Ez barazkijaleentzat jan arraina? vegetarianism mota

Azken urteotan, vegetarianism azkar hazten ari da, bere mugak zabalduz, eta jende berria erakartzeko. horretarako Aldez asko dira, gizarte eta amaitzeko motibo etnikoa bitarteko. Bizimodu honetan ez dago ezarritako arauak eta araudiak, beraz, gaur Gai honi interesgarria da, altxatuz, aldi berean, galdera asko. Jende askok bitxiak dira, jan ahal izango dute barazkijaleentzat jan arrain, hegazti, arrautzak eta beste animalien produktuak ala ez. Beraz, egunero hazten gai honen inguruan eztabaidak kopurua.

Nola egin barazkijaleentzat da?

Bizimodu hori duela mila urte jatorria Ekialdeko hainbat herrialdetan. Beraz, denek hasi honek dieta "vegetarianism" deitu baino lehen, izan zen izeneko "Indian" edo "pifagorskaya".

Europan, bizimodu honetan hasi bakarra praktikatzeko XIX mendean, eta une vegetarianism Italian bizi gehienak aldekoak. Mugimendu honek Errusian agertu apur bat geroago, eta 1901ean bazkari horren aldekoak lehen gizarte Moskuko erregistratu ziren.

Azken hamarkadetan, bizimodu hau bere bultzada irabazten, baina delve Gai honi hartuz gero, asko eta ezin esango barazkijaleentzat jan bada arraina eta arrautzak, edari esnea, eta ala, oro har, nori deitu? adierazpen hau geroztik, horiek dira jendea ez duten jan haragia, izebergaren punta baino ez dela, eta aspaldi zaharkiturik egon.

Zer dela esan daiteke vegetarianism zuzena?

Egia esan, kontzeptu hori ingelesetik desagertu eta esan "food, ez animalia bat hil ditu". Hau da bizimodu bat esan nahi pertsona hori ezin janaria, haragi-produktuak, arrautzak, eta animalia-jatorriko elikagai gainerako jan. Baina ezin begetarianoa arraina jan? Galdera honi erantzuteko dezakezu, badakizu zein mota "ez haragi Eaters" pertsona aipatzen bada.

Zorrotza zerrendak elikagaiak onartezina ez dago, eta bakoitzak beretzat zer jan egingo zuela zehazten, baina zer uko from. Dena daiteke arrazoi zehatzak araberakoak zergatik pertsona baten mugimenduaren aldekoa zen.

Zer motibazioa izan daiteke?

zehazki, badakizu zergatik horiek edo bizimodu honetan beste edozein zale erabaki animalien janaria bertan behera utzi behar bada, orduan ondoko galderak erantzun ahal izango duzu: "Zer motako datuen barazkijaleentzat dira" "Zein produktu ez erabiltzen dute" edo "Do arraina jaten?" . besteak beste, dieta arrazoiak erabat desberdina izan daiteke:

• Moral - ordena ez animaliak sufrimendua eragin eta beren hilketa eta ustiapena saihesteko. Horrelako jendeak normalean ez animalia-jatorria, nahiz eta arrain ezer jan.

• arrazoi mediko, baita, besteak beste, dieta nabarmen atherosclerosis arriskua, minbizia zelula itxura du, eta gaixotasun kardiobaskularrak kopurua murriztu daiteke. Kasu honetan, jendeak arraina eta beste animalia elikagai batzuk jan daiteke.

• Ekonomia motiboak - Pertsona horiek konbentzitu bizimodu hori dirua gastatzen duten haragi-produktuak erosteko zuten salbatzeko lagundu ahal izango dira. Beraz, galderari erantzunez, "Do barazkijaleentzat jan arrain, itsaski edo beste animalia food hala nola dieta batekin", segurtasunez esan dezakegu hori, bai.

• erlijio arrazoiengatik.

• Ingurumen arrazoiak - Pertsona horiek konbentzitu animaliak hil eragin negatiboa ingurumenean daude.

Beraz, arrazoi esaterako arabera, hainbat barazkijaleentzat mota da.

Peskovegetarianstvo

dieta honen aldekoak buruzko informazioa, jende askok esaten gaizki barazkijaleentzat dela. Ez arraina edo beste animalia jatorriko elikagaiak jaten dute? Bihurtzen da elikagai produktu horiek guztiak erabili dutela plazer handia, beraz, ez da benetako begetarianoa mugimenduaren kide gisa jotzen baita.

dieta honen aldekoak Hauek da benetako landare-elikagaien zale batetik ez bakarrik bere potentzia sistema bereizi, baina baita sufrimendua eta beldurra bizidunen begiratzen. Peskovegetariantsy uste arrain ezin duela sentitzen mina heriotza bortitza zehar, beraz, segurtasunez jan daiteke. Sinesmen Horrelako Teorizantes bizimodu honetan aldekoak, uste duten edozein kasutan ezin bizidun edozein izan kontzeptuak aurkakoa da.

erdi-vegetarianism

Espezie hau, duela hamar urte baino gehiago agertu. About pertsona horiek diotenez bakarrik erdi-barazkijaleentzat direla. Ez arraina jan mugimenduaren aldekoak horiek? Antza denez, bere janaria, ez bakarrik produktua, baina batzuetan baita haragia jan ordaindu ahal izango dute.

Fleksitariantsy erabat jateko no animalia jatorriko elikagaien nahian, baina erabat desagerrarazi ezin zure dieta.

vegans

aldekoak mugimendua, eta horrek ere deitzen bitartez mota honek "vegans". Do pertsona horiek jan arrain, beren izenetik uler daiteke, ez dute kontsumitzen edozein animalia janaria, beraz, horietako gehiago dira foodists gordinak gisa aipatzen. produktu gordinaren hornitzeko aldeko konpromisoa hartu dute. Hau da, barazkijaleentzat horiek sinesten dugun janaria ez litzateke gainetik 115 gradu Celsius tenperatura egosi.

vegans Batzuk ere eman dezake azukrea, alkohola eta eztia. Bere lema honela dio: ". Esan 'no' jateko bizi izaki, eta edozein animalien produktuak"

Baina mugimendu honen jarraitzaileak nagusia Aurrekoez gain, badaude gutxi botere horien aldakuntzak osatu gabe edo transizioa atxikitzen espezie daude.

Beste trafiko mota

Mota ohikoena orain jotzen da lacto-ovo-barazkijaleentzat izan. Pertsona hauek ez zuen behi, hegazti, txerri, orein kontsumitzen, baina ez arrautzak eta esnea indulge. Ez barazkijaleentzat kasu honetan jan arrain? Ez, datuak ere daudelako mugimenduaren aldekoak ez itsaski jan, itsaski barne.

Gehiago laktovegetariantsy ez duten jan arrautzak dira, baina esnekiak mota guztietako kontsumitu ahal izango dute. ohikoak dira a hinduak artean neurri handi, beren dieta erlijio motibo ere gidatua egiteko.

Hurrengo mota - da ovovegetariantsy. Ez dute haragia, esnekiak jaten, baina arrautzak jan. Batzuek dieta honen jarraitzaile bihurtu, laktosarekiko intolerantzia ondorioz dutela jasaten dituzte eta.

Ez dago mugimendu hori, zeinen bere boterean aldekoak behatzen makrobiotikoa dieta, hori zerealak barietate nahiago hainbat bestera, eta zerealak mota guztietako da. Menuak hauek ere izango sar daitezke fruta eta barazki plater. Da barazkijaleentzat arraina jateko kasu honetan posible? "Bai", baina bakarrik kasu oso arraroa - galdera honi erantzun. dieta honetan gehiago gomendatzen azukre eta hainbat findu produktuen ezezkoa.

Eta azken mota - da fruitarians. pertsona horiek dieta osatzen barazki, fruta, baita zerealak, fruitu lehorrak eta haziak kopuru txiki baten esklusiboki. halaber saihestu dute patata, letxuga edo erremolatxa erabilera.

Vegetarianism - onura edo kalte?

hala nola, mugimendu honek, azken urteotan barietate kopuru handi bat dela-eta, gai horri bihurtu da gehien nazioarteko komunitateak eztabaidatu dute. Batzuk, gogoa, besteak beste, bizimodu bat hori bakarrik egin ahal izango kalte esateko dira, beste batzuen ustez, berriz, meritu ugari duela.

Adibidez, American medikuek esan barazkijaleentzat askoz gutxiago litekeena koloneko minbizia, baita barazki eta fruta pairatzen digestio, eta hori ezin da haragi buruz esan organoen lana normalizatzeko laguntzen. Aldi berean, British zientzialariek frogatu dute animalien produktuak dietan bazterketa nabarmen hainbat begi gaixotasunak izateko arriskua murrizten du.

Baina, abantaila horiek izan arren, vegetarianism bere ukaezinezko desabantaila dauka. Bihurtzen da nor bizimodu horren aldekoak dira pertsonak, askotan B bitamina falta bat izan daitezke, gaixotasun neurologikoa eta nahasteak hainbat ekar pairatzen.

informazio lagungarria

mugimendu bat, hala batzeko erabakitzeko, pertsona bat egon behar dira, ez bakarrik, galdera horiei "Do barazkijaleentzat jan arraina edo ez guztietan eta hori kontsumitu daiteke." dieta honen aldekoa izatea da, hau behin betiko behar aurrez prestatu adimen baita posible contraindications eztabaidatzeko zure medikuak.

Inolako zalantzarik gabe, jende askorentzat energia hornidura sistema bat trantsizioa da - hau euren bizitzetan etapa berri baten hasiera da, vegetarianism ez dagoelako edozein produktu gaitzespena bat bakarrik, baina baita giza existentziaren filosofia mota bat jotzen da.