu bide berezi laguntzea

metabolismoa motela zehar gomendatzen da zuntz gehitzeko nagusia plater, jogurtak eta jogurt da. kefir baso bat oheratu aurretik koilara single A - eta metabolismoa arazo ahaztu. Berriki askotan hesteak garbitzeko aktibatzen karbono buruz hitz egiteko. Droga hau benetan xurgatzaile ona da, toxinak xurgatzeko eta horiek excrete modu natural batean. Hala ere, kontuan izan behar da, bitaminak xurgatzea eta hori, gainera, gaia, beraz, garbitu tasa ez luke bi aste baino gehiago izan. Ez beldurrik izan esperimentatu - eta nahi diren emaitzak lortuko dituzu.