Nola gas kentzeko

Flatulence gaixotasun askoren ondorioa izan daitezke. Beraz, gas handitu ekoizpena kasuan sentsazio desatsegina edo mingarria atzeko ere, hobe da ikuskatzeko gainditzeko. bloating hori aldian-aldian egiten bera sentitu, eta organismo osoan bezala osasuntsu jarraitzen gertatzen da. Hau seinale bat, zure dieta berrikusteko behar duzun da.

Lehen gasak botatzeko aztertu osagarriak

Arretaz aztertu produktuen konposizioa etiketa on dieta osagarri baztertzeko - E. ia herrialde guztietan daude food osagai kimikoa eragina giza gorputza buruzko ikerketa jarraitu. Definitely, bloating da dieta osagarriak bat antzeman daiteke, digestio-sistemaren zati kaltegarriak banakako erreakzio gisa. Zein osagai kimikoak class flatulence faktore bihurtu da askotan norbera arakatzeko. egun gutxiren buruan, hau zehaztu ahal duzu ezabatzea prozesuaren arabera. Aski da jakitun izan, horrek esan kodearen lehenengo digitua. dieta osagarri - hizkia E nabarmentzen.

E digituko 1 bitartekoak ondoren joatean - tindagai.

- 2 figura - kontserbatzaileak.

- 3 figura - antioxidatzaileak.

-tsifra 4 - egonkortzaileak.

-tsifra 5 - emulsifiers.

- Kopuru 6 - zapore sustatzaileen.

probokatzailea flatulence definitzea, bere erabilera alde batera utzi behar da.

Nola gasa kentzeko, ez datoz produktu banantzen

produktuak buruz ezin dira konbinatu osagai bat osagai gorputza oztopatzeko bada beste substantzia xurgatzen esan dute. Hau da, nola bihurtzen da gut hartzidura erreakzioa ere, usteltzen, ondorioz - flatulence. Horrela, ezinezkoa da bat eserita jan haragia, pasta , patatak, perretxikoak, pepinoak esnea. Askorentzat, hartziduraren afaria gazia plater nagusia jan eta gozokiak hartu postrerako ondoren hasten da. bloating bazkari ekiditeko ez da beharrezkoa garratza fruta, esaterako, citrus bezala osatzeko. nutritionists askok ados fruta hori hobe da bereizita jateko. mineralen digestibilidad handitu egingo da, eta erreakzio gutxiago azidoa efektu alboko.

Nola gas kentzeko, zenbait elikagai etsi

pertsona osasuntsu askotan banakako zenbait produktu digestioa prozesua flatulence eragiten. Askotan dietan substantzia oso erabilgarria eta beharrezkoa da. Beharrezkoa da horiek baztertzeko joan aurretik leku publiko batean , eta kontuan hartu organismoa ezaugarriak. Lekaleak, zuntz gordinaren edukia handitu dela, gasen askapena batera hesteetan prozesatu. mota guztiak, batez ere, brokolia, kimu gala afari bat hondatu dezakete. Carbonated edariak bere erabilera erantzukizun batzuk eskatzen. Madari, pasak, banana eta sagarrak jotzen diren fruta keichatzen. Esnea eta janaria bertatik jende askok, batez ere zaharragoak dira eragin nabarmenik bloating.

Nola gas kentzeko, dieta produktuak erabiliz

Power, bloating kronikoa aurre zuzenduta ez-haragi gantz bat hasten da. Jende askok nahiko hilabete bat proteina base batekin dieta bat egoteko arazoari aurre egiteko. Lehentasuna a oilaskoa, indioilarra, arraina eman. Nutrizionisten azpimarratzeko azenarioa. Edan 1,5 fluido litro, kafea, tea, zukua erabilera onartzen. Garrantzitsuena ez sosa eragin terapeutikoa hondatu. dieta arroza egokia, hau da, errazagoa beste zerealak digeritzeko for Cereal. sukaldaritza ekipamendu garrantzitsua da. Barazki gordinak barne tramitazioa gogorragoa eta gasak oharra digestioa dira.

Lehen gas kentzeko hesteak Aneta vodichki bidez

erremedio bat atal farmazia batean erosi edo etxean presta daiteke. Mihilu haziak irabiagailuan edo kafea Grinder bat xehatu. THERMOS 1 koilarakada xehatuta aneta batean bota, ura irakiten pour (1,5 cups). Infusion brewing THERMOS ordu pare, orduan posible iragazi da. Onarpen prozedura: kopa bat erdi egunean hiru aldiz. Gomendagarria da Aneta vodichku edan ondo jatea (1 edo baita 2 ordu) aurretik.

Lehen kentzeko gasak sabelean perrexila bidez

daude perrexila erabilera contraindications ez bada, hosto berde asko jarri ahal izango duzu bazkari guztiek haurdunak ezik. perrexila ondoren abortive eragina du.

perrexila propietate terapeutikoak hobetzeko flatulence aurka erroa infusio bat prestatzeko.