Egun errezeta guztietan Frugal bazkariak

familia guztien bizitzan gertatuko une zaila. Ez dugu kontuan hartu gatazkak edo arazoak dituzten hezkuntza haurrak - da batetik bestera atalean. Hala ere, finantza muga dira asko aurreratze, eta emakumeen hasiko gogoratzeko edo errezetak, bertan merkea plater prestatu dezakezu egun bakoitzean bilatzeko. Jario familia da etengabe fideoak hutsik edo buckwheat pena, eta familiek lehenago edo geroago matxino. Beraz, gure artikulu - for direnek aldi baterako kenduko of the aukera erosi hainbat produktu eta garestiak, eta bakea eta ona espiritu in the house eskertu eta nahiak atxikitzen.

ekonomiaren oinarrizko arauak

Pertsona horiek oraindik gogoratzen duten beren tumultuous unibertsitatean urte (gerta logela bat ospatu ziren, batez ere), badakigu dirua nola gorde.

Beraz, errezeta ekonomikoa jasotzen hasi aurretik, berrikusi erosketen egutegia. Luzea izan da ikusitako etxeko bidea lanetik produktuak erosteko dutenek, hori gastatzeko dirua norbait ez hau astean behin baino askoz gehiago. Pertsonak ausazko erosteko, pasatzeko gehiago (eta askotan alferrikako on) zorrozki jarraituz zerrendan baino.

Eta, azkenik, etxe ondoan denda dituzu supermerkatuan baino gehiago suntsitu egingo dira. Beraz, sukaldea ekonomikoa interesa egunero bada, oinarrizko beharrak zerrenda bat eginez hasteko. Ez amore eman asteburu erosketak bidaia bat. Eta, nolanahi ere, ez da ezer ez da konpilatu zerrendan sartu tentazioa.

haragi on Aurrezki

Gabe haragia jende gehienak ez da erraza. Hala ere, txerri bera pasatzeko ezberdinak izan daitezke. Azkeneko haragiak egunero erositako idolo batzuk bat pieza erabilera inplikatzeko. Adibidez, oilasko hegoak edo hankak zopa-salda egiten den kanpo egosia dira, eta dute bigarren bat erretako edo entsalada bat moztu dira. Slice txerri hobeto ez martxan txuletak da - gozoak, baina garai batean.

Egun bakoitzean errezeta erraz, ondorioz, janaria askoz bolumen handiagoa behar da: ez behi, eta bertatik - hanburgesak. Oraindik hobe - arroza nahasketa batetik albondigak beraien kopurua bikoiztu egin da. Eta ideal - dumplings itsasten beraiek.

Zer ogitartekoak txistorra ordezkatu ahal

ogitarteko gabe bizitza batzuetan triste bihurtzen da. Helduek - Eskolara haurrak hartu eta lan egin ziren berarekin dute. Kasu honetan ere, badira etxekoandre ekonomikoa errezeta. familia ez dago oraindik estutu gerrikoa bada eta haragi pieza bat erosi ahal izango duzu, bake hotza ebaki ogi ere. Material hau arazoak baldin bada, beste alternatiba bilatzeko: beratzen ohikoena bagels (esnea ona izango litzateke, baina ura etorriko da behera), horiek jarri greased duhovochny orri bat eta zulo bakoitzean sartu Relleno batzuk jarri (adibidez, patata purea, at hau da gazta pixka batekin igurtzi, eta gainean maionesa pixka bat jarri). 10 Labeko psevdobuterbrody prest gozogintza minutuan.

Lehenengo aurrekontua erabilera

Zure egun bakoitzeko errezeta thrifty zopak sartu behar da. Izan ere, gain hartan sabelean medikuek guztiek dira gomendagarriak, eta onurak izango poltsan izango. Dagoeneko aipatu bezala, haragi salda egon bigarrena erabiltzeko birzikla daiteke eta muturreko kasuan, decoction edo oso oso merkea hezurrak (edo oilasko hankak), edo besterik gabe, barazkiak prestatzeko. zopa eltzeak egun pare bat egiteko nahikoa.

Casseroles - thrifty etxekoandreak aukera

Errazena adibide - beharra haurra gaztanbera bat elikatzeko. cheesecakes gozogintza Noiz baino errezetak ekonomikoa erabili badugu, askoz gehiago hartuko du.

Aukera gisa - nahastu semola eta arrautza masa eta bake labean kopuru berdina daraman bazkaria. alternatiba errezeta bat - irakiten pasta, gazta gehitu arrautza, xerratan sagarrak eta azukrea. Helduak platera, afaltzera alternatiba ona da egin ahal izango: frijituak perretxikoak patata purea geruza artean orri bat gozogintza arautuko edo esan xehatuta haragi salda.

Casseroles - bazkariak oso merkea. Egunero etortzen dezakezu zerbait berria zer egingo hozkailuan aurkituko dituzu atera gabe.

Haragi gabe Burgers

Cook albondigak urrun hobeto txuletak. Baina hemen, zentzuzko etxekoandre can save batzuk dirua. zerbitzuan Hartu honako errezeta plater nagusia egunero, non hanburgesak barazkiekin egindako dira:

1. Slaw azkar semola (buruan koilarakada bi inguru) batera itzaltzen. Noiz masa hoztu, da bultzatuta arrautza moldatutako patties eta landare oliotan frijitzen. batez ere, krema garratza onak dira.
2. Hiru tipula oso fin txikituta (edo chopper edo irabiagailuan ez du funtzionatzen - zukua asko lortuko duzu), lau koilarak herculean zerealak eta bi arrautza elkartu. Oratu behi, cutlets bertatik fritters bezalako frijituak.

patata fantasia

Egun bakoitzean gehien hearty, eta, aldi berean errezetak osaturik askotan tuberkuluaren asko ditu gogoko. Simple purea itxura nahiko mahai gainean bakarti, beraz, ondorengo ideiak konturatzen daiteke:

1. laginak gutxi gorabehera berdinak tamaina patatak, garbi (labana ez, eta gogorra eskuila) greased orri bat eta notched mugaz gaineko deskonposatu egiten dira. Ordu erdi labean gozogintza. Denbora horretan, tuberkulu lore bakoitza zabaltzen eta marroiak. "Roses" banatuta dauden plater batean, gurina pieza txiki bat, aneta guztia gainean botata erdian jarri. Han polita irudiak (gazta, hirugiharra, perretxikoak, urdaiazpikoa), oso onak dira bada. No - eta hain gozoak.

2. Ebaki patata xerrak, a moldea, gatza, piperra, gatza jarri, esnea eta zertxobait pritrusit gazta bota. labean igarotako ordu erdi ondoren, patatak familia osoa gozamenerako.

3. Kilo patata rubs on bat lodia grater, mistoak hiru gordinak arrautzak, gatza eta piperra. Zatitzen berdinarekin olio beroarekin zartagin batean, txano batekin estali orrian. Noiz patata frijitu behealdean, laurden sartu da moztu eta iraulita. Browns eta bigarren albo bat - denbora jan da.

Zer pasta egiteko

Errezeta "nautically" Mundu guztiak daki, ez da gainean dago. About pasta kazola dagoeneko aipatu, gehiegi du galdu. Egun bakoitzean Simple errezetak, bi bakarrik ez daude mugatuta. makarroiak "Afganistango batean" egin dezakezu: sukaldari bereizita prestatu zazharku tiroa. bigarrenak, marroia, uztaia tomateak ere RUB bihurtzen denean, jarri, estutu baratxuri. The interesgarrienak - hornikuntza in: maionesa gainean busti plaka bat jarri pasta gainean - Spoon betez. Zaporetsua, merke eta alaia!

Beste modu pasta menu dibertsifikatzeko - fideoak konbinatzen barazki erreak. Egingo ia Txinako plater. Eta ia edozein barazki hartu ahal izango duzu - gehitu ohiko frijituak kanpai piperrak, azalorea, perretxikoak, lekak, ilarrak, artoa ... Jakina, plater hau merkea, baizik eta, uda eta udazkenean da, baina hartu berrikuspena oraindik nabarmentzen.

Entsaladak - mahai gainean!

Frugal otorduak egunero izango arrakastaz entsaladak hainbat osagarri izango dira. Eta ez da beharrezkoa osagai merkeagoa! Zealous azafata oso gomendagarria errezeta, "Crisis" izeneko du: "azkarrak" fideoak pack zaparivat. leungarriak ostean proiektatuko eta birrindu zuten. Bi txikituta arrautza, tipula bat eta azenario birrindua gehitzen da. Hori guztia maionesa eta polita berdinak edo patata kazola bat gain batekin jantzita. errezeta alda dezakezu: nahi fideoak bera gehitu gazta birrindua (benetan, gorde ondoren, hartu krema), maionesa eta baratxuria.

entsalada eta arraina egin dezakezu. apaletan gauza merkeena erosten bada - Pollock, plater ondo joango kategorian, "thrifty etxekoandreak errezeta". Baina arrain aza gehiago behar. It da beharrezkoa fin txuleta, gatza irakiten azkar eta gehiago karraska edo sprawling. Ur isurtzen gatza koilara pot beste diapositibak gabe, 1 TSP azukrea, 0,5 koilarakada ozpina, Lavrushka, espezieak eta landare-olio tanta batzuk. Dena irakiten bat, eta jarri egosiak erabat egosi arte Pollack dator. Desmuntatu arrain-zatiak elkarrekin aza, ondu maionesa eta berde. zaporea txipiroi entsalada bat, baina askoz ere merkeagoa modura lortzen da.

Neguan egosten dezakezu eta entsalada: dadotan moztu bost patata egosia, tipula xehatu buruz, sauerkraut, denboraldi gehitu eta ekilore olioa guztia baino gehiago bota. hutsuneak Indulge badituzu, eta ozpinetakoak gehitu dezakezu. zekale ogia eta patatak, baita haragia ez da beharrezkoa.

Hau errezeta bat edozein denboraldian erabili ahal izango duzu. Eta denboraldiko barazki makurtzeko bereziki aktiboa izan behar in - merke dira, aukeren konbinazio asko daude, baina oraindik ere onura ekarri, jakina denez.

Krepe hainbat

Errezeta egun bakoitzean platerak dira, kostua dela oraindik merke, barne daiteke eta ondoren deskribatzen.

Gibeleko fritters egosi asko, eta haien analogikoa da arrain merkeena presta daiteke. Horretarako, 400 fin txikituta boneless xerrak g edo wringer bat pasatu. Badira ere txikituta ezarri tipula handi, arrautza, irina eta poltyubika maionesa (100 g) kopa erdi. Mass gazi eta piperra diskrezioa. Mugitu pasta bat beharrezkoa da arte. Frijituak krepe ohi bezala.

Krepe on eta oatmeal: beira aleak esne bolumen berean isurtzen; olatuak bezala - sartu bi gorringoak, gatza eta azenarioa fin birrindua (bere zenbatekoa zure jarrera araberakoa erro barazkiak honetarako). Hurrengo isurtzen da irina - orea zenbat hartuko eskubidea koherentzia lortzeko. eta koilara zartaginean sartu - domeshivayutsya jipoitu gutxienez arrautza zuriak At.

Krepe ondo asko ezagutzen. Askoz gutxiago entzun buruz etxekoandreak grechnevikah handia egin du bizitza errazago zehar finantza krisia. prestatu dira, besterik gabe, egosia garagar, hau da arrautzak, berde eta irina pixka batera konektatuta. Plater da beste edozein krepe bezalaxe labean eta azkar jan eta ondo pasatzeko!