Jokoaren bezala Pokemon GO zure osasun hobetzen lagunduko dizu?

Ziurrenik, denek txalotua joko Pokemon Go buruz entzun du. Norbaitek benetan aplikazio honekin pozik, beste batzuk venture denbora galtzea, besteak beste, kontuan hartu bitartean. desberdinak iritziak gorabehera, jokoa egiten du bere alde positiboa dute.

Mugimendua - hori da bizitza

begiratuz bezala Aplikazio honetan, badakizu aldi berean jokatu ahal dela hainbat alderdi bada: gehiegizko pisua, jarduera-eza, depresioa, antsietatea handitu da, baita giza osasunean eragin positiboa orokorrean borroka? Jakinda, behin betiko izango duzu aldatu zure gogoan.

Plus aplikazioa

Partida bere ezaugarriak, eta alderdi negatibo batzuk ditu, baina ukaezina abantaila harro daiteke. Kasu honetan, bakarrik behar duzu, aplikazioa behar bezala erabiltzeko. Erabili jokoan zure benetako bizitza jarduera eta mugimenduaren betetzeko. Zer behar duzu? Lehenik eta behin, bere kabuz asmatu euren helburuak pertsonala eta, besteak venture bat eraldatu jokoan duzu. Kasu honetan, bertan elementu hauek barne hartzen dituzu:

• Elikadura egokia. osasun aldaketak positiboak Edozein honekin hasten da.
• Ohiko mugimendua. Ohitura Pokemon lagunduko duzu honekin.
• Search bezalako zabaltasuna pertsona da. Aurki golak antzeko joko zale askoren artean dituzten pertsonak.
• Hasi euren denbora librea eraginkorrago erabiltzeko.
• telefonoa erabiltzea Partida, ez ahaztu zure familia eta lagunak deitzeko. It frogatu besteei eta komunikazio positiboa laguntza dela depresioa eta antsietatea handitu borrokatzeko.

Saiatu joko honetan begirada fresko bat hartu eta hori zure bizitzan eragin positiboa izango da gauzak aurkitu. Just gogoratu emaitza benetan onak lortzeko, arau hauek bete behar duzu, aldizka.