"Gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu": core balioak buruzko saiakera bat

estatu fisiko eta psikikoa erlazioa ezagutzen ez bakarrik ezagutza intuitiboa mailan. Efektu gorputza espiritua, gainera, hainbat ikasketak berretsi da psikologiaren alorrean, bereziki, biologia. Zer da bera manifestuak, eta nola ez zen sinesmen hau?

Zer benetan hitz egin zuen antzinako greziarren

"Gorputza osasuntsu batean - osasungarriak kontuan" - saiakera bat da, eta horrek etxeko lanak Batxilergoko edo baita erdiko eskola gisa dezakezu ere. Nola lan egin interesgarri hau egiteko? Lehenik eta behin, testu gogoratzeko idazten: antzinako greziarren, horren bidez jakingo dugu da adierazpen bat ulertu apur bat ezberdina izan. Hori, ordea, ez du bere esanahia erabat aldatu. "Gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu, beraz, utzi otoitz gu" - hau da harrapaketa Esaldi bertsio osoa gurekin izan zen Europar zibilizazioaren sehaska heyday ra dago. Bigarrenik, gai hau irekitzeko bizimodu modernoaren eta adibide historiko errealitateak aipatuz behar duzu.

"Gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu". Idaztea eta historiako adibide

Jakina da Olinpiar Jokoetan jatorria zehazki Grezia antzinako garai batetik. antzinako aro jende askok lotutako nagusiki kultur ondarearen laginak. Adibidez, eskultura Saritua du Venus de Milo , edo, agian, estatua bat "Laokoon eta Sons". Baina antzinako greziarren askoz arreta ordaindu egoera fisikoa, eta nola izpiritua garatzeko. diziplina egikaritzeko no oratoria ariketa bat baino gutxiago garrantzitsua izan zen. osotasuna, koherentzia, giza izaeraren alderdi ezberdinak sinergiak ulertzea, eta esaldia "osasuntsu gorputza A - mind osasuntsu" emaitza. idazlan bat idatzi behar ikasleen ikuspegi hori islatu behar du.

balio eta aurrerapen konstantzia

Nola ulermen honen bizimodua, jada gizon moderno bat lotuta egon daiteke hori? Izan ere, gure zibilizazioa eta bizitza gaur munduan garatzen goiz-baldintzak ere existencia - gauzak erabat desberdina da. Jakina da gizona garai hartan kaleratu zen pixka bat, eta guk askotan ez abantailak dugun eskertzen. Orain jendeak behar ez gaixotasun hainbat hiltzen, droga aurkikuntza laguntzaz dira sendatzen daitekeelako. Era lagundu zibilizazio eta gizateriaren aurrerapen hori esklabo eta sistema feudal ez da herrialde edo nazio garapen ekonomiko, politiko eta kulturalak arrakasta ezin hobea konturatzen.

Baina mendea XX edo XXI jaio, banako guztiek berdin premiazko esaldia "- kontuan osasuntsua osasuntsua gorputz bat" da. idazlan bat, printzipioaren azalpen laburra, Goiko adibide eta argumentuak dagokion oinarrizko ideia oinarritu behar - ezin inork ez da izan arrakastatsua edozein bizitzako eremu, ez fisikoki sendo eta adoretsu egotea.

sinergia hurbilketa

Gainera, adimena eta gorputza elkarrekintza da inoiz bat-aldeko. Giza nerbio-sistema neurotransmitters izeneko substantzia bereziak ditu. funtzio fisiologiko eta psiko-fisiologiko hainbat eraman dute. Adibidez, neurotransmitter serotonina da umore ona eta arreta erantzule. Noiz jaitsi da, adibidez, urteko udazkenean, jendeak beraiek estutua sentitu daiteke. Hau da bere gorputza eguzki-argia eza dela serotonina gutxiago sortzen delako.

Saiakera-argumentu "gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu" eduki ditzakete eta haien adibideak. Hala ere, egoera hau oso esanguratsua da. serotonina mailak gutxitzea eta, horren ondorioz ondoren, depresioa agerraldia, nahiz eta eguzkitsua denboraldian gerta daiteke. Adibidez, pertsona bat agertzen lan edo eskola zerikusia duen estres bada. Orduan ez da giza espiritua bere gorputzean eragina du. Serotonina mailara jaisten. Banakako lethargic, lur jota, inattentive bihurtzen da.

Beste adibide negatibo

Ezin da gorputzaren ona, adibidez, eta alkoholdunen bat izan. alkohol kantitate handiak kontsumitzen, zure psikea eta osasun fisiko suntsitzen dira aldi berean. mendetasuna honek osasunean eragina dauka, bai zuzenean eta zeharka. the neurrian gibela eta pankrea - Batetik, alkohol kantitate handia erabiltzea barne-organo suntsitzen. Bigarrenik, hau gogoaren egoera ahultasuna larria da - beraz Juicio dator eta zeharka.

Man jada ez da euren garapen profesionala eta pertsonala interesa. degradazioa honek finantza-sarrerak gutxitzea eragiten du, eta, horren ondorioz, ezinezkoa da bere burua eta maiteak guztiz zaintzeko. "Gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu" - saiakera (class 4 edo gehiagoko ikasle antzeko etxeko lanak ere eskuratu daiteke), zein lagin negatiboak eta positiboak izan ditzake.

adibide positiboak

Baita iraungo pertsonaren bizimodua, gero judiciously egoera fisiko aipatzen. Adibidez, bere dieta ikustea da, kirol, agian gogortzea prozedurak gustuko du. halaber beharraren ideia ona atseden du. osasungarria izatea fisikoki, erabakiak egokiagoak hartzeko euren bizitzetan, arrakasta handiz beren potentziala erakusteko gai izango da. Horrela, harrapaketa esaldia "gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu" isla bizi bihurtu zuen. idatziz pertsona ospetsuak bizitzako adibide esaterako daitezke. Adibidez, kirolari, politikari, pertsonaia historikoak, ez dira euren aurreikuspenak profesionala eta osasun fisiko garapena bezala ahaztutako.

Azken finean, batez ere, hala nola nabarmena emaitzak lortzeko gai izan ziren, beren egoera zen barruko nahiz kanpoko arrazoiengatik undermined bada. gaia "Osasuntsu gorputza - mind osasuntsu" saiakera bat bistaratu behar eta jarrera pertsonal eskola-alea da. Hortaz litzateke baliagarria euren pentsamenduak eta iritziak adierazteko gai honen inguruan, ez ahaztu kopiak bere argumentua, eta benetako adibideak.