Zer arrazoiak direla eta crunches joint?

artikulazioetan gaixotasunak - Gure gizartean oso fenomeno arrunta da, eta artritis eta artrosia arrazoiak kopurua etengabe hazten ari da. Zergatik da hau gertatzen?

Crunch artikulazioetan: Causes

Izan ere, arrazoi daude asko, ohikoenak zerrendatu ditugu:

1. Heredity.
2. Azaleko jarduera.
3. Malnutrizioa.
4. transferitu infekzioak eta hotzeriak.
5. mineralak asimilazio okerra, prozesu metaboliko porrota.
6. lesioak eta ubeldurak Old.
7. Pobre inguru ekologiko.
8. Fast bizitzaren erritmoa, osasuna Kontuan izanik.

paper garrantzitsua eta gaixoaren adina jokatzen du, azkenean Sistema muskulo jantziko delako eta, ondorioz, joint crunches, edo baita hainbat bezala. Batzuetan fenomeno hori prozesu fisiologiko tentsioa eta jarduera fisikoa handitu gertatzen diren hainbat eragindako. Adibidez, luzatzen joint kapsula handitzea lagunduta. Une honetan, burbuila bursting eta hustutzen joint-likidoa. prozesu honetan, eta crunches joint delako. Horrelako kasuak ez dira arraroa.

Zergatik crunches sorbalda joint?

Askotan crunch belaunean eta ez da sorbalda artikulazioetan. Hau da, beren jarduera handitzearen gertakaria eragindako. Edozein mugimendu da ehun konektiboaren proteina garapena lagunduta. mugikortasun ligament aparatu - Hau hypermobility dakar. ligaments ahula badira, mingarria crunch bat izan daiteke, eta mugimendu denean aktibo sakatzen. Ez da zuzena, ez dago herentziaren materia da. zure gorputza zaintzen ona hartu eta karga astunak eta bat-bateko mugimenduak saihestu izaten jarraitzen du.

crisp artikulazioetan kausa ohikoena - artrosia. Gaixotasuna manifiesta cartilage plakak thinning, etenaldiak ondorioz eta irristakorra eragiten mina.

Ostean sintomak:

1. Ariketa eragin bateratua sakon mina.
2. crunches joint.
4. Zaila da, mugitzeko, batez ere goizean.

artritisa sintomak

sorbalda joint Artritisa - ohikoena articular hanturazko nahaste. sintomak honako hauek dira:

1. Zaila da bere besoa mugitzeko.
2. Mina zorrotz eta ebaketa da.
3. Joint swells eta aldaketak forma.
4. Tenperatura posible igotzen azala hyperemia.

Askotan aurki artritis erreaktiboa, eta horrek infekzio edo irenstea Chlamydia ondoren garatzen. Zehaztu gaixotasunaren kausa zehatzak eta baino ezin aditu bat. antibiotikoak, eragile antiinflamatorio tratatzeko erabiltzen da.

ariketa aktiboa halaber eragin dezake crunching sorbalda joint. tentsioa, gehiegizko mugikortasun eragiten izango da lotu daiteke. Kasu horietan beharrezkoa da mugikortasun mugatu, benda elastiko edo konpontzen gerrikoak erabiltzeko. crunch desagertzen normalizazioa ondoren.

Arrazoiak karraska daiteke luze-Jaurrieta trauma, sprains kronikoa, undertreated edo atzeratu tratamendua jaso lurk.

Edonola ere, joint crunches bada, orduan arazoa ere lokomozio-sistemaren lehendik. Ordena konplikazioak desatsegina saihesteko, aditu batekin kontsultatu beharko duzu.