Looking galderaren erantzuna izan du: "Zergatik beti nahi dut jan?"

Askotan ez egoera bat da emakume bat eskatu dio, "Zergatik beti nahi dut jan?" Lehen aldiz, posible da , ikusi egin behar da gorputza arazo zehatzak aipatuz, baina ez zen garai dator - eta beharrezkoa da arazo hau konpondu ahal izateko.

eskuineko buruz

Pertsona bat bizitzeko, bizi ez jan jan behar. Hau estatu guztiek ezagutzen jakinduria. Baina zergatik batzuetan bihurtzen da bestela, eta pertsonaren elikagaien bahitu bat bihurtzen? Nahiko besterik gabe, gorputzaren eta elikagaien beharra bertatik uko goodies horiek artean bereizten ikasi behar duzu. arazo handi bat, gaur egun supermerkatu, produktu ezberdinen erabilgarritasuna sarritan nahasten nahastu pertsonaren eta egiten erosteko alferrikako goodies dira. Badira dagoeneko trinketa datozen arazo psikologiko bat da, izan ere, jendea, izan ere, ez du nahi jan, craves besterik beste gozokiak saiatzeko. Eta denborarekin, zure sabeleko lortzen erabiliko food xurgatzeko, luzatu eta han bat da gose-sentsazioa etengabea. Zer saihestu behar duzu? Jan elikagai bakarra osasuntsu egunerokotasuna arabera.

gosea

Neure burua harrapatzeko pentsatzen "etengabe gose", pentsa dezakezu, eta gorputza gertatzen ezer bada? Sarritan emakumeen kezkatzen. Hori binge elikadura aldiak argi bat izan dute - aurretik eta menstruation, gorputza da beharrezkoa energia eta kaloria aldirako gordeta, edo galera berreskuratuko ondoren. halaber, nor gaixotasuna edozein jasan dute pertsona baino gehiago jan nahi dezakezu. Beraz gorputzaren energia erreserbak berritu giza gorputza izan azkar errebote atzera saiatzen da. Eta, jakina, gorputzaren beharrak. ez dira pozik bada ere jan ahal izango duzu gehiegi. Adibidez azalpena: .. Pertsonak laranja bat nahi, gorputz hori C. bitamina beharra Baina produktuaren hozkailuan eta ez zen gogo hori beste zerbait jatea gainditzeko beharrik. Batzuetan denean dezake Apelsinka buruz eta sedation pertsona bilatzea gehiegi jan daiteke ere ahaztu zait. Eta ekintza horiek ohitura sartuko badu, posible da berriro urdaila eta, oro har, nahastea, metabolismoan luzatzeko.

gogoan

Harrapatu pentsatzen "etengabe gose" neuk daiteke gizon bat da, dudarik den menpekotasun mota jakin bat aurre egiteko. Adibidez, nor tabakoa utzi nahi du. Sarritan pertsona horiek "jam" erretzea, gorputzaren arazo jakin batzuk ekar dezake beharra dute. Era min gosea pertsona bat estres edo lur jota ari da aurreratzen daiteke. Asko jan gehiegi bakartia, pertsona batek dissatisfied.

arauak

Batzuetan pertsona bat zure buruari ulertzeko eta galdetu zergatik beti nahi dut jan saiatzen ari da? beharko kasu honetan ordainduko da arreta zure eguneroko ordutegia. Pertsona horiek ez duten nahikoa lo, apur saturatu eta behe-aberastutako elikagai kontsumitzen, eseri baxuko carb dieta bat etengabe gose daitezke. Eta horiek ez aplikatzeko bada, eta gizona ez zure galdera, erantzuna aurkitu "Zergatik beti nahi dut jaten?", Zentzuzkoa da medikuarengana, t. To bila. Gaixotasun baten sintoma bat izan daiteke.

haurrak

guraso berriak ere trabarik honako arazoa: umeak etengabe jan, mantenduz bere bularrean nahi du. Ez da izua beharrezkoa da! Hau bakarrik zantzurik haurra da oraindik oso zaila eskuin hartu eta nahikoa satiety izan daiteke. Horrez gain, une honetan ez da oraindik Edoskitzeko sortu. Beraz, haurra eta askotan bere amaren bularreko eskatzen du. Zen bakarrik denbora pixka bat ondoren, hiru edo lau astez, dena egonkortu eta umea normal elikadura hobea ordutegia garatuko ditu.