Nola burua muskuluak masajea

Masaje goiko buruan parte muskuluak zuzenean egiten diren ile hazkunde norabidean, eta iraitz sebaceous azalaren guruinen hodiak zehar ile sustraiak gertu hatz jarriz estuki ahalik eta moduan. Gero burua massaged muskuluak gehiago eraginkortasunez.

ile luzea masajea dituzten emakumeak bi modutan egin:

• ile erdian parted orrazten eta hautatutako burua arlo erakusteko;
• Goiko ilea azalaren soberako gabe.

orrazten parted Masaje ile

sagittal norabidean burua atzealdean kopeta mugatik (non ilea hasten) Erdiko parting Orrazia egiten du. Ondoren palmar hatz azalera erdian parted, beren aholkuak ukitu, beraz, elkarri, eta aurrean norabidean ekoiztu parting guztian zehar argi, leun, trazu laua azala nerbio-amaiera zuzenean eragiten dioten burua muskuluak dinamizatzeko atzera.

Orduan hartu stroking sakona, gehiegizko azala guruin eta hodiak jariatzean garbitzeko odol zirkulazioa hobetzeko ile sustraiak. Horrela, metabolismoa hobetu ehun bigunak skull goialdean, eta scalp muskuluak gehiago elastikoa bihurtu. laztanduz produce gastua scalp (edo sigi-saga) eskuineko eskua (bigarren eta hirugarren behatzak konpresak) igurzten puntu erdiko ostean. Bitartean, ezkerreko hatz - parting batetik zentimetro pare bat atzera, scalp eusten.

Are gehiago estimulatzen nerbio scalp igurtziz on-amaiera. gordailuak zapaltzeko dute sebaceous guruin eta are eraginkorragoa laguntzea denean laztanduz, azalaren garbiketa dandruff (madarikatu eskalak) baino. Kneading azala irristakorra erabiltzen dute. Noiz teknika hau lantzean, behatzak handi Desplazatu zuk aldera eta kanpoan duzu, erraza da azalean bultzaka. Beraz, pixkanaka azalera osoa prozesatu eta burua muskuluak da. azalaren mugikortasuna hobetzeko, azkartzeko tokiko odol zirkulazioa goiko buruan parte-ehunak, bere azala luzatzen aldatzearen konbinatzen ditu.

buruko ile overgrown on ere erabiltzen da aldizkako bibrazio zulatu. Egin harekin bi hatz aldi berean (indizea eta erdiko) edo lau, azkarra eta laburra punches ukituta. Horrela tratatzen parting bat, honako lehenengo paralelo egin. Delako aurkitu behar hazbeteko bi gutxi gorabehera edozein norabidetan lehen parting batetik. Errepikatu masaje teknika bera. Era berean zeharkako buruaren diametroa on masajea egin zuten.

burua ile for Masaje

ile mugimendua zehar scalp massaging eta luze-zabalean buruaren ekoizteko. Masaje teknika berdinak dira: argi stroking (azalera lautasuna eta sakonera), kneading (luzatze aldatzearen) eta puncturing (aldizkako bibrazioa).

produce grableobraznym harrera (hatzekin tolestuta bukatzen), lehen luzetara Stroking aurrean, atzera eta, ondoren, gurutze - tenplu batetik burua eta kopeta atzealdean. Deep stroking oso biguna izan behar du, beraz, ez azala kalteak ile sustraiak.

Igurzten color egindako erdi-zirkularra edo espiral mugimenduak norabide berean: luzetarako eta zeharkako. Eskuz posizio bertan Une masaje mugimenduak sortutako norabidea araberakoa da.

Noiz kneading, scalp shift eta tarte norabide ezberdinetan egiten. , Atzera azalaren desplazatuz aurrean tik palm bakar baten buruaren atzeko aldean, bestea bere kopeta. ezkerreko eta eskuineko aldean belarriak palmondoak mugitzen auricles azpian eta bere burua makurtu By.

Gomendagarria da burua goian masajea mugimendu zirkular argi temporal eta okzipitala muskuluak luzatzeko, zainetako zirkulazio linfatikoa fluxua hobetzeko. Eta masaje buruak ondoren masaje eta giharrak luzatzen lepoan.