Lumbar orno: tratamendua eta birgaitzea. Lumbar bizkarrezurra: egituraren deskribapena. eta tratamendu

Gizon atzealdean - egitura konplexua duten hezurrak, ornoarteko diskoak, artikulazioetan, ligaments, nerbioak eta muskuluak osatzen da. Bizkarrezurra hezur 33 osatzen dute - 24 zerbikal eta lumbar orno, guztira 5 Sacrum fusionatzen orno eta lau baldarra coccyx orno. Horiek guztiek osatzen katean pelbisa skull batetik.

bizkarrezurra egitura lumbar du

Gehien arin eta bizkarrezurra zati kargatu aldi berean - lumbar bat. Da 5 masiboa eta indartsu orno osatzen dute. Noiz karga astunak ari dira metro karratuko hainbat tona presionatu du ornoarteko diskoak. lumbar bizkarrezurra egitura bizkarrezur zutabe dimentsiotan besteek desberdinak. Lumbar orno osoan ere indartsua da gehien dira bizkarrezur zutabea, ondorioz karga handitu du beheko bizkarrezurra. Bost lumbar orno eta Sacrum giza zaila bira ematen eta giza gorputzaren tilts.

lumbar orno

indartsu hezurra baseak hezur-muinean aurretik gezurra eta ehunak guztiak eta arroaren gainetik bota organoak laguntza dira - lumbar orno zilindrikoa gorputzak dira. hala nola zilindro bakoitzeko da arku atzean erantsita, bizkarrezur kablea estaltzen. arku hau bizkarrezur canal ziurtatzen du. Irteera dela tirokatzen ditu: back - baldintzapeko, aldakak - alboko eta gora eta behera - joint. lumbar bizkarrezur kablea vertebra prozesua baldintzapeko kanpotik arriskuari babestuta dago. articular beste orno konbinatuta forma hori.

Lumbar bizkarrezurra, beraz, diseinatuta daude, elkarren artean lotuta, indartsu bat sortzen dute, baina gorputzaren euskarri mugikorrak bat, bizkarrezur kablea babesteko kanpoko eraginak negatiboak from. ornoarteko diskoak orno erakundeen arteko cushioning artikulazioetan erabiltzen dira. babesteko bizkarrezurra kanpoko eraginak bidegabea dute. Lumbar orno sortzen lumbar lordosis, eta horrek sortzen da oraindik bere haurtzaroan zutik eta oinez, lehen saiakera batean. lumbar bizkarrezurra aktiboena-xurgatzeko zeregin kontuak hori zahartzaroan attenuated At.

lumbar bizkarrezurra Funtzio

vertebra bakoitzak funtzio bat du. daude lehen vertebra irregulartasunak bada, hala nola, apendizitis, heste kolikoak, mina hip eta gurutzeria bezala gaixotasun eramaten a hernia, idorreria, kolitisa edo beherakoa, eta bigarren vertebra kalteak eragin dezake. Hirugarren vertebra arazoak maskuriko, inpotentzia eta arazoak bere belaunak gaixotasunak ekar. kalteak laugarren vertebra sciatica eta lunbalgiei dakar. Eta, azkenik, bosgarren vertebra shins, oinak eta behatzak funtzionamendua eragiten die. Hantura, hankak eta oinak laua mina - bosgarren vertebra problema baten emaitza.

lumbar orno gaixotasunak posibleak

• herniated diskoak.

• Ankylosing spondylitis.

• Desplazamendua orno.

• lumbar orno hausturak.

Adina, dentsitatea eta hezur indarra murriztu egiten dira, bere gaixotasuna suntsituz arriskua handituz - osteoporosia. Arriskua orno hausturak noiz igotzen da. osteoporosia duten pertsonen gehienek ez dira, nahiz eta jakitun bat-batean ez haustura baten aurrean egon arte.

Ankylosing spondylitis - orno hantura tolesgarri bat, batez sacroiliac du, pelbisa bizkarrezurra lotu. normalean lehenengo sintomak agertzen zuen - mina eta atzera zurruntasuna, batez ere goizean. Hantura zabaldu dezake bizkarrezurra, atzera osoan atzemateko. bizkarrezurra Tratamendu egokirik gabe tolestuta daiteke, eta atzeko lerroetan egingo da, eta mingarria.

offset orno

orno desplazamendu arrazoiak:

1. lumbar orno desplazamendu bat jaiotzetiko akats vertebrae, normalean bosgarren lumbar bertan lekualdatu da Sacrum erlatiboa emaitza izan daiteke.

2. Higadura orno gertatzen gehienbat adineko jendea, batez ere, menopausal emakumeen adin batean.

3. Espinal lesioak. Stress hausturak dira, banakako kirol espezifikoak, baita osteoporosia eragindako konpresioa. Strong shift vertebra bizkarrezur nerbioak urratzea jositako, manifiesta numbness arabera, tingling eta mina eta ahulezia filmatzen hankak. Desplazamendu ezaugarritu mina eta mugikortasuna murriztu atzera txikiagoa da.

orno hautsi

inflexio-puntua - ohikoena hezurretako lesio, gehienetan trauma, trazua edo jaitsiera batek eraginda. Orno daitezke konpresio haustura, hezur compression, noiz zati erabat suntsitu ondorioz. Bereziki kaltetutako lumbar orno kaltetutako osteoporosis arabera. eremu kaltetutako daude mina dela areagotu egiten da probatzen eta karga bizkarrean mugimendua mingarria eta zaila bihurtu da. Eta haustura bat eta ornodunen baten desplazamendu egiteko aukera dago erradiografia, horri esker, gaixotasuna eta tratamendu egokia edo ebakuntza izaera zehazteko you detektatu.

lumbar orno tratamendua

Noiz hondatuta terapiak ohiko eta ezohiko erabilera egokia orno.

bizkarrezurra gaixotasunak tratatzeko metodoak:

• chiropractor;

• Osteopatia:

• Akupuntura;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Ariketa terapia.

ariketak Berezia sintomak arintzeko, mugikortasun eta bizkar-deformazioa prebentzioa eusteko. igeriketa oso erabilgarria. Lumbar gutxiago egonkorra dela eta karga handiko konbinazio bat mugikortasun bizia, beraz zauritu gehienetan. Izan ere, goiko gorputz osoa prentsak dela ondorioz.

lumbar orno gaixotasunen Prophylaxis

The best prebentzioa - Prestakuntza indarra eta tonu muskuluak eta orno onartzen duela. Ariketa erregularra gogorrez atzera txikiagoa mantentzen laguntzen:

1. bere atzeko hankak alboetan tolestuta on joera posizio batean adarretan.

2. zutik posizio batean Lean aurrera.

4. Paging sakatu.

5. atzeko luzapena.

adin-lotutako aldaketak batzuk dira, nahitaez. adin jakin batetik, hezur-masa eta muskuluen txikitzeko hasten. emakumeen jaitsiera 45 baino gehiago estrogenoa maila beherakada ere bizkortzen hezur-masa -% 3-5 arte urtero. Gauza bera gertatzen da gizonezkoetan 50 urte baino gehiago ikusitako. Aldaketak pixkanaka postura eta mugimenduaren koordinazioa eragina. 65 eta 80 urte arteko bizkarrezurra egon 2,5 cm laburtu ahal izango direla eta sintomarik orno haustura eta ornoarteko diskoaren elastikotasuna murrizteko. adin lotutako Aldaketa horiek dira, nahitaez, baina dieta egokia eta neurrizkoa jarduera fisikoa bizkarrezurra osasuntsu eta funtzionamendua normala musculoskeletal sistemaren mantentzea edozein adinetan uzten. Gogoan hezur-dentsitate mantentzea izan da handitu baino askoz errazagoa da, beraz, osteoporosia prebenitzeko egin behar, bere garapenaren zain egon gabe.