Georg Gakkenshmidt: biografia eta karrera atleta baten

Georg Gakkenshmidt - 20an mendeko Alemaniako pribaltiets, gorputzaren giharrak garatzen duten lehen munduko errekorra ezarri ahal, errusiera kirol historian barne, besteak beste, ezaugarri kualitatiboa emateko ezaguna. Batetik pisua estutu zuen, 116 kg pisatzen. 1911an George liburu bat, eta horrek garapen fisiko osasungarria eta biziraupena sustatzen duen oso-sistema deskribatzen argitaratu zuen. Gakkenshmidt uste 20 minutuko eguneroko entrenamendu laguntza gorputza gai gaixotasunak aurre egiteko.

haurtzaro

kronologia berriaren arabera, Errusiako lehoi geroago bikoiztutako bere komunitatea, 1877an jaio zen Dorpat ere, Tartu hirian Estonian izena modernoa -. Alemaniako familia eta Estonians, haur zaharrena zen, izan zen planteatu elkarrekin bere anaia eta arreba.

Gurasoek besteko eraiki behar da, baina bere amaren aitona, nor, bide batez, inoiz ikusi George, hazkundea eta indarra ere desberdina. Bere Gakkenshmidt biografian bere ama, bere aita batera seme zaharrena antzekotasuna mintzatu gogora ekarri zuen, baina azken hori are handiagoa izan zen.

ikaskideek artean indartsuena izanik, mutiko bat jotzen zen haurren armada liderra. Gainera, txikitatik, George Gakkenshmidt ariketa gustuko. itxura bereizgarria izatea da, modu askotan bere bekadun superior zuen ezagutzen zuen, beraz, kirol-beharrezkoa izan ziren zion boterea mantentzeko.

gogo

Hamar urte zituela, zentzuduna joan Tartu hezkuntza-erakunde batean, bere aldetik, benetako eskola bat deitu aztertzeko. George berehala gustatu heziketa fisikoa, batez gimnasia gaia, eta 1891 urtean unibertsitateko ikasle artean egindako lehiaketetan irabazle izan zen. Garaipen honek aldi berean argitaratuko tokiko egunkari bat.

Gakkenshmidt idatzi zuen garai hartan herrietan jokalari onena, 1,9 metroko luzera eta 1,4 altuera, eskuineko eskua 16 aldiz jauzi bat gainditu ahal izan zen, ezker 21 aldiz ederki 13 kiloko dumbbell. 180 metroko distantzia bat 26 segundo exekutatu. Hau da, Georg Gakkenshmidt, zeinen biografia da garaipen eta aintzatespen beteta, dagoeneko nerabezaroan baldintzen izan txapelduna izateko.

Revel eta lehenengo kirol berri

zazpi urteko eskola graduatu, 1895 ondoren, gaztea kasutan (aurkeztuko Tallin), hau Machine eraikina Landare ikastun lanbidea egiteko etorri zen mugitu. George euren osasun fisikoa parte aldi berean ingeniari gisa lan ustezko.

Hala ere, Athletic eta txirrindularitza kluba kideak altuena sartu, zentzuduna serio hartu zuten kirol interes handia, eta are txirrindularitza lasterketetan gutxi sari bat irabazi zuen. hotza denboraldian, Georg jaramonik heavyweight enplegua eta pobrezia. Bada mutil gazteak lehenengo ilusioa ere arrakastatsua izan zen, buruz buru eginiko bere adiskideak zuen.

lehen porrota

1896 hack udazkenean Georg Lurich ezagutu zen, garai hartan dagoeneko Wrestler profesionala berean. kirol Montoia atleta edonorekin Klubak bere indarra probatzeko zitekeen buruz buru combat. Jakina, emaitza porrota kasutan borrokalariak izan zen. Georg Gakkenshmidt, trebakuntza da pisuak altxatzen bideratuta, bere namesake, areara sartu ere egin dugunik.

bere autobiografia, Errusiako lehoi aipatu borroka honetan eta partekatutako sentimenduak irakurgailu batera, esan, Lurich izan erraz jarri teknikoki prestatuta aurkari bat, nahiz eta power ezaugarriak ez du concede. Publikoki ofizial muntaia on, Georg Lurich lehen borrokan berehala jarri Georg, eta bigarrenean 17 minutu hartu pala lurrean ukitu Gakkenshmidt da.

Hurt hasibe atleta harrotasuna buruz buru prestakuntza hobetu lagundu, denbora laburrean, ondorioz, zure kirol kluba kide guztien Wrestler bat jarri.

eragin ezagun bat

Somewhere 1897an, tipo bat makina-eraikin fabrika eskuko lesioa lortu. "Mediku baten aholkularitza bilatu me egin da" - idatzi zuen George Gakkenshmidt. "Botere eta osasun bidea" - liburu bat, geroago atleta bat argitaratuko du, Petersburgo medikua Kraevsky, oso gizon nori zuzenduta mutil gazteak eskuan mina batekin eskainitako kapitulu oso bat dauka.

Vladislav Frantsevich Krajewski aldekoa zen halterofilia of eta kirol bera klubaren San Petersburgo sortzailea. Berrogeita sei urteko medikua, lehen aldiz ikusi nuen George prestaketa kaltetutako gorputz ikuskatzeko zehar, behin iragarritako profesionala atleta, eta mugitzeko berarekin San Petersburgo eskaini. Vladislav Frantsevich hori entrenatzailea Luriha eta Georg duten baldintzen ditu borrokalari indartsuena bihurtu ikastea, berak, bi aldiz pentsatu gabe, 1989an, beren ametsak bete zen. Dr. Krajewski atleta Gakku Petersburgo gainerako sartu ahala, deskribatu historialariak Olaf Langsepp. "George Gakkenshmidt" - atleta bat bizitzari buruzko liburu bat - pasarte bat, erliebe gorputza kontatzen gantz gabe, 45 cm-biceps eta atzera izugarri zabala batekin dauka. Horrelako muskuluak ezin izan du San Petersburgo klubaren atleta bat harro.

Krajewski sistemaren moduaren

San Petersburgo mugitzen ondoren, tipo bat etorri zen bere lagun eta Tutore Vladislav Frantsevich, eta horrek, aldi berean, bakarrik bizi San Migel plazan etxe handi batean bizi. Gimnasioa ariketa indarra, dumbbells eta barbells makinak ditu.

Logela bat uvesheny kirolari ospetsuen erretratuak, eta nork San Petersburgo iritsi ziren borrokalariak zen, ziurtatu abegitsua medikuak ospetsuaren etxera bisita egitera. Gainera, horietako bakoitzak izan zen, pisua neurtzeko eta ikerketa jasaten. Agian, hala nola garapen fisikoa duten pertsonen ezberdinen azterketa zabala bere Krajewski prestakuntza sistema sortzea zen. etxe berean kirolariak Klusterrak eta publikoki pisatzen sustatutako garapen dauden kirolari bakoitzaren gurari besteak baino hobea bihurtzeko.

Georg Gakkenshmidt, argazkiak zein rol osasuntsu eta nola begiratu behar da eredu bat dira eder gizonezkoa gorputza, inoiz ukitu tabakoa eta alkohola. esnea bakarrik edan zuen. George Vladislav Franzevich praktikatzen bathing prozedurak onartu ondoren. dira, lehortzeko gabe, planteatu dute grabitatearen bi erabat lehortu arte. Pertsona osasuntsu baten arau nagusia, ezarri Krajewski, zortzi orduko loa honetan.

lorpenak

1989an hack bat eskuineko eskua post bultzatu zuen 110 kg, eta bere bi eskuak bizkarrean etzanda - 151 kg. Urte hartako udaberrian, Georg Gakkenshmidt "Txapelduna Errusiako" titulua irabazi pisuak altxatzen da. besoa bere buru gainean Azkenean, 114 kg, munduko errekorra frantziarrak Bonn ezarritako baino 1 kg gutxiago pisua mantendu zuen. Ondoren lehiaketan Frantziako borrokalaria Pavla Ponsa eta 11 minutu Jankowski hezurren gainean ezarri San Petersburgo irabazi 45 minutuz.

Kirolariaren Europako Txapelketa prestakuntza hasten da. publikoari ohitu, Krajewski bidaltzen George, borrokalaria eta atleta bat Riga Circus egiteko moduan. Prestakuntza ondoren, San Petersburgo kirolarien taldea doktoreak zuzendu Europako Txapelketa birbidaliko Vienan. Emaitza lehiaketa izenburua eta urrezko G. Gakkenshmidt domina bat izan zen.

1899 George txapelketa irabazi Finlandian, 20 aurkaria gainditu ondoren. Urte berean, Errusiako txapelketan irabazle izan zen.

fisiko eta psikikoa trauma

kirol guztietan ezin kalte egin gabe. entrenamendu batean zehar, altxatzen grabitatearen tipo zauritu tendoi bere eskuin sorbaldan. Porrota honek mina urte askoren ondoren. Baina, lesioa izan arren, Georg Gakkenshmidt oraingoan joan Parisen txapelketan. 4 minutu - Bi borrokak zalantzarik gabe, 18 segundotan bat, bigarrena irabazi zuen. Ondoren Gakki at prestatzeko prestakuntza batean hartu dislocated sorbalda. Ondorioz, eskuineko eskua ahuldu da. Beste bi partidetan Georg bizirik, eta ondoren erabaki txapelketan ateratzeko.

Frantziako medikua ohartarazi mutila: "12 hilabeteko epea atsedena behar dugu." Sei hilabete tratatuko Georg eskua, eta 1900eko udaberrian hasi zen berriro lantzeko. Udako Wrestler bi izenburu "Txapelduna San Petersburgo" eta irabazi "Moskuko txapelduna." Ez da horretarako hartutako irabazi atleta historian, World Vienako Txapelketan barne.

1901ean, Dr. Krajewski hil zen, eta entrenatzailea Vladislav Frantsevich metodoa kirolari guztiei shock handia izan zen.

trauma ondoren, zentzuduna markagailuari buelta hartu borrokan eta Alemaniara joan zen. Eta 1902an munduko errekorra izan zen 187 atzean libera altxatzen belaunak tolestuta arabera. Geroago, 100 aldiz elkartutako hankak mahai gainean salto.

Georg Gakkenshmidt: Liburua

1908an liburu bat "Nola Live", urtebete geroago, argitaratu zuen "botere bidea". Erretiratu ondoren, gizona zen filosofia interesa. 1936an liburuan, eta horren egile atleta profesionala izan zen "Man eta espazioa kontuan eta espiritua antagonismo" argia ikusi zuen. George luma liburua atera batetik azaltzen diren literatura artean: ". Kontzientzia eta izaera" "Hiru memoria eta ahanztura mota",

1950ean Gakkenshmidt bere herritartasun aldatu Ingalaterrako hiritar bihurtzeko. 18 urte igaro ondoren, soinu kontuan izaki, 91 bere bizitzako urte hil egin zuen.