Hemorroideak: hainbat metodo prebentzioa

the Proctologic patologia ohikoenak eta desatsegina bat Hemorroideak bezalako gaixotasun bat da. gaixotasun honen prebentzioa ahalbidetzen bere garapena eragozteko da. Bereziki garrantzitsua Gai honi gipodinamichny bizimodua, amak adi, halterofilia, baita pertsona eramango duten noizbehinkako idorreria, heavy jasotzaileen inplikatuz lana dutenentzat da. Izan ere, denak gaixotasun honen arriskua dira. Pertsona horietako bakoitzak Hemorroideak garatu daitezke.

Itxaronaldia Prebentzio

Lehenik eta behin, zure bizimodua aldatu. Jakina, hau ez da beti ere erraza, beraz, behar hasteko pixkanaka. Pertsona baten lanbidea eserita posizio batean etengabeko presentzia behar badu, orduan posible izan behar du lanean eten bat antolatzeko. nahikoa 5 minutu orduro beharreko eten eta ariketak barietate bat egin, in geldialdia saihesteko pelbisa eta, beraz Hemorroideak garapena saihesteko. workouts txiki horiek besterik sar daitezke bulegoan paseatzea, eseri-ups, zutik tiptoes orrian.

Arreta ariketa fisiko eta off-orduetan gomendatzen da. Hemen garrantzitsuenak arratsaldean ibiltzen da, ahal izanez gero, oinez tasa nahiko altua duten, taberna jolasean, baita lortu du footing izango da. Jakina, hori ez da guztiz beharrezkoa ez den hori guztia aldi berean. nahikoa gauza bakar bat dela onena egokiagoa zen pertsonaren gustukoa aukeratzen da.

Hemorroideak prebentzioa lan fisiko astuna gizonezkoetan

gaixotasun honen kausa ohikoena bat pisua altxatzeko da. heavy pisua karga eramateko beharra aurrean People askoz ere litekeena da gaixotasun hau Hemorroideak bezala garatzeko. Kasu honetan Prebentzio nagusiki lantokian aldatzen osatuko dute. Hori ezinezkoa bada, bere lana arrazionalizatzeko saiatu behar duzu. Hau da, posible bada, beharrezkoa da karga zatitzeko hainbat zati eta transferitzeko banan-banan eta, horrela, pelbisa presioa handiegia gora saihestuz.

Horrez gain, badira ariketak Hemorroideak garapena saihesteko. Lehenik eta behin, sabeleko muskuluak eragiten duten horiek kontuan izan. muskulatura honetarako tentsioa, bestela pelbisa presioa areagotuko luke gehienak baino gehiago hartu ahal da da.

Prebentzio eta Hemorroideak tratamendua ama zain in

Askotan, gaixotasunaren erditzean gertatzen da. Berriz ere, presio gorakada esanguratsua pelbisa eragiten Hemorroideak da. Kasu honetan Prebentzio ere egingo prentsa muskuluak indartzeko ariketak. Horrez gain, emakumeen erditzean beharrezkoa da argi jarraitu espezialistak argibideak.

Hala eta guztiz ere, gazteak amak askotan oraindik Hemorroideak garatzen. Kasu honetan Prebentzio ez da beti eraginkorra. Ondorioz, Hemorroideak tratamendua aurre egin behar dugu. Paziente gehienak nahikoa botere aldaketa da. Beraz, ez dago behar ez frijituak, perchonoy eta ketua janari kopuru handi bat. Dieta behar aza gehitzeko, aulki bigundu bezala. Horrez gain, paziente agindutako ziren berezi bat rectal olio eta prestatze-natural dituen supositorioak, baskularra horma indartzen. Ebakuntza, bakarrik beharrezkoa Hemorroideak kasu larriak ere.