Nola erremolatxa prestatzeko bere propietate mantentzea

Edozein sukalde moderno osoa beets bezalako barazkiak, hala nola gabe. gustu ona eta propietate baliagarria ditu bitaminak, mineralak, azido askorbikoa, carotene, alkaloide eta beste elementu dituelako. At alkaloide bera capillaries, gorputza proteinak asimilazioa eta koipe matxura, txikiagoa odol kolesterola indartzen laguntzeko. nola ondo jakin behar duzu egosten erremolatxa eta, beraz, elementu horiek guztiak bizirik iraun zuen. Ohartu, beste barazki agertzen bitamina U ez da tenperatura altuan cleaved, beraz atxikitako edozein dela tratamendu mota.

Erremolatxa inola ere baliagarria da, bai fresko eta egosi, desugertutako edo gisatua. Normalean, entsaladak, borscht, eta erremolatxa hash hainbat bertatik prestatu. Izan ere, hori izan arren barazki laborantza beren propietate mantentzea egosi gaitasuna du, gomendagarria da beets egosten buruz arau batzuk jarraitu. Horrela, beharra barazki prestatzeko bereizita beste produktu uretan gatz gabe. Horrela beets egon zartagin batean, bapore bat edo mikrouhin labean presta daiteke.

Lehenengoa ona garbiketa beets behar duzu. ebaki sustraiak ez da beharrezkoa, zukua bezala atera eta elikagai osotasunean. Landare hau da, ura irakiten jarri, janaria prestatzeko ordubete gehienez izan behar du, tamainaren arabera. da izotz uretan After to zuritu errazagoa izan dadin. Kontuan izan behar da hori ur gehitzeko sukaldaritza zehar beharrezkoa bakarrik hotza. Eta erremolatxa ez du galdu bere uretan kolorea gehitu ozpina koilarakada batzuk.

Irakiten aurretik mikrouhinean beets, eta beharrezkoa da, garbitu eta cellophane jarri. potentzia handiko egosten hogei minutuz.

Prestatutako landare-laboreak fresko ez leku bat, bi egun baino gehiago gorde behar dira, bestela zukua hutsik da eta elikadura-balioa galduko.

Jakin behar duzu, gozoena jotzen da beets gazte luzanga. borsch For hautatutako barazki hori eraztunak zuri-gorri eta txandakatuz ebaki.

Beharrezkoa da gogoratzea nola behar bezala prestatzeko beets da, ez bakarrik bere zaporea, baina baita propietate erabilgarria babesteko eragiten duelako. Ur sukaldaritza apur bat landare estaltzeko eta erremolatxa bera izan beharko - tapa batekin erregosia itxita. Oxigeno kaltegarria C barazkiak bitamina dauden eragiten geroztik, suntsitzen besterik egiten. Borondatea erro txeke labana batekin piercing, egosi barazkiekin arabera biguna izan behar du.

erro erabilgarria honen laguntzaz, gainera gaixotasun asko tratatzeko, baina beharrezkoa da jakitea eta gogoratu beets nola egosten tratamendua eragin positiboa lortzeko. salda eta zukua eztarria, bihotza eta odol, gibela, traktu gastrointestinala gaixotasun oso erabilgarria da, baita anemia gisa erabiltzen tratatzeko. spasmolytic eragina dauka, ikusmena, arnas gaixotasunen tratamenduan erabiltzen hobetzen. Hala ere, Kontuan izan behar da, ez da gomendagarria edan hartu behar da zukua freskoa kantitate handietan, negatiboki eragina izan dezake osasun egoera. Horrelako zukua gai privesiti are koman dauka substantzia lurrunkor. Aurretik erabili, leku ilun batean stand ordu pare bat du.

Kontuz gomendatzen da osteroporozom, gastritis, diabetes, giltzurrun harria gaixotasuna eta istiluen metaboliko jasaten duten gorputzean horiek erremolatxa erabiltzeko. Era berean, ezin da konbinatu edariak carbonated eta garratza zukuak.

Beraz, beets egosten jakin, erraz batzuk arauak gogoratu behar duzu. makila badute, ezin duzu bakarrik zaporetsua produktu bat lortzeko, baina baita zure gorputza elikagaiak eta mineral asko aberasteko.