Elikadura osasungarria arauak buruz Esaera. Errusiako esaera zaharrak eta elikadura buruzko esaera

Esaera kontzeptua antzinatik doa, orduan bakarrik folklore ziren, gainditu behera belaunaldiz belaunaldi.

atsotitz agerraldia historia

zaharrena atsotitz jotzen diren irakaspenak finkoa antzinako Egipton aurkitu. Horrela, adineko eta esperientzia belaunaldi beren esperientzia eta orientazioa gaztearentzat partekatzeko.

atsotitz kausa da Esaldi gutxian jende helarazi esanahi handia lagunduko dutela. Gehienetan, hau folklore mota behaketa eta ondorioak munduko gizona, bizimodu bat, besteen ekintzen lotutako.

Esaera egon parabola bidez har daiteke, esaldi labur bat gainditu. esaera ez bezala, ezin dute eder estilo eta consonance, euren helburu nagusia besteekin pertsonen giza jardueraren hainbat esparrutan esperientzia transmititzea eta.

Esaera bizimodua

herri-esaerak transmititu bizi diren pertsonen eta bere iraupena harremanari buruzko behaketak mendetan. Antzinatik, jendeak bere osasuna zaintzeko ona hartu, bazekiten hori komunitateari onura ekarri beharko dute, betiere, ahalik eta. Nahiz eta jende zahar saiatu lagungarria izan nahi du, hezkuntza eta parte manua haurrak, euren gurasoen eremuan edo ehiza ziren bitartean.

dieta osasuntsua, egoneko bizitza baten arauak buruz Esaera, iraunkorra gorputza entrenamendu ongietorria eta folklorea ere animatu. hala nola, "tempers enpresa-onurarako gorputzean", bezala Expressions "oinez - luze bizi" gogor lan jende arruntaren ratioa erakusten ditu bizimodu osasuntsua. esaera hau - Jende bultzatzen duten gaztetatik gehiago mugitu, ur hotza bota eta ez izan hotzaren beldur agintzaileak.

animoak gain, jendeak oso bizia eta pentsamenduaren modu oker baten aurka abisu gustuko, adibidez, "nahikoa lo - osasuna galtzen duzu", "norbait zin, Osasun", "gozoa jan eta edan From -. medikuek joan"

Nekazariek nabarituko egoera fisikoa txarra gozo hori. Errusian, ogi zuria, pastelak, gozokiak jaten hain bakarrik erlijio handiak jaiegunetan eta nahiago baliagarria fruitu gozokiak natural eta gozoki horietako.

Nahiz eta antzina, jendeak nabarituko haiekin gertatzen dela bizimodu okerra aldaketak.

elikadura buruz Esaera

elikadura osasungarria arauak buruz Esaera folk art funtsezko elementua da. jendeak bere lana bizi izan zen geroztik eta laborantza araberakoa, eguraldia, urtaroak aldaketa, orduan janaria, perspektiba reverent bat izan zuten.

eskainitako dira, ez bakarrik esaera janaria arauak ( "Jan zure betetze eta ez gora izerdi bat"), baina baita banakako barazki eta fruituak, ematen duten pertsonei zuten onurak seinalatuz ( "baratxuri bai errefautxo eta sabela estu"). Hau da etxola bakoitzaren ondoan lorategian hazi eta lagundu jendeak bizirauteko neguan barazki sinple eta erabilgarria jateko urte asko direla eta.

food buruz esaera

Antzinako jendea naturaren opariak eta bere trabailluaren eskertzen. aurkitutako atsotitz Adierazpen honek eskainitako lan eremuan eta erraz nekazari janaria ere. Zen hartu bazkari bat eskerrak emateko aurretik Jainkoari janaria mahai gainean da ( "God bere ahotik eman du, eta pieza bat eman"), bai eta laboreak, eguzkia eta udaberria ( "Udaberria urtebete-jarioak").

elikadura osasungarria arauak buruz Esaera emango den aiton-tik bilobak, nola bizi, seinalatuz osasuntsu egoteko eta indartsu. Hau egia janaria edo bere osagai bakarra izan zen. Pertsonak askotan konturatu daiteke oraindik kaltegarria eragina osasun - Osasungaitz dieta bat da.

adierazi du, behaketa hau atsotitz batean - janaria nola xurgatzeko aholkuak. Jende ere, erabaki zen jaiki mahaitik gosea, satiety sentimendu batekin, izan ere, bere ustez, eragindako alferrak eta sleepy.

Gauza bera aplikatzen mahaian jokabide arauak: "When I jan, gor eta mutu nago." Beraz, haur eta helduentzat gure garaian irakasle. Hau da, oso jakintsua arau bat laguntzen haurrak ulertzen bazkaria zehar behar janaria pilatzen dira, beraz, azkar digeritzen zuen.

barazkiak erabilgarria buruz Esaera

zenbait elikagai jateko, pertsonak euren zure gorputza eragin emaitza ikusi. "Jan baratxuri eta tipula - ez gaixotasuna hartu", - esan zuen pertsona eta eskuineko ziren. antzinako sumeriarrek eta egiptoarrek ezagutzen landare propietate onuragarriak On. Antzinako Egipton, tipula eta baratxuri hilobia jartzen, hildakoaren beren propietate sendagarriak erabili izan aurrerantzean du. Era berean, landare hauek dira jainkoei sakrifikatua, jende uzta ona emanez.

"Onion zazpi gaixotasunen sendabideak" - Ondorio bat egin jakintsuak bat. Nahiz eta antzinako Grezian, landare honen indarra eta energia-iturri gisa gurtzen da. Se ha bataila aurretik soldadu eman, eta tipula-ekoizleak propietate malkoak piztu, begizkoa aurka talisman batean.

elikagai kaltegarriak buruzko adierazpenak

Jendeak uste Brankan duten - pobreak boterea da, eta aberatsen eragin kaltegarria nola da landare hau gutxietsi dutela behatzeko gai izan ziren. Gaixotasun gertatu artean pobreen aberats egoiliar baino askoz gutxiago dira. "Gaixotasun da gantz elikagai bila", - esan dute, eta hau da erabat egia.

The pentsamendu kaskarra gantz elikagai hori kendu espiritua eta energia kontsumitzen, gorputza pisua irabazteko eta bihurtu zaharkituaren eragiten. Folk jakinduria errefrau horietan gogor lan pertsonen ratioa erakusten du, ogia irabazten gogorra eta gero, elikagai Osasungaitz eta kaltegarriak bat ( "Bitter begira eta gozoa elbarri") da.

Askoz geroago, han idatzitako hizkuntza bat, jendea, nor folklore ikusi, ez bakarrik irakasteko, baina baita mende jakinduria zen, joan zen herrietan eta grabatutako esaera etorkizuneko belaunaldientzat nahi dugu. asi ziran inprimatu ondoren, eta gaur folk art hezkuntzako ikasgai irakasle. Pertsona horiek esker iraun dute elikadura osasungarria arauak buruz esaera zaharrak.