Heste-nahastea: nola aurre egiteko?

Jende askok gutxienez behin bere bizitzan heste-nahaste gisa, hala nola desatsegina arazoa aurrean. traktu gastrointestinala matxura bat eskatzen du. Medikuak deitu gaixotasunak funtzionala hau irritable kolon sindromea. Eta inkestan, gutxi zeinua bere presentzia berresten da.

argitalpen zientifiko askoren arabera, helduen gure planetan pertsona guztien% 18 inguru sufritzen hesteetan nahasteak. Eta hau ez da harritzekoa, horretarako arrazoiak asko izan baitezake. Ohikoena eta maiz erabiltzen jotzen da gizona morala ezegonkorra, estres edo luzea depresioa da izan. urdailaren edo heste infekzio ondorioz klasikoa bere frustrazioa da. lehenik eta arriskuan dysbiosis dituzten pertsonak direla eta microflora hondatzea dira.

Era berean, garrantzitsua da giza dieta da. Gaur egun, ez dago instituzio janari azkarra, zein gustatzen biztanle gehienak handia eskainiz kopuru handi bat dira. Baina merezi bazkariak horiek eduki osagai natural eta osasuntsua gogoratzeko da. Horrez gain, supermerkatu batean azalduko dira, geroz genomodifirovannyh produktu urtero, eta horrek onurak ez bakarrik ekarri gure gorputza, baina baita larriki zauritzen daiteke.

Beraz Kolon nahaste eguneroko gantz elikagai xurgatzen baita elikagai zuntz aberatsa eragin dezake. Ez da baztertuen, eta alergia-kasu produktu jakin bat, hau da, beherakoa adierazitako izateko. Batzuetan emakumeak kolon txiki nahaste bat hilekoaren zikloaren hasieran izan, une honetan bezala, zenbait hormona-aldaketak gertatzen dira.

pobrea kalitate elikagaien intoxikazioak kasuan funtzionala Kolon nahaste dator. Kasu honetan, gaixoak sukarra altua izan daiteke, hotzikarak, goragalea eta ahultasuna sentitu zuen. gaixotasunaren mota honek lavage gastrikoa tratatu, kasu larrienetan mediku arreta behar.

Desordena hesteetan: sintomak.

nahasteak gaixoaren sabelaldea mina bizi da mota guztientzat, bloating lagunduta. Sintomatikoa manifestazio beherakoa edo idorreria da, ezaugarri hauek elkarren artean ordezka dezake. Noiz irritable kolon sintomak, batez ere goizean, erasoak bai azkarra eta luzea izan daiteke. Sarritan pertsona flatulence pairatzeko, hau da, gehiegizko gas oharra (sabela gainezka sentitzen da).

Noiz estres egoera batean burmuinean okerra seinaleak eragin ditzake kolon mugimendua, denean hori desiragarria litzateke komun bat dirudi, eta aulkian ez da ageri. Egoera honen aurrean, gaixoaren sentitzen Anus eta ondesteko mina. gainetik zeinu eta sintoma guztiek indarra eta maiztasuna banaka desberdineko pertsona bakoitzeko agertzen. Adibidez, beherakoa larria gorputz deshidratazioa eragiten du, eta magnesio gaixoaren eskasia irritable, ezegonkorra baldintza psikologiko bihurtzen, horrez gain, ez neke kronikoa, hau da, ia ezinezkoa aurka dago - ondorioz, eraginkortasuna galtzen da.

Lehenengo sintomak antzemateko Bazen behar ez auto-medicate, berehala kontsultatu beharko duzu espezialista laguntzagatik. beharrezko ikerketa guztien egingo zuen eta tratamendu arrazionala prescribe. Edonola ere, gaixoaren dieta egin beharko dute: gut, baita gantz elikagai narritagarriak elikagai kentzeko; platerak zorrotz, gazia eta gozoa ere ez dira gomendatzen. txiki bazkariak jan behar duzu, baina, askotan, arretaz janaria mastekatzeko. Gainera, microflora ona dira bakarrik produktu naturalak erosi behar duzu. Ertaina kargatzen eta te belar natural berreskuratzeko bidean laguntzailea handia izango da. planteamendu egokia kolon nahaste azkar desagertu egingo da.